アルコールのムラゴンブログ

『アルコールについて』 僕は酒が弱く、必要な場合を除いては好んで口にすることはありません。だから言うわけでは決してありませんが、酒はできればやめた方が良いと思います。飲むのであれば、ワインや梅酒、焼酎など健康を害するリスクの少ないものを少量に留めて欲しい。飲まなくてもいろいろ楽しんでストレス解消をする方法はたくさんありますよ（笑) 特に、甲類の安い焼酎は飲んではいけません。原料に工業用アルコールを

みなさんこんばんは^ - ^ 今日も一日終わりましたニヤリ 今日は休みでした👍 明日からまた仕事です もちろん今日もアルコールは飲んでおりません😉 禁酒、断酒を決めた方 いつから始めますか？？ 今家にあるビールが終わってからですか？ 次の飲み会が終わってからですか？ 提案します❗️ 1番良いタイミングは 今です❗️ どの道、辛い離脱症状とは向き合わなくては なりません。 ですから、 断酒する絶

管理栄養士より 砂糖の取り方、お酒の飲み方について 鈴木吉彦（著）、塩沢和子（著）

昨日の夕食。 娘と２人で花の土曜日！ とまではいきませんが…。 次女は、アルコールにとても弱い。 ジュースか、アルコールか わからない位のでもキツいのです。 体に良くないと言っても たまの翌日予定の無い、 休日前の夜を楽しみにしています。 このところ土日も忙しくて 飲まなかったからと張り切って 飲み始めました。 半分くらいで、ギブアップ！ ジュースにしたらと言うと、 ジュースでは、味の種類が少ない

こんばんは。 さけなしくんです。 僕はいろんな事をお酒で誤魔化してきました。 自分の短所なども、、、、。 例えば、 対人が苦手、、、。 お酒を飲めば、酩酊している時間だけは、 饒舌になれるんですよね。 でも、良いが覚めたら、 対人は苦手なまま。 だから、お酒を飲んでいる間は 対人スキルはそのまま。 本当の自分の短所を克服するには、 見ない様にするのではなく、 素面で向き合う事が大切と思えます。 【

こんにちは 今日は関東は晴れています！ 朝から色々と家事などをしながら、 今から買い物にいきます。 仕事は飲食店なので休業中なんです涙 もうすぐ始まりそうですが。。 お酒を飲まなくなって5ヶ月目、 私の場合は、 飲酒していた頃と比べて、本当に生活が変わりました。 飲酒生活が悪いわけではありません。 私は飲酒生活をやめたいと前々から考えていました。 何度も禁酒、断酒を試みては失敗を繰り返していました

タイトルに関して 私が思うことですが、YouTubeにアップしてます。 下記リンクになります。 断酒のデメリットとは。 断酒のデメリット

お酒を飲んでいた頃は 自分の短所をお酒で埋めていた部分もありました。 お酒をやめて思うこと。 自分の短所は誤魔化せない。 結局は向き合って、改善、向上させていくしかない と痛感をしています。 Twitter https://mobile.twitter.com/ankotsubaki1  ブログ村 https://sakenasikun.muragon.com/ YouTube https://y

お酒を毎日飲んでいた時から、 月10日前後休肝日があった時も、 それ以上飲まない日がずっと無かったので、 お酒がない生活を忘れていましたし、 想像できませんでした。 でも、飛び込んでみたら もっと早く断酒すれば良かったと思っています。 お酒が無いと ストレスが溜まると思っていました。 やめてみました。 ストレスは減りました。 Twitter https://mobile.twitter.com/a

今日は仕事かなり疲れましたぁ。。 仕事から帰宅したら、 さらに疲れる事、イライラすること。。！！ 本当に嫌になります。 でも、お酒を飲みたいともうならなくなりました。 手っ取り早く忘れる事も出来ませんが。 それでも、毎日酩酊していた時よりは びっくりするくらい楽。 前はお酒飲まないとやってられないと思ってました。 飲まないようになって、 そうじゃないと気付きました。 飲んでいると、やってられなくな

