1回瞑想で4時間睡眠
こんにちは! 私のルーティンで、もう一つが瞑想! この瞑想は、一回30分・一日2回と決められています そして、瞑想中は新陳代謝が16%~20%落ちるそうです これを睡眠と比べると、睡眠ではほとんどの人の新陳代謝は 4%~8%程度しか落ちません そして、そのレベルまで新陳代謝が低下するには 最低4時間... 続きをみる
こんにちは! 私のルーティンで、もう一つが瞑想! この瞑想は、一回30分・一日2回と決められています そして、瞑想中は新陳代謝が16%~20%落ちるそうです これを睡眠と比べると、睡眠ではほとんどの人の新陳代謝は 4%~8%程度しか落ちません そして、そのレベルまで新陳代謝が低下するには 最低4時間... 続きをみる
なんだかうれしい !(^^)!
保護犬サクラのトライアル、少しずつ変化が出てきました
# 今年初めての庭プール
サクラ、初めてのドッグランへ
サクラ、正式にわが家の家族になりました
似たような服
手放さなくて済む理由
【六本木】MERCER BRUNCH|緑に囲まれた真っ白なテラスで、デカプーと絶品フレンチトーストを!|テラスわんこOK
長寳寺、年に一度のえんまさま御開扉の日🚪✨男子高校生弁当🍱おしゃれカフェ☕頂点に君臨する愛犬🦁✨
フリードクロスター6ヶ月点検ユーティリティーフック取付🚐✨愛犬、猫ちゃんに遭遇🐱🐶パパお迎え👨
元気っていいね~やっぱりストレスは万病の元ね
愛おしいメダカ
お好み焼きをたくさん食べて早寝早起き。
★キーポーチ(うさぎ)&無表情アンちゃん
近すぎて可愛い🩷
恒例のボーナス皮算用を始める前に
【まとめ編】古民家を資産として検討してみて分かったこと
日経平均306円安、中東リスク警戒で後場急落も下げ渋る
S&P500に投資しているつもりが、実は「ドル円」に投資していた説
んん~ インド株インデックスがダメだね~
今日の株式見通し 5/28(木)
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