中性脂肪のムラゴンブログ

主治医が大好き❤️感謝✨ハヤシ先生外来の話①

いつもありがとうございます😊 昨日の外来の話です。 珍しく30分早く着いた。 現在 ハヤシ先生は 新患取らない。再診患者受付なし。 という事で待ち時間は長くても1時間… 早く着いたから？ 電光掲示板3番目！lucky✌️ ハヤシ先生のお客さん😁は アルコールのおじちゃんは多分少ない。 （待つの嫌... 続きをみる

3ケ月で中性脂肪を落としてみよう。

初めてNクリニックさんで検査したのが、2016年。 その時、総コレステロール 291mg／dL❗️ お野菜もお魚も苦手。 ジャンクフードが好き。 コンビ弁当に菓子パン。 そんな生活が当たり前だったからの結果でした。 検査の日から「アトルバスタチン」という薬を飲み続けています。 そのおかげで数値は良く... 続きをみる

健康診断の結果…😅

5/22日 健康診断の結果が再検査に😅中性脂肪が低い、LDLコレステロールが高いのが原因である。 ネットで調べると中性脂肪が低いのは運動のし過ぎ。LDLはずばりお酒😅。 過去に豆乳を飲んでコレステロールの改善がみられたので、豆乳割りメインのお酒🥛 ハードなジョギング控えめに🏃‍♂ で悪霊退散... 続きをみる

コレステロールについて考える🌼

健康診断で、コレステロール値が高いと 指摘され、素人考えで何もしていませんでしたが つい先日、こんな雑誌を発見。 時々、テレビで見かけるお医者様のお話も 掲載されていました。 私の場合、中性脂肪が、低く善玉悪玉コレステロールが高い。 読んでも、あまり当てはまるところは無かったのですが、善玉悪玉コレス... 続きをみる

行きつ戻りつ

冬に逆戻りのような朝 シトシト雨が降っています。 今日は太平洋側も寒いようですね>.< 腎臓の検査の翌日3/17に 地元の内科で血液検査をしてもらいました。 放っておいた生活習慣病が気になっていたのです。 血圧や血糖値は心配なかったのだけど 中性脂肪だけが すごーーーーーーくヤバいコトに(;ﾟ∀ﾟ)... 続きをみる

後悔した経験

今日は朝からクリニックへ前回受けた『胃ガン健診』の結果を聞きに行って来ました。 結果は何も無かったです！ 血液検査の結果は毎回ですが中性脂肪の数値が高いです💦 なかなか落ちないですね。 この写真はクリニックの待ち合いのベンチですが私が入口から入るとこのベンチに財布が ポツンと置いてありました。 直... 続きをみる

中性脂肪とリウマチ

ブログで初告白ですが、15年前からリウマチを患っています。 一番弱い、飲み薬をずっと服用してまして、幸いにもほとんど進行していません。 今は良い薬があるので、早目に治療を始めれば、進行を食い止められるようです。 そんなわけで、2ヶ月に1度通院して、血液検査をするのですが、この何年かはずっと中性脂肪の... 続きをみる

16時間(8時間)ダイエット開始

今日から↑実行します。 フルタイムで働く事になって約9ヶ月 ゆるーい雰囲気の社内で仕事中に コーヒー 紅茶はもちろん チョコやお煎餅 時にはパンまでつまんで 労働時間中食べ放題 おまけにお弁当作るようになって 朝夕と計5合のご飯を炊く生活 明らかに過剰な糖質摂取 以前は自由な時間がたっぷりあったので... 続きをみる

「まんがのクリニック」アルコール性脂肪肝 （全編）

（実験的に、1枚の画面に、全漫画を入れ込みました。縦にスクロールしてお読みください。） 当院院長が平成2年に監修した「まんがのクリニック」アルコール性脂肪肝を掲載します。 ついついお酒の量が増えがちで心配な方、ぜひご覧ください。

中性脂肪は良くなったのに‥

今月初めに受けた 健康診断の結果が送って来ました。 ダイエットした成果があって 体重も腹部も1プラスだけでした（*´∀｀*） だけどLDLコレステロールが25も増えてた。 やっぱり！！ 最近お野菜取ってないもんなあ～ 昼食にお弁当を作って行って食べてるけど どうしても、お野菜を入れられない。 入れる... 続きをみる

免疫の病…ステロイド…★房水が戻っては来ない…★食欲不振…強制給餌…★中性脂肪…

ぽっかぽか… この時期の 太陽光線が 作業まで はかどらせてくれる…のですが… それ以上に いろいろなことが 起こって来る… ●みけ香の調子が あがって来ない ●じゃ・らんも 下痢 ●洗濯物が… ●食欲不振 ●ぐる君の アップダウン… ●げんちゃんと あすかの 仲が… ●兄たんが どうしても… ●お... 続きをみる

