cpapのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

【いびき治療】SAS-16【睡眠時無呼吸症候群】

代り映えのない内容… でも気が付いたことなどを。このところ毎日歩いたり、走ったりしていて… 仕事でも通勤に往復3km程歩くので、結構ぐったりするはずが、しないなーと思ってた。夜、あえてC-PAPを外して寝てみてて… ここ最近涼しくなったせいか、おトイレに起きるようになった。まぁ、毎日ウォーキ... 続きをみる

すわたろう気楽な釣り日記 2026/10/10 11:31

【いびき治療】SAS-13【睡眠時無呼吸症候群】

月一の診察。診察を受けると「いいですねAHIの平均が2.9です、このまま治療を続けましょう」と。「そりゃいいのですが、そもそも鼻の奥が詰まってるのも原因の一つかと…なにかないんですか？」と訊ねた。 C-PAPをする前に、鼻づまりの点鼻薬を入れてすーすーにして、その後6時間位寝て、夜中にまた起きる... 続きをみる

すわたろう気楽な釣り日記 2026/06/06 23:19

【いびき治療】SAS-12【睡眠時無呼吸症候群】

前回の診察で、AHIが5.0を下回るようにと、10cmH2Oにまであげるとのこと。初日の晩、鼻が詰まってしまって苦しくなって外し、その時の表示は9.9cmH2Oだった。確かに圧が上がったのが体感でき… 呼吸の際、たくさんの空気が入ってしまい、うまく吐けず、溺れるような現象。でもそんなのすぐに慣... 続きをみる

すわたろう気楽な釣り日記 2026/05/07 12:44

【いびき治療】SAS-10【睡眠時無呼吸症候群】

そろそろ三週目。こなれてきたので、横を向いて寝てもマスクがズレたりエア漏れもない様子。口とじテープをしていると、喉の渇きは気にならなくなった。鼻つまりもいまだシュッはかかせないけど、先週に比べて少し楽に通るようになるのは花粉の関係か？夜中に寝ぼけてC-PAPをとめ、マスクと口とじテープを外し... 続きをみる

すわたろう気楽な釣り日記 2026/04/24 12:59

【いびき治療】SAS-9【睡眠時無呼吸症候群】

意外と参照数が増えているこのシリーズ。こっぱずかしい話ですけども、興味がある人も多いのも面白い。結構、身近な話題ってことなんでしょうかね。アメトーークでは「シーパップ芸人」というのを去年やったそうな。 …私はこの番組は嫌いなので観てないですけど。先日の週末で、2週間目。週末は、別項の通り... 続きをみる

すわたろう気楽な釣り日記 2026/04/21 12:55

【いびき治療】SAS-7【睡眠時無呼吸症候群】

週末迄。 C--PAPをはじめて一週間目。朝起きたら鼻の横がなんだか腫れていて。よーく見たら硬い吹き出物の様子。いつもならば無理にでも出しちゃうんだけども、位置的に悪いし痛すぎなのでダメ。仕方ないので薬を塗り塗り。マスクのパッキンがあたるとこに脂でもついているのか。お嫁ちゃんに話をした... 続きをみる

すわたろう気楽な釣り日記 2026/04/13 12:26

【いびき治療】SAS-3【睡眠時無呼吸症候群】

釣りといえば、いびき！というわけで3回目で2晩目！！。 1晩目をあけて…の、休日、日中は、全然眠くないのには驚いた。無駄に元気なのである。普段なら、「せっかくの休みだし昼寝をするかなー」となったりならなかったり、また夕食後酔って「もう寝る」とウトウトし、21時前には寝てしまうのだけども、そ... 続きをみる