健康診断の結果を受けて(ヘモグロビンA1cが高かった)、家ではヘルシーメニューが続きました。 鶏ささみのソテーに粉チーズ 低カロリーでタンパク質たっぷり 鮭のソテー 旭ポン酢をたっぷりかけていただきました。 鮭はタンパク質豊富ですが、アスタキサンチンに美肌効果があると言われていますね。 電子レンジで... 続きをみる
鶏ささみのムラゴンブログ
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娘の家です。 春休みになったので 孫達と遊びます。 手作り刀。 刀を作りたいので 新聞紙を たくさん持ってくるように 頼まれていたので 今日、持って来ました。 昼御飯です。 オムライス クリームコロッケ キャベツの味噌汁 かっちゃんに ご飯をあげようとしましたが 食べません。 かっちゃん、今は 欲し... 続きをみる
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鶏ささみ
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悠然どり ささみ使用 とり天
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あなたは食べれないわ・・・。私が食べるもの♪ (●^o^●)
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【レシピ】柔らか鶏ささみのピザピカタ
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つまみ食いが止まらない!鶏ささみおかず
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無添加・鶏ささみの塩麹レンジ蒸し
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ふっくらやわらか☆ささみの照り焼き&れんこんサラダ☆
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今日のおやつは、あの人からいただきまーす!維桜さん、ちゃんとおかわりのアレ、できるかな?
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【徹底比較】大豆ミートと鶏肉を比較
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鶏ささみのふっくら蒸し焼き、大葉と一緒に美味しいものを!
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我が家の特別メニュー ささみカツレシピ 今日の晩ごはん 献立
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✴︎今日の夜ご飯✴︎〜ささみ美味しい♡〜
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✴︎今日の夜ごはん✴︎〜イタリアン〜
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【日曜日のお夕飯】大葉&チーズinささみソテー
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ささみとキュウリの和え物
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鳥ササミのガーリックソテーサラダ トッピングカレー
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- # 毎日のお弁当
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簡単レシピ
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フーディストノート掲載!作り置きにもぴったり!えのきとひき肉のオイスター炒め
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#本日のおうちごはん あさり・にんじん・玉ねぎ入りチヂミ
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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#本日のおうちごはん カレイの干物とバター醤油コーン炊き込みご飯
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#本日のおうちごはん ハッシュドブロッコリー
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アボカドと納豆のユッケ丼
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野菜たっぷり、フライパン1つで蒸し料理
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肌寒い日は、ホットはちみつレモンでほっこり
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簡単サラダ♪タケノコと人参の粒マヨサラダ
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今夜のおかず!『さば味噌煮缶のサラダ』を作ってみた!
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朝食!『三つ葉と豆腐の味噌汁』を作ってみた!
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全部のせの定番朝食は ランチでもOK!
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#本日のおうちごはん 手抜き朝ごパン
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ふんわりとろける♪バター香るスクランブルエッグ
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菜の花うかぶ~春の納豆味噌汁 (レシピ)
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