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身体の「メンテナンス」と 虹🌈の日
5月の「骨折」6月の「パニック」以来 健康にはとても気をつけるようになりました 心と身体は密接でした 身体に良いものを食べ・・ 適度にストレッチ 体幹・筋トレ そして 走らない(´；ω；`) 朝晩 ストレッチをしていましたが 寒くなってからは 寝る前の「ヨガ・ストレッチ」をさぼっています 「寝る前ヨ... 続きをみる
シングルシルバーのムラゴンブログ
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これなら編めるかなあ・・・？
次女が4月に出産予定です 先日 「お母さん これ編める？」とラインが来ました 編めますとも(^^)/ これは簡単な「長編み」だぞい 私の小学校時代は 編み物が流行ってて・・（昭和40年代） 小学2年生から編み物で遊んでたので 「小物」から大学生の頃は「セーター」まで 何枚も編みました 私の出産のとき... 続きをみる
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正しい「自分勝手」で生きなさい！！
「立春」の頃買った「黄色いガーベラ」 2週間経って 花びらが少し弱ったので 茎を短く切ったら (*^-^*) また 元気に咲いてくれました 先日 会食したときに 私が言うまで お嫁ちゃんは「作り物かと思ってました～」と・・・・ それほど 見事な造形です 毎日 元気をもらっています(^^)/ そして ... 続きをみる
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「6歳の誕生日」と「父の三回忌」
2／14は バレンタインですが 孫ちゃん（in 南国）の6歳の誕生日です 6年前 神奈川まで駆けつけて でも予定通りには産んでくれなくて( ´∀｀ ) 私は長女の家で3日間 のんびり過ごしてました 産まれてから3日後には帰ったので 作り置きをたくさんして帰ったような・・・ 懐かしい 今日は「ハンバー... 続きをみる
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「家族には色んな形があります」嫁ちゃんの名言！！
4月のような陽気でした こんな日はチューリップが買いたくなります 末の息子(24歳）家族3人がご飯を食べに来ました いつもは1人のご飯が 今日は5人・・・あれ？ 私＋息子たち3人 ＋元夫( ´∀｀ ) 嫁ちゃんが 「お父さんが「一緒に食べたかったなあ」って 寂しそうだったから誘ってもいいですか？」っ... 続きをみる
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7982歩 元夫の涙😢 Chessmen
21：20 現在の歩数「7982歩」 今日は仕事でたくさん歩きました 午後からも目いっぱい詰まっていてバタバタ・・ さすがに疲れました が・・・・ 元夫（婚家）訪問 今日で10回目 来週の火曜で退院から4週間！！ かなり元気になって 車の運転も大丈夫になりました 一緒に夕食 （最近お気に入りの「野菜... 続きをみる
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ピアノ🎹と夕方～散歩～～
だいたい5時間で目が覚める私は 休日でも 6：40には起床 ゆっくり珈琲を入れて 昨日買った「ポテトハムサンドイッチ」の朝食 （画像ありません・・） 今日はピアノ🎹を1時間ほど練習 「信長貴富」さん編曲の 「群青（ぐんじょう）」 信長さんの曲はこれまでも何曲か弾いていましたが ほんとに 和声が穏や... 続きをみる
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今日は気分落ちました・・ぞわぞわします
昼間 お薬「半錠」飲みませんでした 週のうち 1回くらい忘れる日があって 気にならず「大丈夫」な日もあるけど 今日は何となく ぞわぞわ 夕方行った歯医者さんでも ぞわっ！ 昨日、連絡取らなかった元夫に 「大丈夫ですか・」とラインすると そっけなく感じてしまう返事 「順調です。ありがとうございます」と... 続きをみる
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おさぼり 🎹ピアノ🎹
ハンドルネームが「ピアノとエステ」なのに 全くピアノが出てきませんね それもそのはず・・ 2か月ご無沙汰！ （仕事では弾きますが、ちゃんと練習をしていません( ﾉД`) リビング隣のピアノ置いている部屋・・・寒い・・ エアコンをつけてまで練習しない！！ なんということでしょう・・・ 11月下旬 ちょ... 続きをみる
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白髪染め～元夫と夕食
4週間に1度 白髪染めしています 染めるまでの最後の1週間は忍耐(´；ω；`)です どうしても根本の白さが際立って 私の「グレーヘア」デビューはまだまだ先かな・・・ 美容院から婚家へ・・・（退院後9回目です） 昨日「豚汁作っていくね」と言ったら 「麻婆豆腐を作っておく」と元夫 先週の火曜日の夜は 吐... 続きをみる
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「まあるいもの」が好き
金曜日はビールを飲む日と決めています （平日は飲まない(^^)/） 仕事から帰り お風呂♨からの夕食 🍺 最高です 今日の夕飯は 作ったのは「レタスに酢ヒジキ ナッツ乗せサラダ」 だけですね （牛丼の具やクリームスパゲティは作り置き冷凍 買ってきた総菜（白身魚の南蛮酢） 5月の骨折の時に 「重いも... 続きをみる
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「今日はもう来ないのかと思った・・😢」by元夫
今日はどうしようか迷ったけれど、 「5時半ごろ行きます」とラインをしたので、行くことに。 職場を出るのが遅くなったので、到着は6時・・・ 「こんばんわ～」と、私がダイニングに入るや否や 元夫のこの言葉・・・・すでに涙目です。 「おいおいおい・・・（勘弁してくれ）」 食欲あまりないらしく、少しの夕食と... 続きをみる
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今日も一緒に夕食！・・ふう
仕事を終えて婚家へ行きました。 今日はお風呂のお世話をして、 その間に、汚れた洗面所やキッチン流しやトイレやら掃除 布団を2階にあげたり、バリバリ働くやん？ これは「帰巣本能」からくるパワーなのか？ 婚家にいた32年間は、仕事から帰るとこんな風に バリバリ動いていました。 なんせ、4人の子供がピーチ... 続きをみる
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元夫、退院しました。
「4時に駅に着きます。」と連絡があって、 仕事が終わってから、婚家に行きました。 迎えに行ってくれた長男と3人で「ほっともっと」ご飯( ´艸｀) （ほんとは、尾頭付き一尾でもと思ったけれど、時間もなく・・） 10キロも痩せて、一回り小さくなっていた元夫・・・ 私は、年とともに強くなり、泣かなくなり、... 続きをみる
