16時間ダイエット開始のムラゴンブログ

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専業主婦で太らない方尊敬します

本日は娘は学校ダンナは仕事私ひとりでだらだらできる唯一の日朝から夕方までは何ヶ月ぶり⁉ コロナの騒ぎからは初めてかも私なんて毎日頑張っていたのでしょう！！今日は弁当二人分娘の大好きなズッキーニ入りのチャーハン冷凍食品の整理も兼ねてうきうきるんるん ←ふ。。古(^^;) で送り出... 続きをみる
マーガレット今からが人生の頑張り時。。無理はしないけど 2021/04/30 19:12
16時間(8時間)ダイエット2日目

起きた瞬間空腹感でした。なのですっきりした目覚め今日は子どもの用事にダンナが付き添いして外出なので 14時まで一人でだらだらタイム一体いつ以来でしょうか？ 9時に二人を駅まで送ってからオンラインヨガ1本やるつもりがあまりの空腹のため集中出来ず断念即おかゆ作りおかゆにレタスとハムとワ... 続きをみる
マーガレット今からが人生の頑張り時。。無理はしないけど 2021/03/21 16:47
16時間(8時間)ダイエット初日の後半

初日朝は納豆とトースト 14時ハッシュドポテトミニ5本(冷凍) ロカボナッツとハニーナッツコーヒーいつもより食べる量少ないからか身体が軽い(~o~)気がする張り切ってベランダガーデニング週末の夕食はダンナの担当 18時半に食べれらるように支度してもらいました。得意のコーン飯カレイの煮付け... 続きをみる
マーガレット今からが人生の頑張り時。。無理はしないけど 2021/03/21 16:24
16時間(8時間)ダイエット開始

今日から↑実行します。フルタイムで働く事になって約9ヶ月ゆるーい雰囲気の社内で仕事中にコーヒー紅茶はもちろんチョコやお煎餅時にはパンまでつまんで労働時間中食べ放題おまけにお弁当作るようになって朝夕と計5合のご飯を炊く生活明らかに過剰な糖質摂取以前は自由な時間がたっぷりあったので... 続きをみる
マーガレット今からが人生の頑張り時。。無理はしないけど 2021/03/20 11:40
# 家庭菜園
# 金門島