ナッツのムラゴンブログ

あれ？使い回し疑惑(^_^;)

↓ 3日連続 ナッツ君のアップフォトですね💦 決して、使い回しではないですよ(^_^;) 毎朝遊んでくださいの訴えに来るナッツ君です。 ↓で、また使い回しのようなフォトです(^^ゞ おばけちゃんとかぼちゃさんLOVE ハムハム・・・・ ハムハム・・・・ 今日は30分早い帰りだったので、急いで土手へ... 続きをみる

最近私の食べているもの

こんばんは(^^) 今日は寒い日でした 早速昨日のダウンコートを 着ていきました…暖かい😊 明日は気温が上がるようなので 薄いダウンジャケットでいいかな？ 私の睡眠時間は 長くて連続4時間です 夜中に目が覚めます…👀 手が痛かったり 上腕部が痛かったり もうあちこち痛いので 夜中に痛いよぉ😫と... 続きをみる

イネ科の花粉症

こんにちは。 ゴールデンウィークあけてからが、わたしの花粉症は本番をむかえます。 スギやヒノキは軽い。 イネ科(カモガヤとか？)なのかな。 耳鼻科でお薬もらったからなんとかやってるけど、効かなくなるとずーんと目の辺りから後頭部に頭痛がするし、マスクしてるからだいぶ喉は守られてるけどイガイガする。 目... 続きをみる

残り物みそ汁

知り合いが、残り物を全部入れて具だくさんみそ汁にする、と話してくれたので、私も真似してみました。 朝の残りの玉ねぎ、ほうれん草、高野豆腐、それにダシ代わりのミニトマトを入れました。 ラクでいいなぁ～と思います。 それからパン耳トースト。 パンの耳は明日まで取っておこうと思っていたのに、結局食べちゃい... 続きをみる

あなたの食事に含める心臓の健康に良い食品 トップ 5

健康的な食事を維持することは誰にとっても不可欠であり、特に心臓病を患っている人にとっては重要です. 心臓を健康に保ち、心血管疾患のリスクを軽減するのに役立つ食品に注目することが重要です。 心臓病患者が食事に取り入れるべき5つの健康食品を次に示します。 1.サーモン サーモンはオメガ3脂肪酸の優れた供... 続きをみる

後悔していること

こんにちは。 気にすることないよ！って言われるかもしれませんが、ものすごーく後悔してることがあります。 ナッツアレルギーがあることを今働いている派遣さんたちに話したこと。 みんな基本ナッツが好きなのよ。でもわたしがナッツアレルギーがあるからって、お裾分けしてくれるお菓子類はナッツのないものをあえて選... 続きをみる

自家製バナナスプリットケーキ

自家製バナナスプリットケーキ 自家製バナナスプリットケーキは、バナナの甘さと爽やかなフルーツの風味がたっぷりと詰まった、美味しいデザートの一つです。バナナスプリットというと、アイスクリームやフルーツ、ナッツをトッピングしたデザートを思い浮かべるかもしれませんが、このケーキはそんなバナナスプリットをケ... 続きをみる

ダイエットクッキーづくりにはまってます

誰でも失敗なし！！！ 美味しくてプレゼントに喜ばれてる。 ＊てぬキッチン様レシピ＊ チョコ100g 小麦粉60g 溶かしたチョコと小麦粉を混ぜるだけ 150℃余熱入れたオーブンで15分焼く。 私アレンジダイエット用 ：小麦粉60gをオートミール30g、オートミール粉30gに。 ほんのり塩の効いたナッ... 続きをみる

ダイエット中の普段のヘルシーおやつ

私はご褒美スイーツをレビューしていますが、普段のおやつはスーパーで買ったヘルシーフードです。 小腹が空いて甘いものが欲しい時は、ライフのドライフルーツ「清見オレンジ」。このシリーズ、他に林檎とレモンとはっさくがあるのですが、どれも止まらないくらい美味しくて、ペロッと一袋食べてしまいます。ドライフルー... 続きをみる

予感がした？？(^_^;)

今日は結局おかーちゃんはお出かけしませんでした💦 あさ、なんとな～く気分が乗らず・・・・ で、お休みの日の過ごし方の実家へ🚗💨 ナッツ君ももちろん一緒です。 ぬん！ 自由散歩～♪ 今日は一昨日昨日とは違って日が差して暖かかったので､気持ち良かったね～♪ 実家へ行ったら・・・・・また母が転けちゃ... 続きをみる

りんごケーキ2種

お呼ばれしていただき、友人宅へ♡ ブログで拝見して食べてみたいと思っていたりんごケーキを焼いて持っていくことにしました＾＾ 気になっていたりんごケーキはこちらの2種。 さて、どちらにしましょう！？ リブログ＆貼り付けさせていただきました。ありがとうございましたm(_ _)m どちらも焼きました(￣▽... 続きをみる

