reliveのムラゴンブログ

  • ライド:7 小樽からモエレ沼公園経由

    5月12日 土曜日 快晴 気温20℃ 服装 夏用アームカバー 冬用ビブショーツ 半袖サイクルジャージ ウインドブレイカー(小一時間で脱いだ) 腰痛ベルト(あまり意味なかった) 午前5時40分 早めの集合との事で 何キロ走るんだろう? と不安になりながら 集合場所に行く。 ちょい遅れるとの連絡があり 出発が6:30ぐらいになるもそれでも早い。 今日のお相手は クロスバイクで200㎞走ってしまう ハゲ

  • トレーニング 6,7

    日曜の夜から ネタを仕込むために 100均で テールライトと硬質カードケースを購入 そして画像を加工し ネットプリントして作ってみました。 名付けて アイラブソフト! 意外とガタつかず走れています。 お先にどうぞ! とか トレーニング中 とか 坂バカです! とか 色々差し替えできるといいな。 9/6 木 晴れ ちょいと風があったものの 練習に。 前回同様 フロント34t リア18t 縛りで走行。

  • 怪我後初の自転車乗ってきた。

    8/25 Ha1c 5.1 体重 67.7kg 前回より体重4kg 増… わかっちゃいるけど アイスがやめられない。 家にクーラーがないのでそれを理由に食べてるから。 アマゾンプライムをみつつ ゲーム そして3食きっちり食べてるのでそりゃ太りますわ。 犬の散歩だけでは 到底おいつきません。 ということで、娘の自転車で 午後から サイクリングロードを走ってきました。 連日、曇りや雨の日も多く 午後か

  • ライド:24 恵庭湖

    予想最高気温 28°c 午後から雨予報も 太陽も出ているのでとりあえず出ることに。 午前9時 エネルギーin スーパーエネルギーを食し、 冷凍アクエリアス 一本満足を補給として装備。 9時半、起点を出発し滝野方面を目指す。 今回で滝野すずらん方面は3度目の挑戦。 第一の目的 滝野霊園の頭大仏に植えてあるラベンダー畑。 富良野とかが有名だけど 近場だとここがよさげなので春先から 咲いた頃行こうと思っ

  • ライド:20 銭函駅

    ユウジ 「ライド後 食欲がわかないんだよねー」 「プロテインはまあいいか・・」 せんべいに手を付ける・・ボリボリ(一袋完食) 「喉かわいたなー」 オレンジジュース カルピスウォーター ゴクゴク・・・ メシウマ!(茶碗二敗は平らげる) 「食欲わかないし 夏バテだな!」 アイスコーヒー(ミルク入り)は常備 ん?糖質制限もゆるくしてるのにやせないぞ? を毎日繰り返しているユウジです。 7月6日  ゆうべ

  • ライド:16 鹿公園‐ゆにガーデン 103㎞

    (パンクもしたよ!) 2017年06月09日 晴れのち曇りの予報 休日に雨の予報が続き 前回から11日経ち ようやく行ける日が来た。 と、いうことで  当面の目標だった100㎞超え! 達成! 午前9時 いつものエルフィンロードを抜け 北広島から 長沼町へ、前々回国道274はちょいと危ないという事で 一本北の動を西へ走る。今日は南東の風なので行きは向かい風気味。 それでも車が走ってないっていうのはと

  • ライド:15 滝野‐小林峠‐豊平川サイクリングロード

    実況 「さあ、本日もやってまいりました。ライド15回目の挑戦です」 「解説は ユウジさんです。」 ユウジ 「よろしくお願いします。」 実況 「5月30日 快晴 午後の気温25°c 風はほぼ無風ということでしたがどうでしたか?」 ユウジ 「彼は長袖のサイクルジャージしか持っておらず、相変わらず同じ恰好ですね。」 「汗は非常に掻きましたが 脱ぐほどでもなく快適でした。」 解説 「聞くところによると 今

  • ライド:14 北広島‐長沼‐恵庭‐北広島

    2017年5月25日 午後12時30分 ペダルとシューズを購入後 一息つき ペダルとシューズの写真を撮り、ブログを書くか出かけるか迷う 予報は引き続き、曇り時々晴れ。 エルフィンロードだけでも走ってくるか。と出掛ける準備 午前中は買い物だったので インナーレーパンにジーンズ 上はTシャツというどうみても街乗りスタイル。 (ヘルメット装着) 午後はこれにサイクルジャージを着ただけという恰好。 午後の

  • ライド:13 当別ふくろう湖 92.40 km

     前日は職場の飲み会でお酒を飲み料理を食べつくしたユウジ 検査後でよい数値が出ていたので、まあ明日からまた頑張ればと (悪魔の囁きに翻弄されている) 食欲の鬼がおる 帰宅後、昨日のトレーニングのブログを書いたり ツイッターを眺めたり ヤンキーハムスターを少しみたり ダラダラと酔い覚ましし 眠りについたのが0時半くらい。 起床4時 前日の予報では快晴で気温も20°C前後、目が覚めた時には すでに外は

  • ライド:11.1 relive

    他の方の見てやりたいと思って作ってみた。 サイトには過去の記録ではダメと書いてあったが 1日前のは普通に記録としてメールきました! どうやってタイトル変更するんだろ? (ライド11に訂正済み)