アクアシードプラスワン水素水+ケイ素発生セラミック‼️

❇️プレミカジャパン アクアシードプラスワンのお得な情報‼️ お世話様です。 とてもお得な情報をお届けします。 アクアシードプラスワンは、水素+ケイ素発生セラミック入りの 棒状スティックタイプです。 水道水に入れて1時間 付けておくだけで、 体にさまざまな効果が 得られます。 ≪水素≫ 水素には、老... 続きをみる

ケース買いした♪三ツ矢サイダーW

ケース買い♪ ☆三ツ矢サイダーW カロリーゼロ Asahi だいたいカロリーゼロ系は何となく味が ポヤァっとしてたり、変な甘さがあったりするが これは完全三ツ矢サイダー！！ しかも！！ トクホ(特定保健用食品) 商品ごとに有効安全性に関する審査をしっかり 受けて、消費者庁による特別許可を取得している... 続きをみる

2020年7月27日 脳神経外科受診

これで最後の受診になる。血圧とか聞きたいこととか、未だに微熱が続いていて、脳の中枢神経系とか、聞きたい事は一杯あった。一応ご機嫌風だったので、神経を逆なでたくないし、私も傷つきたくない。 いつもの薬を、なぜか2か月分処方された。1か月しか処方できないのもあるけど、と言いながら。どうせ1か月処方の薬を... 続きをみる

血圧 血糖 中性脂肪 コレステロール専用サプリメント 動脈硬化 脳梗塞 心筋梗塞

こちらのサプリメントはこんな方々におすすめです ・定期的な運動習慣がない ・野菜や魚をあまり食べない ・お酒を飲む ・揚げ物やなど脂っこいものが好き 血圧 血糖 中性脂肪 コレステロール専用サプリメント 動脈硬化 脳梗塞 心筋梗塞について詳しくはこちら

なんということでしょう

こんにちは。 今日はメンタルクリニックの受診日でした。 先日血液検査した結果がでました。 コレステロール！中性脂肪！ 高値！ なんて事でしょう。 そして鉛筆で脂肪肝と主治医に書かれた… 糖質を制限するように言われてしまいました… (›´ω`‹ ) 頑張って痩せよー。 病院でプロテインを購入して帰りま... 続きをみる

中性脂肪→CT 😥💦

先日仕事場での健康診断で 中性脂肪値が高く 体脂肪も上がったしで気になって 大きな病院でCT検査をしました 造影剤は言われた通り本当に お尻まで一瞬にしてカっーと暑くなりますね💦 内臓脂肪は異常なしでホッとしました😀 血液検査中性脂肪値は 2〜3時間前に食べた物によっても かなり高くなるらしいで... 続きをみる

永井食堂のもつっ子(^｡^)

この前、テイクアウトしたモツ✨ ちょっと煮込んで、食べました(^｡^) 後は、さっぱりしたもので(^_^) ☆焼きなすの生姜あんかけ ☆卵豆腐 ☆酢の物 今日の午前中、病院行きました🏥 血圧が高いので毎月通ってます。 後、半年に一度、血液検査してます。 今日は前回検査した結果を… γ-gtが……?... 続きをみる

中性脂肪

数年前から中性脂肪高かったんですよ。 健康診断でいつも引っかかってたんですよ。 薬も処方されていました。 (1ヶ月で勝手に止めたがな笑) 今の内科の先生、 「2ヶ月ダイエットしてきて下さい」と。 その結果… なんと497あった中性脂肪が130、 正常値になりました！ ダイエットすると見た目だけじゃな... 続きをみる

一生ダイエット

3月17日 体重54.3kg 体脂肪30% お通じ〇(軟便) 運動 夕方ウォーキング40分 夕食後踏み台昇降20分 なんと 減ってる アンビリバボー こないだあんな食べたのに？ もしかして 体幹リセットダイエットの勝手に痩せる期来た？ いやいや… まだまだ 油断したらあかん こんな時こそ 気をひきし... 続きをみる

コレステロールや中性脂肪のことむずかしいね。

美容院に行って頭が軽くなったみきです♪ コレステロールや中性脂肪のこと検索して色々見たんですけどむずかしいですね。 あちこち読んだだけでは簡単に理解できません。 糖質制限してから中性脂肪（TG）が基準値を下回ってきて気になってました。 44です。 でも江部先生のブログを見たら、 「我々、糖質セイゲニ... 続きをみる

ソフトテニス効果～

毎年受けている人間ドックの結果です。 2012年には中性脂肪の数値が330を超えていました。 今年は血中脂質検査の数値がすべて正常となりました。 10月頃からジュニアの練習に参加したこと。 運動することの大切さを感じました。 サプリメント好きのために、その効果もあるかも知れません。 とにかく適度な運... 続きをみる