小腹にピスタチオ

仕事を終えて家に帰り着いた時間帯はとにかくお腹がへっている。 ちょっと座ってお茶でも一杯飲みたいところだけど、そうしてしまうと重い腰はなかなかあがらない。 だから着替えてすぐに元気を出して食事の準備をしているけど小腹を満たすためにナッツを食べる。 甘いものがほしいところだけどそこはぐっと我慢。 アー... 続きをみる

ナッツが届く

こんばんは。 今日のご飯♪ サラダとフェイクカニたまスープだけ作りました。 じゃがいもでサラダ2品 千切りフライドポテトとマッシュポテト ↑はカリカリポリポリとおやつのようで幸せな美味しさ。p(^^)q 初めてペイペイモールでお買い物。 今日ポストに届きました。 やっぱり食べ物( ´∀｀ )b 半額... 続きをみる

ナッツと果物

nuts & fruits と書いてあります。 食べる前は、ナッツとバナナチップって合うの？って思ったのですが、これが結構おいしい。実際に食べてみないとわからないものですね。 昨晩また半額のすいかを買いました。 9時閉店のスーパーに8時半近くに行って、残ってた1個です。 最後の1個ってワケありだろう... 続きをみる

おやつはナッツ

ミックスナッツ系の小袋って、いろいろ入ってるから楽しいです。 で、つい食べ過ぎます。。。 他に、柿ピーや、すいかも食べてます。 ごはんは粗食です。 ごはんのとものかつお生姜煮をのせて食べました。

コンビニのポテサラサンドと福袋（？）ナッツ

今日の余りはポテトサラダサンドでした。今日はパンを全部焼いてみました。 ポテトサラダは一つにしてゆで卵を加えて、残りのパンにはほうれん草を挟みました。 ほうれん草サンドがとっても気に入っています。 ネットでナッツの福袋みたいのを買いました。 「福袋」とは言っていないのですが、何が送られてくるかわから... 続きをみる

納豆とナッツ

野菜を食べてないなぁ～と思ったので、大根を茹でました。 キャベツはコールスロードレッシングをかけました。 これは、思っていたよりおいしいです。 ナッツは楽天市場で買った小袋入りのものです。 小袋に分けられていると食べ過ぎなくてよいですが、 どれも、しけたナッツが入っているのが、どうも、と思います。 ... 続きをみる

病院で散財💸💸💸💸

病院真正面にあるのは、高給激務で有名なキーエンス(笑) 研究職や検査機器扱う人なら御用達。 「5年勤めりゃ家が建つ」という逸話があるくらいの高給会社。 本日の事前検査は10時予約だが、時間読めなかったので9時前に着いた。 まわりはジジババばかり。居るだけで生気が吸われそう(-∀-`; ) 結局、診察... 続きをみる

ちょっと自信が…😄

ラザールで昼食を済ませ(モーニングを注文) また、わからなかったら明日教えてあげると言って長女は出かけましたが何と基本中の基本のYou Tubeだけど出来た~✌️ 動画と文字が少しずれているかもですが嬉しい😀 あと要らない場面の切離しと音消しを教えてもらったら何とかなるかも…🥰 この操作はメモに... 続きをみる

焦がしキャラメルナッツ

入院中の母のことを考えると、何かしていないと落ち着かない。 たまっていたハギレを出して、ミシンで黙々繋いでいく。 ハギレを適当に合わせて、裏をつけて紐を通し巾着を作る作業。 もう、何個作っただろう。 ハギレもだいぶ減ってきた感じ。 取り寄せたおやつは、アーモンドの焦がしキャラメルナッツです。

11/25 マイブーム

今朝のお弁当 ゴマいわし、クリスピーチキン、卵焼き、ひじき煮、切干大根の炒め煮、白菜漬 ご飯の上には大根菜のふりかけをたっぷりと ・ ・ ・ 最近のマイブーム ミックスナッツ😌 毎日1/4カップ位食べている 食べ過ぎは良くないのは身をもって体験した お腹が膨れて、便秘を引き起こす、みたい もうひと... 続きをみる

好きでもないけど食べてるよ

ここ数日、またむずむず脚症候群があったので、寝付きが悪い。 それでせっせとクルミを食べている。 あまりナッツ類は好きじゃないんだけど いまどきの健康をトピにした YouTube を見ていると、 のきなみナッツを食べろと勧めるから、 しかたなく、アーモンドだクルミだピーナツだと食べている。 でも、なか... 続きをみる

親子丼、、、

おはようございます〜❗🎊☀️😄🌅🌄 朝の5時前です。東の空が明るくなってきました❗ 東京五輪の開会式を観ながら眠ってしまい早々と寝てしまいました。 昨夜はカルタの聖地、近江神宮ライトアップを観に行くので、そそくさと夕食を済ませました。 親子丼は美味しいB級グルメだと思います。 嫁さんの得意料... 続きをみる

