いつもより少し早起きの休日の朝。といっても7時20分くらい。雨になるせいか蒸し暑い。 いつものストレッチ、ラジオ体操をすませて、一気に掃除洗濯。 ここで、座ってしまうと動きたくなくなる。 ひと通りルーティンを終え、スムージー作って(ケール、キーウィ、バナナ、りんご、豆乳入れてバイタミックスでガガーッ... 続きをみる
ご近所カフェのムラゴンブログ
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夜中にトイレに起きる問題に続いて、お風呂で寝てしまう問題も復活!冬のもう一つの悩みだ。夏場は一切寝なかったのに、どうして寒くなるとお風呂で寝てしまうんだろう。温かいお湯が心地よいからだろうか。 寝てしまうと湯冷めするし、寝る時間も遅くなってしまう。 運が悪けりゃそのまま気を失って目覚めないことにもな... 続きをみる
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お昼間、うちの近所で久々のギターデュオライブ。癒されたというか、漫談みたいなMCに大爆笑だった~。演奏は、ボサノバとかジャズでゆるゆるなのに、ほんとお二人のやりとりが面白すぎるわ。 終わってから友人とご近所カフェで、まったり。友人が頼んだアイスカフェオレのグラスがおしゃれで面白い。 ここは、いろいろ... 続きをみる
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近いのになかなか行けなかったご近所カフェへ行ってきた。きのうおこりんぼのお客様に当たって嫌な思いをしたので、美味しいコーヒーに癒されたくて。 前回はブレンドを頼んだので、きょうはもう少しコクと深みのあるのがいいと相談してコロンビアに。 うん、悪くない。 ここのオランダせんべいというコーヒーについてく... 続きをみる
- # ご近所カフェ
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シニアブログ
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ようやく夏仕様に
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春の自室の模様替え
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【シニアの暮らし】届いたものとヘルシーチャレンジ。。
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おひとりさまマニュアル花盛り&アラカンひとり飲み
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「白鳥とコウモリ」読んだあと読書熱再開する
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京都に ふたり。
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桃源郷のような風景が広がる最高の旅 ✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。
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同居などしなきゃよかった?高齢の義母との暮らし、ラクでいられるよう工夫していること
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奥入瀬渓流ホテルの帰りに・・・本八戸のフルーツ&パーラーおだわら ♪
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高橋源一郎 著「一億三千万人のための歎異抄」
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旅支度をしていたら地震が!
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タイ語における「ナ นะ」について
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【シニアの暮らし】おひとりさま17時にはごちそうさま😋。。
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「成瀬は天下を取りにいく」(著:宮島未奈)を読んでみた。
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朝ドラ再放送「ちゅらさん」観ています
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