ご近所カフェのランチ 防風通聖散
今日、明日は仕事休み 朝食、昼食兼ねて、いつものご近所カフェに来ました。 ランチ 日替わりランチ800円(医療従事者割引➖100円)今日は豆皿一品追加したので➕100円。 ☀︎鮭のカレーソース ☀︎白麻婆豆腐 ☀︎ナムル ☀︎レバー煮 ☀︎かき玉スープ 管理栄養士さん監修なので、優しいお味でメインに... 続きをみる
今日、明日は仕事休み 朝食、昼食兼ねて、いつものご近所カフェに来ました。 ランチ 日替わりランチ800円(医療従事者割引➖100円)今日は豆皿一品追加したので➕100円。 ☀︎鮭のカレーソース ☀︎白麻婆豆腐 ☀︎ナムル ☀︎レバー煮 ☀︎かき玉スープ 管理栄養士さん監修なので、優しいお味でメインに... 続きをみる
定期検診で 体重や腹囲が減らないと相談した 運動の継続と 塩分を減らすと体重が減るという事例があると言われた 血圧の数値とか問題無いので 全く塩分は無頓着だった 少し塩辛くなってきているかも 気をつけよう! ツムラ防風通聖散を処方して頂いた 漢方薬で 体内脂肪を減らせるかも 今朝の体重 昨日より−0... 続きをみる
漢方薬は効果効能が証明された医薬品です。 漢方薬と言っても様々な部位に様々な効果を発揮するのですが、私のお勧めは防風通聖散という漢方薬です。 なぜこの防風通聖散という漢方薬がおすすめかというと皮下脂肪を燃焼させる効果があるのでお腹周りを気にされている方やダイエットしたい方におすすめです。 肥満・内臓... 続きをみる
最近、足先の冷えが尋常ではないです! もう靴下を履こうが膝かけにくるもうが、とにかく冷たい! でも待って☆私って最近は末端冷え性じゃなかったよね~!? 20歳くらいの若い時はとにかく末端冷え性でしたが、ここ10年は室内では冬でも裸足で大丈夫でした。 しかも足の冷たさだけでなく、最近はベッドに入っても... 続きをみる
皆さま、うちのイヌのために祈って下さってありがとうございます((´∀`*)) おかげさまで、昨日・今日とお見舞いに行って来ましたが本当に元気いっぱいでした♪ うちのイヌは意地悪ニャン子に幼少の頃から隠れてイジメを受けていたせいか、今まで飼っていたワンコ達に比べて気が小さく大人しい性格で、とても良い子... 続きをみる
ダイエットで気づいた、手放すべきは体重より思考だった
「痩せない私」を手放したら、光が見えた
ダイエット記録【31】ビスラットゴールドEXの服用を止めてから1か月
ダイエット記録【25】ビスラットゴールドEX服用の服用を終える
ダイエット記録【24】ビスラットゴールドEX服用再開
ダイエット記録【21】ビスラットゴールドEX服用開始から2か月
ダイエット記録【18】ビスラットゴールドEX服用開始から1か月
ダイエット記録【15】ビスラットゴールドEX服用20日間の現状
ダイエット記録【14】ビスラットゴールドEX服用時の注意
ダイエット記録【13】ビスラットゴールドEX服用1週間の体脂肪率
ダイエット記録【12】ビスラットゴールドEX服用開始、直後の効果
防風通聖散がどうして更年期太りに効くのか?
ナイシトールとビスラットの違い
勝手に人体実験をすることにしました!
DMMクリニック 防風通聖散 ちょっと汚い話もでるので要注意
習っている教室主催のダンスパーティに参加しました
私は結婚はしませんし、目の不自由なパートナーの女性とずっとペアを組んでいきます
すばらしい理由をHP上にのせました
休養をとりましたが、まだまだ疲れがたまっています
社交ダンス個人レッスンとペアレッスンがありました
愛媛県生涯学習センターでの団体レッスンがありました
精神科の診察日でした
ダンスに真摯に取り組む
ゆっくり休養しました
社交ダンスの個人レッスンに参加してきました
農地の整地を行いました
社交ダンス個人レッスンとペアレッスンがありました
愛媛県生涯学習センターでの団体レッスンがありました
歯医者に行ってきました
さつまいも畑の雑草をひきました
富士登山の基本:重要品は手に届く範囲に
モンベルはなぜおじさんに人気?愛用者が多い6つの理由
軽禅杖 UL ZEN POLE
コロナ禍前に登った、富士山の話。
MILLETデフィ16 日帰り登山で使用してみました
登山の重要装備は二重三重に
【登山】夏対策にバックパネル(モンベル)購入
【登山】秀麗富嶽十二景 高川山
【登山】初めての大山(丹沢)
ヨーロッパと登山:変わらぬものへの敬意
【STATIC ADRIFT WORK GLOVE】レビュー。登山初心者の私が選んだ最初のグローブ
【登山】秀麗富嶽十二景 岩殿山
モンベル クリアボトル0.35購入 cleave30と相性ばっちり
【登山】城山~高尾山
ザック KARRIMOR cleave30購入