• 急なお誘い

    近所で蕎麦屋をやってる友達からLINEが♪ 去年から流れてた飲み会🍻 いきなりだけど今日はだめかな? 私は平日はオットの手前真面目な主婦をしてますので夜のお出掛けは金曜、土曜と決めている。 たまに例外はあるけど(笑) 今日は土曜日 大丈夫でーす🎵 歩いて行ける小さいお店。 食べるモノあるかしら? ママさんが切り盛りしてるらしい。 なるべくなら糖質制限は解除したくないけど(笑) サラシア茶飲んで

  • 食間の時間が短くてピンチ

    こんばんは😃🌃 明日、母が急に退院が決まりバタバタした午後😅 おかげで食間三時間が短く変則的になってます(笑) 昼食13時 糖質10.2g おやつ16時40分 ちょっと遅い😒➰💦 糖質9.9g 母の病院で食べて30分歩いて帰宅🏠👣 血糖値下がってるのか❔❔ 早め晩ごはん18時 糖質13.5g 小腹がすいて~😝 本晩ごはん19時 糖質6.6g 本日の糖質54.8g 微妙なペース配分の

  • 蜂蜜のしあわせ

    今日はあっちこっち用事を済ませて遅めの昼❗ 惣菜コーナーからかれいの揚げ物買ってきて糖質は1パック6.8g 野菜はあるもので もやし、しいたけチンして酢と醤油 今日は抹茶蒸しパン‼ 本当はあんこを添えたい気分だったけど缶詰なかった(泣) 久々蜂蜜~❤ 10gで糖質8.2gとろーりとかけました(笑) うまうまー(///ω///)♪ 昼食14時 糖質19.3g

  • 母の人生 憎しみ篇

    身体が元気になると心まで元気になった母。 それと同時に昔のこと、色々思い出します。 それが全て本当かどうかは定かではありませんが… 夫、私の父に対する気持ち、特に憎しみは溢れんばかりになっていきます。 最初は子供のイタズラみたいな。 飲みに出かけている父が帰宅してないのに玄関のチェーンをわざわざして先にさっさと寝てしまう! この時は夜中に父から我が家に電話がきて ドアが開かない! 閉め出された‼

  • 母の人生 入院篇

    あいかわらず雨の北国☔☔☔ しばらく母の人生も土砂降りです。 私の結婚式にはなんとか出席できましたが強い薬で落ち着かせていたので母はその日の記憶がありません。 その後も状態には波があり事件が起こったのは2月8日の早朝でした。 息子の6才の誕生日だったのでしっかり覚えてます。 母が2階から飛び降りたと父から電話! 私はその前日から息子がインフルエンザで看病してて身動きとれず‼ 奇跡的に庭の木にひっか

  • うっかり宅配たのんじゃったよ

    こんにちは😊 午後は買い物さっさと済ませて母の病院行く予定でした。 しかーし❕ 木曜日は近所のスーパーの無料配達デー! さらに25日は5%OFF‼ 主婦ですもの😅 たくさん買って重い荷物は配達におまかせ~♪ 楽チン楽チン😆 あっ、病院行くんだった⁉ 配達はいつ届くかわからないのだ! 待つしかない…😰 しょうがないからおやつ食べて録画したドラマでも見ますか…😁 今日の昼食 糖質11.1g

  • 母の人生

    母は現在入院中。 ベットに管つけて横たわってる姿を見ていると貴女の幸せな時っていつだったの? 2年前に入院した時も同じように感じた自分がいました。 今は痴呆も進み本当の気持ちはわからないのかな? たまに母の今までのこと呟いてみようかな… とりあえず今日も様子みに病院へ。 昼食 糖質15.8g 残ってる食パンにハムとチーズはさんで♪ 大雑把でごめんなさい(笑)

  • 中華スープにおからもち

    こんにちは♪ 残りものの肉団子スープ、肉団子は既に無し‼ しばらくおからもち食べてないからスープに入れてみました⁉ あらまぁ~美味しいわ(≧▽≦) 残りもの整理で一石二鳥❗ 今日の昼食 糖質4.8g さぁ、母の病院行ってきま~す🚶➰

  • 母の日その後

    だらだらと今日の予定が決まらない我が家です😅 オットは夜バドミントン行くかも? 息子は仕事の調べものあるから外食は~? ノリの悪い男子たち… キレる前に買い物行ってきました(笑) 簡単、温かい〈今日も寒いのー 糖質少なめメニューに決定! とりあえず今日の昼食 糖質4.1g〈少な~い ささみの酒蒸しとキャベツのサラダ 塩、ごまパラパラふってごま油 おから蒸しパンはスライスチーズ入り♪なぜかしっとり

  • やる気スイッチこわれた

    雨ふりの北国です☔ やる気スイッチこわれたのでダラダラしてます(笑) なぜか干す場所ないのにオットのシーツや枕カバー洗濯しました! 大物洗濯はやっぱり晴れた日に外干しですよね? ダラダラ家事して、録画したドラマ見てたらもう夕方です😅 今日の昼食 糖質6.2g 最近おから蒸しパン食べてないなぁ~?と思ったのに… 同じ材料でオーブントースターで焼きました(笑) おやつ 糖質14.4g 涼しいけどアイ

  • 桜咲く

    北国にもやっと春! 桜‼発見🎵 北海道は春が来ると梅にこぶしにツヅジに桜に咲き乱れます♪ 桜が咲いただけで幸せ感じる(笑) 不思議~(//∇//) 今日の昼食 ローソンデー! 糖質16.2g おやつ 糖質5.9g 晩ごはん 糖質12.7g 本日の糖質47.2g 父の退院はGWあけに決定らしい。 やれやれ… 追記 夜のおやつ アイス 糖質8.8g 4月26日 糖質56.0g

  • 血糖値を上げる原因の人

    血糖値が上がる原因にストレスもありますよね~! 私の場合はオット(笑) 世の中のオットと呼ばれる立場の人には申し訳ないけど… オットは営業のお仕事なので自由に車で移動。 昼頃になると帰宅してしょっちゅう家で食べるんです! 別に私が作るわけじゃありません。コンビニで色々買ってきます。 でも専業主婦だって1日ダラダラしてるわけじゃないからお昼食べながら録画してたドラマ見ようとか思ってたらテレビ見られた

  • ファミマのバウムクーヘン

    やっと食べた❗ ファミマのライザップバウムクーヘン❤ 今日は母の病院往復歩いたから疲れたわ⁉とおやつの口実(笑) けっこう甘い~(°▽°) 糖質11.2g 豆乳カフェオレと🎵 おやつの糖質12.8g 今日の昼食 糖質14.4g もやしのナムルは買ってきた惣菜だけど野菜たっぷりとれるから時々利用してます♪ ちょっと物足りないからおから蒸しパンココア味♪

  • ブラウン スモーキー メイク☆

    ソフトスモーキーアイは季節問わずできるから、アイシャドウのコンビネーション考えるのめんどくさいときはよくやってます(^^)真っ黒なスモーキーアイは夜っぽくなっちゃうけど、ブラウンは昼でもいけますよ(^^)vリップ変えるだけで、季節に合わせることも簡単!!春なので淡いヌーディピンクにしました♪明日はパステルカラーのアイメイクにしよっかな~♡