ご飯会のムラゴンブログ

歩くようにステップを踏み、上半身では語るように踊る|（動画あり）

”舞“と縁が深いお花|2026年のヒオウギ

舞台を終えて想うこと｜50代でバレエを踊る雑感

【チラ見せ！】8/29本番のリハーサル映像

note記事|バレエ教師兼ダンサーが想う「私なりに、バレエを世に伝えたい①」

この夏も、踊ります

寝る前5分、私が毎日続けている”ターンアウトエクササイズ”

「バレエ作品表現クラス」を開催します！

バレエ教師兼ダンサーが教える「タオルで、開脚エクササイズ」動画

note記事「私について⑳」最終章／この15年、私は何を失い、何を残し、今何を伝えたいのか

note記事「私について」⑲バレエやヨガを学ぶ人は、なぜスピリチュアルにハマりやすいのか

新しいバレエクラスを担当することになりました

「私について」を書くことで、自分自身に問いかける

生活空間の中にあるもの

noteとブログを併用して思うこと