白米食べすぎると眠くなる 血糖値スパイク ダイエット
簡単な話しするよ。 ご飯は甘い、胃で消化され血液中でご飯は血糖になります。 血液中の血糖値が上昇すると、血糖値が上がり、血糖値スパイクになる。 ※だるくなる、眠くなる。 血糖値スパイクになると、インシュリンが膵臓(すいぞう)からでて眠くなります。 眠いと動きが鈍くなります。 普通は、お茶碗いっぱいご... 続きをみる
簡単な話しするよ。 ご飯は甘い、胃で消化され血液中でご飯は血糖になります。 血液中の血糖値が上昇すると、血糖値が上がり、血糖値スパイクになる。 ※だるくなる、眠くなる。 血糖値スパイクになると、インシュリンが膵臓(すいぞう)からでて眠くなります。 眠いと動きが鈍くなります。 普通は、お茶碗いっぱいご... 続きをみる
友人と「氣くらし」さんでランチ。
水を噛みたい(動画つき)(と)1251日目の3歳くーちゃん(と)2007年のくつした
カラス愛がとまらない 😸 コレって やっぱり異端ですか
猫穴ボックス遊ぶ寝る(と)2006年のくつした
バリューブックスはええよ~ 😸 プロジェクトヘイルメアリーよ!
りんごのどら焼き(と)2009年の晩飯くつした
てんちゃんの9回忌 😸 今日もいっしょでしあわせにゃん
入りそこねて(と)2009年の晩飯くつした
お手かさね(と)2012年のくつした
どうしてそんなに眠いのか 😸 春だからジムにいこうよ
何もないところで(と)1229日目の3歳くーちゃん(と)2010年の晩飯くつした
足助の町並みを外れまで(と)1228日目の3歳くーちゃん(と)2009年の晩飯くつした
暑がりくーちゃんもう始まる(と)2006年のくつした
手動と自動のおもちゃ(動画つき)(と)2006年のくつした
右近か。マルカンか。😸 発酵さまにありがとう。
京都 下鴨神社での紅葉と撮影風景 - Autumn leaves and photography scenes at Shimogamo Shrine in Kyoto. -
はじめての☆5レビューが教えてくれたこと
京都 石清水八幡宮での撮影風景 - Firming scene at Iwashimizu Hachimangu in Kyoto. -
京都 長岡天満宮での撮影風景 - Firming scene at Nagaoka Tenmangu in Kyoto. -
継体天皇陵での撮影風景 - A scene of filming at Emperor Keitai's tomb. -
バイクに使われているネジの説明 - Description of screws used in motorcycles. -
blueskyとblog用に農場跡公園と他数カ所で撮影してみた! -I tried taking photos at the old farm park and a few other places for Bluesky and my blog.-
最期のお別れ:みんなに支えられ・・・
blogを始めて半年のまとめ記事・前編 -A summary article after six months of starting a blog. Part 1-
bluesky用に道傍と再度城跡公園での撮影 -For Bluesky, shooting at the roadside and again at the castle ruins park.-
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函館西高還暦記念同窓会
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blueskyとブログの写真を河川敷と公園で撮影
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