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心が硬くなると体も硬くなる
【3分】緊張を和らげる瞑想｜マインドフルネス瞑想｜ストーリー瞑想｜誘導瞑想 緊張すると体にも力が入って硬くなります。 心が柔軟だと体も力が抜けて柔らかくなります。 心と体は一心同体。 であれば心が緊張するのを防ぐことができれば、あるいは緊張した心をほぐすことができれば体も力が抜けますし、 一方で体の... 続きをみる
防衛反応のムラゴンブログ
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強迫性障害
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夏休みのおうち時間。息子が夢中になったパズルと親の願い
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（閲覧注意）エアコンのニオイの正体…背抜き洗浄で見えた衝撃の光景
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「不登校」当事者から不登校を学ぶ（その10）～ノンフィクション作家・澤宮優さん（下）受け止め認めてあげる（毎日新聞7/21付）
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5年生になっても、この字。書字障害かもしれないと思い始めました
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発達障害の息子、この夏は「1行日記」に挑戦します！
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「不登校」当事者から不登校を学ぶ（その９）～ノンフィクション作家・澤宮優さん（中）「どう死ぬか」そればかり（毎日新聞7/14付）
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苦手だった私が、まさかの涙。『トイ・ストーリー5』が最高でした
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【楽天お買い物マラソン】500円Tシャツが危険すぎた…気付けば子ども服18点買っていました
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息子を見る目が変わった日。精神科の薬を卒業できた理由
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精神科の薬を飲んでみて、初めて分かったこと
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３女②
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３女①
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精神科とは無縁だと思っていた私。初めての精神科受診
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発達障害児育児で限界だった私が、精神科を受診するまで
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氷も化石も触れる！親子で楽しめる体験型展示「大南極展」に行ってきました
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過食症
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頑張ってます…が…… 排便障害日記(49)(50)(51)
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過食まんが（その78）～ 『幻聴』
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読み飛ばして…ね… 排便障害日記㊻㊼㊽
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糖質制限スイーツ！(439)～業スー! 砂糖不使用ヘゼルナツチョコ！
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読み飛ばしてね…… 排便障害日記㊸㊹㊺
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過食まんが（その77）～ 『５きろ』
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読み飛ばしてね… 排便障害日記㊵㊶㊷
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これまじで止まらないです
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糖質制限スイーツ！(438)～ココナツチップス！
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【食べることが苦しい】心療内科で初めて知った選択肢
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読み飛ばしてね… 排便障害日記㊲㊳㊴
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初めて唐揚げを作りました。唐揚げ作り初めてなのに、唐揚げ屋さんが出せると思うほどうまかったやつ
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過食まんが（その76）～ 『昼食会 －２』
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【体験談】過食（嘔吐）とリストカットを、完全に止められました
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読み飛ばしてね… 排便障害日記㉞㉟㊱
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