いつもより少し早起きの休日の朝。といっても7時20分くらい。雨になるせいか蒸し暑い。 いつものストレッチ、ラジオ体操をすませて、一気に掃除洗濯。 ここで、座ってしまうと動きたくなくなる。 ひと通りルーティンを終え、スムージー作って(ケール、キーウィ、バナナ、りんご、豆乳入れてバイタミックスでガガーッ... 続きをみる
ご近所カフェのムラゴンブログ
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夜中にトイレに起きる問題に続いて、お風呂で寝てしまう問題も復活!冬のもう一つの悩みだ。夏場は一切寝なかったのに、どうして寒くなるとお風呂で寝てしまうんだろう。温かいお湯が心地よいからだろうか。 寝てしまうと湯冷めするし、寝る時間も遅くなってしまう。 運が悪けりゃそのまま気を失って目覚めないことにもな... 続きをみる
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お昼間、うちの近所で久々のギターデュオライブ。癒されたというか、漫談みたいなMCに大爆笑だった~。演奏は、ボサノバとかジャズでゆるゆるなのに、ほんとお二人のやりとりが面白すぎるわ。 終わってから友人とご近所カフェで、まったり。友人が頼んだアイスカフェオレのグラスがおしゃれで面白い。 ここは、いろいろ... 続きをみる
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近いのになかなか行けなかったご近所カフェへ行ってきた。きのうおこりんぼのお客様に当たって嫌な思いをしたので、美味しいコーヒーに癒されたくて。 前回はブレンドを頼んだので、きょうはもう少しコクと深みのあるのがいいと相談してコロンビアに。 うん、悪くない。 ここのオランダせんべいというコーヒーについてく... 続きをみる
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シンガポール
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踊る!さんま御殿!!の振替放送日が6/17(中野美奈子さん出演!)に決定!
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食べても太らない人の中身を知る。毎日お菓子を食べるし運動はしない
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【シンガポール住む街探し】One-north(ワンノース)高画質動画あります
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【シンガポール・ホーカー放浪記 Part – 15】観光では行かないオフィス街のホーカーズ Market Street Hawker Centre (高画質動画あります)
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【ピティナピアノステップ】に向けての弾き合い会
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シンガポールもぐもぐ日誌 - 出張は突然に・・・・
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りんごとローズマリーの組合せ・ワイルド版
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日本は2万円。SINGAPOREは約15万円。現金給付じゃなくマイナンバーシステム活用してくれ
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【シンガポール3泊5日の一人旅】4~5日目│フラトンホテルの朝食ビュッフェとチャンギ空港で過ごす贅沢な時間
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ジェイウォークと言えば
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日本語だと「おめでとうございます」な訳ない
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水周り工事のついでに止水栓(バルブ)チェック
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【シンガポール3泊5日の一人旅】3日目│体調不良でダウン…高級ホテル「フラトン」で癒やしの1日
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シンガポールの歴史を教えてください。
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蛇口交換/弊社推奨蛇口について(クリンスイ設置も可能)
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