akatonbo American festivalのムラゴンブログ

50代からの「体と心のズレ」～古い自分の脱皮の始まり。

思いがけぬ親切うれしい理学療法センター

渡航先での過ごし方

【9月までに7kg痩せたい】ダイエット2日目。60.8kgからの再スタート

10000歩じゃなくていい？私のダイエット停滞期を救った3000歩習慣

noteのスキを押しまくった55歳。

５３歳で歯列矯正をした。ロンドンでね。①

幸せになるなんて簡単。

埼玉の工藤静香さんは美しかった。

中学の学年全体の同窓会があったらしい。知っていたら行ったか。

【50代/睡眠】アフターファイブはクールダウン

風が強くなってきました。｜草花スケッチ・6月チャレンジDay63/365日　圧縮された服のしわ

ツーショット写真

「住宅地」ではなく「別荘地」を選んだ理由。

なぜ我が家が別荘を買うことになったのか。

台風一過の街路樹が美しい　＆　新しいクロスステッチ

月5万円赤字「果物は特売でなければ見送る」年金月24万円・68歳男性の暮らし｜Infoseekニュース

満月の日の、ゆるり時間

「なんとなく不調」を放置していた私が、体質改善講座を受けて感じたこと

ちょっと気を抜くと飛んでる…！

あくまき作り････仲間4人と

救荒野菜の準備をする

雨だねぇ

雨の日の過ごし方

台湾フェアのパン屋さんと楽しきガチャ活

チューリップ in 札幌

ひとり暮らしの 災害時などの 不安と孤独感

トーストプレート　トッピングカレー　癒し声のストレッチ

まどろみの時間の中で未来転生を思う

クロスステッチ、完成！　＆　おやつは冷凍ケーキ