比嘉アンドレス氏(アルゼンチン日系2世)と伊佐正アンドレス氏(ペルー日系3世)がパンアメリカン日系人大会で提案。 2018年開催の「第59回海外日系人大会 インハワイ」で宣言された。 👇比嘉アンドレス氏(右:46歳)と伊佐正アンドレス氏(左:31歳)。 画像は琉球新聞より。 苗字でもわかる通りお二... 続きをみる
6月20日のムラゴンブログ
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株アカデミーroomingによるポケモン情報「レアコイル」!
こんにちは、ポケモン(pokemon)研究中の株アカデミーroomingでございます! ポケモンのレアコイル情報を投稿中です。 ポケモン好きの皆さんは 「レアコイル・レアコイル 進化・レアコイル弱点・レアコイル 育成論・レアコイル 色違い・レアコイル ジバコイル・レアコイル コピペ・レアコイル ポケ... 続きをみる
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今日の体重&体脂肪率&筋肉量、他 逆危険ゾーンへ
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今日の体重&体脂肪率&筋肉量、他 悪くはないが体重が
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本日のトレーニング&ランニング 18.10kmラン(トレランコースあり)
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今日の体重&体脂肪率&筋肉量、他 ギリいい
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本日のトレーニング&ランニング その2.超ハードトレーニング
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本日のトレーニング&ランニング その1.短プログラム4種
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今日の体重&体脂肪率&筋肉量、他 走らないと脂肪
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今日の体重&体脂肪率&筋肉量、他 33.55kmランニング効果
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本日のトレーニング&ランニング 33.55km
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