• シクロレース&サイクルモード

    幕張で一日中自転車充してきました! 早起きして海浜幕張へ!まずはE3のクリテの応援!駐車場の中を一部走るテクニカルな狭いコース。追い抜きポイントが少なく位置どりが難しそう。案の定足切りが多発。 そのあとは午後から走るシクロの試走へ。 毎週末雨だし、前日はダメ押しの雨。案の定コースばドロドロ、池もできてるし、泥んこレースの予感しかしません。 コースが長すぎて試走完了しなかったという罠。あとはぶっつけ

  • 谷津道

    最近ハマっている、谷津道。 なんだか謂れは知らないが、我が家あたりの里山を通っている、グラベル好きなサイクリストにはうってつけの道。と勝手に理解している。 車の多い、国道の裏道で嘘のように車も少なく、走りやすい。 道一本隣だけでものすごい違い。 トレーニングでぶっ飛ばすのでなければこっちを走るに決まっている。 まあ、いろいろとストレスもおおいなかで、チャリで国道を飛ばすよりこちらの方が向いていると

  • 回復

    落車から2週間弱、だいぶ擦過傷も治りました。時期が時期なだけに、一応外科に通院しました。見よう見まねのサランラップで傷を巻いていましたが傷口が膿んで大変な状態になり、医者に診てもらいましたがこんな時は普通にガーゼを当てるのが良いとのこと…でもくっついて取るときの痛さといったら。。 昨日から、ガーゼも取ってカサブタだけになりました。 胸筋の痛みも少しずつ気にならないじょうたいではありますが、以前の経

  • 怪我

    おはようございます。 相変わらず土日のたびに病院と父の施設の往復の日々。 父はワガママ放題だし、兄も私も時々切れますが、まあ気持ちよく余生を送っていただきたいができる範囲の中で… 日曜は気晴らしに千葉の田舎道ライドへ…愛機マジィ号をつれて。 お馴染みの花見川自転車道をこえて、しばらく走るともうこの通り 気持ちいい!サイコーなどと心で叫びつつ こんな道もあったりで。 この辺りの田舎道はどうやら谷津道

  • 続 体調不良

    おはようございます。 選手金曜日、お休みを取り八ヶ岳麓の白州という場所てのシクロクロスイベント バイクロア白州に行って来ました。 実はレースにもエントリーしていたのですが、折からの喘息気味の体調のためDNSしました。 まだ時々夜、昼のちょっとした時に、喉の違和感とともに咳が止まらなくなる。ピークフローメータによるとまだ調子は上がって来てはいないようだ。 こんな感じの森の中を疾走する、気持ちの良さそ

  • 体調不良

    おはようございます。 選手末から鼻水 咳と喉の痛みがあり、特に咳は尋常ではない感じなのでアレルギー系の内科にかかったらどうやらすでに喘息気味だったらしく、肺年齢が79歳!!と言われた。スッカリ意気消沈して、帰ってきたのだが咳き込む時は辛いがそれ以外は今までとほとんど変わらなく生活できる。。 ただし、身体のだるさはまだあるのでゆるゆるとトレーニング 近くをポタしたり、 もうバラの季節なんですね。春と

  • 今年初の…

    今晩は、 連休に入りました。中日ぶち抜きでお休みの方も結構いるようでゆるい月曜日でした(笑) 今年の冬はシクロに明け暮れたわけですが、その後春の訪れとともにロードバイクに乗り換えなければいけないのにいつまでもシクロに乗り続けています。 ショップの仲間たちは、南風とともにロードバイクに乗って飛び出しているのに… この時期にシクロに乗ることが決して悪くはないのですが、いかんせん時間が短いので、春になっ

  • 季節外れのシクロレース

    お早うございます。久しぶりのブログ更新です。皆さまいかがお過ごしですか? 出張からから帰国後、風邪は治ったのですが変な咳が続き時にはすごく咳き込む日々が続き、病院に行きましたがどうやら喘息咳になりかけているらしく、薬をもらっています。 昨日は既にシーズンは終了しているはずの、シクロレース…というか、マウンテンバイクのレースにシクロ車にて、エントリー 刺激的なコースで楽しかったです。 やはりロードバ

  • 今期最後のシクロレース

    おはようございます。 心地よい足の疲れが残るレース翌日です。 昨日は今シーズン最後のシクロレース出場のため、茨城県城里町へ。 前日前乗りにて、夕方ちょっと水戸観光 水戸といえば。 うめ。偕楽園へ。 ちょうど梅まつりを開催中でしたが、その中でロウソクを灯すイベントがあり、??と思ったら3.11のイベントでした。水戸の海岸沿いもかなりの津波被害があったことを知り、気楽に観光気分で見ていた自分を反省。。

  • 巻き戻し

    おはようございます。 なんだかバタバタです。あまり忙しいのは好きではありません。好きな人はいないかもしれませんが、ホントに嫌いです(笑) 中国出張明け全く自転車に乗っておらず、おまけに土曜の朝もショップの朝練にはおきられず… 嫁と近くをポタポタ 身体は動かさなくても食欲だけは変わらないから困る。近くの市場のスパゲティ。この手の正統派サ店メニューが最近見かけないがうまかったす。 申し訳程度にと…珍し

