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梅にシソの葉をのせての作業
お立ち寄り頂きありがとうございます 6月4日(水) この辺りの今朝の最低気温は15℃ 最高気温は28℃とのことで 雲が多いですが晴れ？ 昨日は適当梅漬けの続きをして 梅にあら塩を加えて漬けて 水が上がって来たので 紫蘇の葉を洗って塩でもみ 灰汁をとって 梅の上に乗せました 今回は 梅2kgに シソの... 続きをみる
鶏ささみのムラゴンブログ
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ヘルシーメニューいろいろ
健康診断の結果を受けて(ヘモグロビンA1cが高かった）、家ではヘルシーメニューが続きました。 鶏ささみのソテーに粉チーズ 低カロリーでタンパク質たっぷり 鮭のソテー 旭ポン酢をたっぷりかけていただきました。 鮭はタンパク質豊富ですが、アスタキサンチンに美肌効果があると言われていますね。 電子レンジで... 続きをみる
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オムライス＆クリームコロッケ と シラス大根おろし
娘の家です。 春休みになったので 孫達と遊びます。 手作り刀。 刀を作りたいので 新聞紙を たくさん持ってくるように 頼まれていたので 今日、持って来ました。 昼御飯です。 オムライス クリームコロッケ キャベツの味噌汁 かっちゃんに ご飯をあげようとしましたが 食べません。 かっちゃん、今は 欲し... 続きをみる
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鶏ささみ
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夫のお弁当
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ヘルシーレシピ