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「ピロリ菌」と「乳酸菌」の戦い か？？
昨日、夕方から、下腹がチクチク・・ 今朝も、結構 チクチク・・「痛～い！！」 今年の人間ドッグで、「ピロリ菌の処置をした方がいいですよ」と言われた時から 「へえ～、私、ピロリ菌持ってるんだ・・」と、まるで お腹にペット💛でも飼ってるような気分だったけど(´ﾟдﾟ｀) 先週、雪の降りしきる土曜日に、... 続きをみる
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「メルカリ！」 と 「元夫の退院」
驚かれるかもしれませんが 今日、初めて「メルカリ」できました。 5月に骨折してから、「もうヒールの高い靴を履くことはないだろう・・」と 8月に、夏のサンダルを出品したものの、この「コロナ渦」の中では お家時間に必要なもの以外は中々厳しいみたいで・・出品取り消し でも、今日の商品は、出品して5分後に売... 続きをみる
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志村けんさんの「笑い」
「だいじょうだあ」って、あの声とお顔で言われたら きっと「だいじょうぶ！」って思えそう・・・ 今日の新聞に、翻訳家「矢口誠」さんの投稿、 『志村の笑いには屈託がない。 誰かをおとしめようという悪意もない。 とにかく純粋にバカバカしいだけだ・・』とありました。 「バカバカしい」って何ておおらか！！ 子... 続きをみる
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これからの「シルバー」は・・・・
あんまりPC・スマホが得意じゃない。 そもそも仕事でPC始めたのが40歳～ 隣の席の人が 「その道の人（や〇〇ではないですヨ( ´∀｀ )）」で、 随分教えてもらいました。（今では、県を動かす位のお人・・） でも、未だに「ID パスワード ログイン」を見ると、「ひえ！！」 「え～！！ならん！ なんで... 続きをみる
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連休3日目・・・陽が差してきました(^^)/
平日設定になっていたため、アラームが鳴ったのは6：00( ﾉД`) 「もちょっと寝るのよ～今日までお休みなのよ～」と、独りごとを言って、 7：00前には起きました。 白湯を飲んで、朝食は「ぜんざい」＆コーヒー （うううう～「画像を載せたいのに」←毎回言ってる。） お顔のマッサージして、うっすら化粧し... 続きをみる
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私の空間・・・かけがえのないもの
今日は、すぐ近くの「十日えびす」参りに。 1年前、ここに住み始めた時、友人が「この神社の周りの「気」がとてもいいから」と 話してくれた時から、事あるごとに「お参り」してきた神社。 今も、「ドドドド・・・」と、太鼓の音が響いている。 とにかく神社3つ、恵比寿様、お稲荷さんと、多様な神様に 「みんなの健... 続きをみる
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「大雪・・極寒の寒さ」です
今まで最低気温が「ー6度」なんてなったことがない九州の私の故郷 昨日は、初めてJR通勤したけど、最寄り駅から職場までの路地裏道がわからず？？ 田舎町で遭難しそうに（笑） 寒さで身が引き締まり、 ついでに、気も引き締まり、 かねてからの「悶々とした想い」にも出口が見えてきたかも。 子どもや元配偶者とい... 続きをみる
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お正月の集い（11人）
次女夫婦は帰省していないので、残る兄弟3人の家族で集いました。 1、2、3、4、5、・・・・9、10、11 長男家族5人、長女とその子供、次男家族3人 ＋ 「はあちゃん」(^^)/（私） 本家では、集って寝せて、食べて笑って・・という風にしてきたけれど、 親は別れることになったので、4人の子供たちに... 続きをみる
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年女・・牛です。還暦です！！
明けましておめでとうございます。 朝起きて、窓を開けて空気の入れ替えをしました。 いつも通りの朝だけど、元旦は「スタート地点に立った感じ」がします。 今日初めてやったことは、 先日の女社長さんに言われた「お清めの塩八か所」 1年前に購入したマンションはお祓いやらお清めなど何もしていませんでした。 コ... 続きをみる
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2020年 最後の1日「来年は・・・」と思う日
今年は、どの人にとっても「大変な年」だったから 来年に馳せる想いもひとしおだろうけど・・・ 今年強く思ったのは、「今をどれだけ幸せと感じることができるか」ということ。 昨年からの「不安」続行中の身としては、全てのことを「怖く」感じるけど、 私の心の持ちようだと思います。 昨日、古くからの知り合い（霊... 続きをみる
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大阪
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新人の名刺交換
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日帰り温泉の後は上あげ馬で有名な多度大社へ♪
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「うっかり」の波
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京阪バス 54-56 ( ´θ｀) 枚方市駅 北口ロータリー
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奨学金申請でバタバタ！印鑑登録と印鑑登録証明書即日発行
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大阪.京都2泊3日の最終日
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アメブロの優しい世界とブログ1周年ありがとうございます
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大満足でした！イズミヤ千里丘店のフードコートでうまうま時間♪
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カウシェファーム頑張った結果…お米が届きました
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先月からやり始めたこと
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あなたの推しのAI、ちゃんと寝てますか？
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