お迎えしたときは 体重10キロ近くだった天(あめ)ちゃん ↑お腹周りが🤣 お迎え当初はストレスで食べなくて(;_;) 少し減って9.7キロ そのうち食欲モリモリに(笑) 獣医師から 「もう少し痩せた方が良いかな~」 「 8.9キロ位になればいいですね」 確かに少しぽっちゃり (可愛いんだけど😍)... 続きをみる
くびれのムラゴンブログ
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ダイエットをはじめて早10ヶ月。 8〜9キロほど痩せたため、自分ではめちゃくちゃお腹が細くなったと思っていたのに、測ってみるとまさかの80センチ近く……。 健康診断で、もう少しでメタボですよと言われたおへそ周りなんかは80センチ台前半という結果に……。 でも90センチからメタボということは、5〜6セ... 続きをみる
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今年こそはダイエットしてやる!と意気込むあなたは必見です💖今月末まで
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結果にコミットできなくても、寝るだけで痩れるボディスカルプトマシーンがアツい❤️
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ダイエット12日目!! 昨日の体重 47.9キロ→今日 47.9キロ 昨日の体脂肪 23.9%→今日23.7% 昨日からステー 変わらず💦 目標まであと1.9キロ!! お酢ダイエット。.:*・゜.:*・゜ 一日15~30ml飲むだけ 食生活に取り入れ続けていくことが痩せやすい体質作りと健康に役立つ... 続きをみる
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インディバスーパーバイザーの渡邊美穂です☺︎ 今回は上半身です! インディバは皮下脂肪だけでなく内臓脂肪へのアプローチもできます! むしろ、内臓脂肪の方が早く落とすことができます! こちらのお客様は5カ月集中でご来店頂きました。月3回のケアでリバウンドすることなくサイズダウン成功です。 ❇︎❇︎❇︎... 続きをみる
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くびれ
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ロンドン修学旅行楽しんでいるだろうなぁ。
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イコエルスピードシェイプ
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【1日平均5分の変化】約2ヶ月!スキマ時間に自宅で数分!買い切り講座を購入したお客様の変化。
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【美尻メイクインストラクター養成講座】スキル0・知識0から始める美尻作りに特化したインストラクター養成講座。学びながら不調改善、美尻に。
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【チートなくびれ】 幻よもう一度! 「カエル足」の腹筋トレーニングを日々継続!
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男性が魅力を感じる女性の体型とは?くびれの重要性を男性目線で解説!
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佐野ひなこは一体何者?黄金比規格外ボディの秘密と現在 プロ雀士の話
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カロリー
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ローソンのよくばりセットメシ冷しちく鶏天うどん&いなりとセブンの味付海苔ツナマヨネーズを!!
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【スタバ】苺・苺・苺たっぷりのTHE苺フラペチーノ
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ファミマの大盛ペペロンチーノと銀座篝濃厚鶏白湯めし!!
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ビール好きのあなたへ、ビールの種類・カロリー、私は学び、微苦笑を重ねて・・。
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ファミマの明太海苔弁当とシャンゴ監修ベスビオ辛口魚介トマト味ラーメン!!
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ファミマの厚切りハムカツ&肉盛り飯とご当地の一杯京都背脂醤油ラーメン!!
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増やした炭水化物
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セブンの豚ロースとんかつ弁当とこだわりおむすび炙りたらこを!!
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ほっともっとのアジフライのりタル弁当とカップヌードル酸辣湯ビッグと桜(笑)
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【4/4】カントリーマアム/8年ぶりの小説【204円】
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ファミマのファミマ・ザ・ナポリタンとふんわりホットケーキと白生クロワッサンダブル生チョコを!!
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コラボ商品のランチを!!(笑)
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セブンの鶏の柚子胡椒焼ネギ塩焼そばとファミマの白生コッペパンつぶつぶいちご&ホワイトチョコを!!
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ファミマの二段仕込みの炙り焼チキンステーキ弁当とカップスター醤油を~♪
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【yonekyu】 チキンナゲット 【1個の重さ】
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2型糖尿病
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怖い低血糖(血糖値スパイク)💦
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めんどくさいPFCカロリー塩分計算私がやっておきました。
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米国1型糖尿病医師バーンスタイン先生ありがとう
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2週間の記録 〜 Freestyle Libre2のクラウドサービス、Libre View 〜
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新連載漫画『糖質オフっCIAO(チャオ)!』のお知らせ!!
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2025年4月 糖尿病内科定期診察 新しい主治医はリアル美咲ちゃん!?
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子供の2型糖尿病がふえているの知ってた?
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アル中、糖尿病が寛解する✨️
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糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか?
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【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。
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久々リブレと出血騒ぎ
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「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント?
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3/18(火)のお昼ごはん
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(経過報告)マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
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3/18(火)の朝ごはん
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