3月27日オープン プチ道の駅的青果店 【まつかわ イオンタウン茨木太田店】

2021年4月12日訪問 4月13日投稿 （ここに含まれる情報は全て訪問時のものです） （価格は全て税込表記です） 3月27日オープンのイオンタウン茨木太田。その1階にある、北摂地域初出店の【まつかわ】さん。 野菜や果物がお安いだけでなく、各地のお菓子や調味料などがセレクトされており、プチ道の駅的品... 続きをみる

16時間(8時間)ダイエット初日の後半

初日朝は納豆とトースト 14時ハッシュドポテトミニ5本(冷凍) ロカボナッツとハニーナッツ コーヒー いつもより食べる量少ないからか身体が軽い(~o~)気がする 張り切ってベランダガーデニング 週末の夕食はダンナの担当 18時半に食べれらるように支度してもらいました。 得意のコーン飯 カレイの煮付け... 続きをみる

コッソリ一人で^_^

家族がそれぞれの部屋に入った後、 コッソリ一人飲み（シーッ🤫） 飲み物はノンアルコールのスタイルバランスと言う お酒のような飲み物。 とダイエットに気を使っているようで… でもやはりアルコールがないと寂しいので、 杏酒の中に入れっぱなしの杏とおつまみに、 高カロリーのナッツ類(-_-;) 痩せる気... 続きをみる

アーモンドを食べるだけ美容法

こんばんは 今日も一日お疲れ様でした😊 みなさん、アーモンドの効果をご存知ですか？？ 何と、“一日たったの25粒で美容と健康をサポート”してくれるスーパーフードなんです😳 では、具体的にどんな効果があるのでしょうか？？ 🟨ダイエット効果 🟨 美肌効果 🟨アンチエイジング効果 🟨 貧血対策... 続きをみる

鈴木秀子さんのお話。。

今日の戦利品です。 ナッツは、もの忘れにもよいみたいです。 このハーブティーは、酸味がなくて弱った胃にも優しくてわたしの定番です。 野菜たっぷりの餃子。 息子が、洗ったか洗ってないかわからない手で包むのを手伝ってくれましたʅ（◞‿◟）ʃ 金曜日のTV番組、明日も晴れ人生レシピ の「苦しみを幸せに変え... 続きをみる

ナッツのネーミングでも

どうやら種実類は 使われとらん模様 【ALESMITH NUT BROWN ENGLISH-STYLE BROWN ALE】 何しろ「CRAFTED CLASSICS」だし 泡立ち良好＆保ちもソコソコ 香りは焙煎より爽やかさ風 ブラウンにしちゃダーク ファーストインプレッションは ローストモルトなボ... 続きをみる

マカデミアナッツ 美味しい😍

ご近所の方にハワイのお土産と いただきました こんなおいしいマカデミアナッツが あったのですね😙 ハワイには行ったことありますが マカデミアを買うことはありませんでした 今や通販で購入も可能なので 助かります🙆‍♀️ ナッツ類は油分も多いので 食べ過ぎには 要注意ですね⚠️

スーパーフードな IPA？！

そんな事検索するまで 知る筈も無くただラベル イラストのインパクト故に 【TIGERNUT MILK MILKSHAKE IPA 962円(外税)】 440ml缶は無理せず？このグラス使うの図 泡立ちソコソコ保ち弱い 柑橘＆松混淆なイイ香り TRASH PANDA に近い Hazy ファーストインプ... 続きをみる

ストック！

私も一応100キロウォーカーなんで、この週だけは！ 自分では、大きくもなく小さくもなく、ごく普通の一般的な「肝っ玉」だと思っている。常識的には外れているかもしれないが、トイレだけの為にコンビニに入るし、カイワレ2個だけの為にスーパーの開店にも並ぶ、1000枚入りの落とし紙を3つ抱えて、堂々と車の後部... 続きをみる

休暇中

長ーい連休も終わったけど 旦那は長期休暇で帰国してるので もうちょい居てはります お土産は中国の木の実たち 毎度色々買ってきてくれますが 食べ物はいまいち私好みではなく却下してたところ唯一美味しかったのはナッツ類でした！笑 量が多いのでなかなか他のにたどり着けないけどマカデミアナッツは美味しかった〜... 続きをみる

レーズンがきいてていいね(^_−)−☆

みきです♪ ずっとそのままになっていたこちらのおやつ、こないだ食べて見ました。 美味しかったあ。 レーズンもはいっているので少し果物を食べた気にも！ 果物大好きなんですが、糖質制限してるため、これまでたくさん食べていた果物今年ほとんど食べてないんです。 かき、りんご、梨は一切れかふた切れ、ぶどうは二... 続きをみる

ウサギの肉料理

みなさん、こんにちは～！！ ラ・マンチャの村は、寒波が戻ってきて、冷えてます。 スペインの三寒四温かな？ さて、週末に入り、夫の体調も元に戻りました。 都合よくできてる人やなぁとつくづく思ってます。 そんな夫が会社の帰りにお菓子屋さんで、いろんなナッツを買ってきてくれましたよ。 左から、ブラジルナッ... 続きをみる