  • 相変わらずのシクロレース

    おはようございます。 ほぼ習慣になりつつある月曜朝のブログ更新。 日曜の千葉シクロレースに向けての調整の土曜連。みなさん翌日レースなので軽めの練習で助かった(笑) 翌日は朝から仲間の応援で、会場へ。 風が強くさむーい! なんといきなりロードでは入賞済みの我がチーム選手がいきなりのシクロレース初陣レースで入賞。 大いに盛り上がりつつc3レースへ。残念ながら前回入賞の選手はシューズが破損して、、 私は

  • 短い三連休

    おはようございます。 昨日まで短い三連休でした。 休んで気がつきましたが、かなり疲れていたようです(笑) どうりで休む前から眠くて眠くて… とは言いながら週末は東京シクロクロスの応援したり、シクロ連に出たり…結構バタバタ。 昨日の朝だけ、ゆっくり目に寝坊してからシクロ連。 まあ、結局自転車中心に回っていることは確かですね。 来週日曜は千葉シクロ第2戦。怪我しないくらいに頑張ります! ではまた。

  • 気分転換

    おはようございます。 最近陽気のせいか?眠くて仕方ない。だいたいにおいて春は花粉症の影響か眠いのだが、今年は早くないか?と言っても花粉症はすでに始まっているようだ。苦しまないうちに今のうちに医者に行っておくか。。 そんなわけで遅めの起床。シクロ車は改造のため入院しているので朝はひさーびさのロードバイク 昨年のあんこう鍋からおそらく乗ってない。やはり、シクロ車よりもタイトだなーとか思いながらその辺を

  • 身体が資本

    おはようございます。 暖かい週末でしたね。そろそろ寒さの底も脱したかな? 毎週のように、シクロクロスに没頭しておりますが、身体あっての趣味…怪我してはいけませんし、その可能性がロードより安全と低いと思っていましたがやはり怪我はあるんだと思い知らされることがありまして…やはり気をつけなければいけません。そして、早くの復帰を祈念いたします。 そして春はもうすぐ! ちょっと疲れ目だったからと、結婚記念日

  • シクロクロスな非日常グラベルライドへ

    おはようございます。 シクロクロスは、短時間高強度で2時間も乗ればヘロヘロな自分が出来上がるので、ついつい効率重視で、近くのシクロコースで用を足してしまいがちで…最近はこのブログを見られた方もお分かりのように^ ^ 家の他近くのマウンテンバイクコースと砂浜公園しか走っていません。 これでも十分に面白いのですが… たまには、ショップのシクロクロスの方々の、グラベルライドなるものに参加してきました。

  • 新年早々

    おはようございます。 新年早々色々とありました。 早々の8日、寒風吹きすさぶ中。シクロレースへ。 結果は、、ですが同じチームの方が見事一位!!やった〜。 おまけに僕らのレースは雨。ツルツルとコースにある木の根っこがタイヤを滑らせて、いきなりの一週目に落車!チームの方が試走中に脱臼されたりしていたのもあり、かつ、出張も控えている身、大事に走ってまあ3/4くらいの位置。着順よりも楽しむことがファンレー

  • 新年

    おはようございます。 新年もあけて一昨日より仕事もはじまり、いきなりのトラブルにより正月気分は吹き飛んでおります(笑) 今週末は地元千葉にてシクロのレース予定ですが、どうやら雨模様(汗) おまけに極寒?で雪かも?な天気でモチベーションは下がりまくり。 しかもなんと近々スモッグ満開の国への出張が決定! 年明けから色々あります。 昨年は、落車の影響で今ひとつな一年でした。それもこれも冬から春の走り込み

  • トレーニング

    おはようございます。 週末はホント、一瞬のうちに終わりますね。 週末の土曜日は、久々のブルベ…と言ってもお試しシクロブルベ(笑) 要は、ブルベ的要素を取り入れつつ道をグラバル(未舗装路)をとりいれたらどうだろうか?というアイデア。 僕みたいなただ舗装路を走るだけだと飽きやすいライダーにはハマるであろうとおもわれるがいかに? 結果は、面白い!今回は距離が50キロ弱と短かったのが何だが、これを70キロ

  • 課題

    お早うございます。 スターライトエンデューロから一週間がすぎ、傷もカサブタが取れかかってきました。 華やかだった会場も取り払われて、普通の海浜公園に戻りました。 そんな中色々と課題が判明したのは、 1基本的なシクロテク (これはある面仕方ない) 2持久力 3パワー不足 4レース経験不足 4は別としても今までのシクロ連だけではなかなか磨けないのが 2 である。ロード連も合わせて、持久力のトレーニング

  • 初シクロレースは無事終了

    おはようございます。 激しく落車した太ももにはしっかりとフロントギアの噛んだ後(笑)今でも夢に出るずるっと滑った感じ(笑) でも、メチャ楽しかったー 当日の朝は、あーとうとうきたか!という感じで目覚めた。 朝から雨で土曜連はお休み。 しばらくうだうだ…走りたくない… とりあえずロードレースやっているようなので、妻と向かう。 晴れてきて暑くなってきた。 チームの方のレースの時間なのでシクロ場へ向かう

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