FX、ドル円上昇。暑さと運動苦手の私。夕飯。弁当。
おはようございます。 ドル円は堅調に上昇しています。 今朝の口座。ドル円143.32。 🌞🌞🌞 連日の暑さが続きますが暑さ対策は 如何されていますか。 お隣の B さんは 早朝より精力的にはみ出した木の枝を脚立に乗って 切り落としています。 すごいなー 私は、というと我慢できずに早朝より エア... 続きをみる
おはようございます。 ドル円は堅調に上昇しています。 今朝の口座。ドル円143.32。 🌞🌞🌞 連日の暑さが続きますが暑さ対策は 如何されていますか。 お隣の B さんは 早朝より精力的にはみ出した木の枝を脚立に乗って 切り落としています。 すごいなー 私は、というと我慢できずに早朝より エア... 続きをみる
以前は運動会といえば秋! というイメージでしたが、最近は春に運動会を行う所が増えていますね。 今回読んだ作 さんび さんの「こんどこそー!のうんどうかい」 頑張ろうと思いスタートしたけれど、なかなか上手くいかない。みんなから見られてるプレッシャー。 【眠りの森チャンネル】こんどこそのうんどうかい 作... 続きをみる
薬物を使用してると、勿論食べません、違法な覚せい剤なんて、食べようと思わない、とゆーか、食べれない、なので、最低30キロ台になった時は流石にヤバイ❗️と思い、身長は165センチはある、無理やりゼリー的なもの、グミとか、食べて少しは増やしました、家族で食事なんて行けば、地獄の苦しみです、元旦那さんは見... 続きをみる
【体重公開】維持活日記Vol.1|40代ワーママが痩せるより「キープ」を狙う理由
運動初心者・運動嫌いでも続けやすいパーソナルジムとは?
運動嫌いに運動しろという・・・
運動嫌いでもOK!ながら運動とゆるトレだけで体が変わった話
「運動は苦手」を手放す!50代から始める運動習慣の見つけ方
日光浴が健康への鍵?運動の効果と重要性
ダイエット日記374 自力移動が嫌いな人
「反面教師」
運動嫌いでもダイエットに成功したい!そんなあなたにホットヨガがおすすめな理由
娘の彼氏は車好き💚💚💚
外出嫌いで運動嫌いの運動習慣
ウォーキング新理論
骨盤革命&肩甲骨革命✨
【リンパマッサージ】身体の中の老廃物をゴソっとお掃除。切実な願い
【自炊しないダイエット】食事管理におすすめの冷凍宅配弁当
食べる。動く。寝る。
最近購入したスペースXとコアウェーブは上昇中!スペースXが、重要情報をワイヤー配信サービスで公開しない方針とは?
【50代/整え】モヤモヤを手放したら思わぬ変化が!
久しぶりに娘と行った!お気に入りのガーデンショップさん♪(´ε` )
30年、40年前の「かばらい金」も調べられるの…?
++私の暮らし*++
今がしあわせなら未来はしあわせに決まってる
「ド」情熱価格 贅沢ウエハース
6月の庭、庭しごと
DAISOで買い増しした「マルチタオルクリップ」
scope便。パラティッシとsmahus!
【50代の食生活】今週の買い出しと休日の食事
【50代/休日】やる気のない日は翌朝の予定を書いて自分にインプット!
++もう 一つのプレゼント*++
イタリアンでおとなの飲み会