父、元警察官で表と裏の顔を使いこなし、家族のまえでは鬼のような人。 先生と呼ばれる立場の人間でした。 母、朝早くに起きて夜遅くまで家事と父の世話に追われ、どこか生気のない人。 私を守ってくれる優しい存在だと思ってました。 長男、持病があったので中学を出てから家にいることが多かった。 不可解な死を遂げる。 次男、優しくて一緒に遊んでくれて大好きなお兄ちゃんだった。 長女、年が一番近く性別も同じだから

おはようございます！ 5時過ぎ起床。 おいっ！ 大変だっ！！ 何故なら今日は古巣のホームグループでの リアルミーティングがある。 緊急事態宣言で またしばらく仲間に会えないから 貴重なリアルミーティングなのです。 ミーティング前にお茶しようって 約束もしていた。 慌てて仲間にLINEした。 ごめん！ 今起きたっ！ でもミーティングは行く。 ダッシュで着替える。 あれ？ カーテン閉まってるぞ。 外明

オシャレなデザイン！ 除菌関連グッズ 日常で「除菌」が当たり前になってきた今。それは、今後も変わらないはず。 今回は、ディノスオンラインショップとセシールオンラインショップで発売中の「除菌関連グッズ」を紹介します。 ◆Umbra アンブラ オットセンサーポンプ ソープディスペンサー 除菌ジェルやハンドソープ用のオートディスペンサー。オートセンサーでポンプに直接手を触れずに手洗いや除菌ができます。オ

こんにちは、 ついつい楽天市場でぽちぽちして 意外とお金がかかっているザイオンです！ さて、今回は「衝動」について考えてみました <iframe width="100%" height="236" src="https://c.mangaloo.jp/embed/21090/483893/534699?align=left&width=300" frameborder="0"></iframe>

薬物依存症の原因 最近の研究で、薬物依存の原因には脳内の神経系が関与しているが明らかになっています。 何らかのきっかけではじめたことが原因で依存してしまい、自分の力では辞められないのがこの病気の怖いところです。 始めるきっかけとして多いのは、ストレス対処、リラックスや気分転換、快感、繋がりや居場所、現実逃避、苦しさや不眠への対処などがあります。 なんとなく始めたはずが、薬物を使用して実際に気分の変

（実験的に、1枚の画面に、全漫画を入れ込みました。縦にスクロールしてお読みください。） 当院院長が平成2年に監修した「まんがのクリニック」アルコール性脂肪肝を掲載します。 ついついお酒の量が増えがちで心配な方、ぜひご覧ください。

相変わらず台所使えん2階生活は続きます。 一階が少しずつできていくのが毎日楽しみです。 天井や階段ができてきました。 今日は返してもらったホットプレートでひとりちゃんちゃん焼きをあてに、菊水を開けました。 この菊水 むかしむかし、花見女子会のお話。 （すでに女子ではありませんでしたが🤣） 菊水をいっぱい持ってきてくださった方がいて、 ビールもワインも飲み尽くし最終は菊水! と菊水を開けたが最後、

ビールよりも、 柑橘系サワーが好きなオバチャンの私。 中国では 强爽Rio という、日本でいうストロング？ アルコール度数8％のチューハイをよく買っていました。 (レモン、ライム、グレープフルーツ、 グレープ、ピーチ味があります。) ただ日本の氷結？風というか、 少し甘味が強く、お菓子のフレーバーみたいな感じがピンと来なくて、 時々生のグレフル果実を入れたJINROを嗜んでいました。 日本はさすが

お酒や飲み物を飲む前にぜひ僕・村内伸弘が写真をたくさん撮り、心込めて書き上げた酒・飲み物ブログ集をご覧ください。そしておいしいアルコールやドリンクをお楽しみください。 酒・飲み物 - 雲仙レモネード 酒・飲み物はすばらしい！ 酒・飲み物はおいしい！！ ▼酒・飲み物 壱岐焼酎！長崎県壱岐の「壱岐スーパーゴールド（本格麦焼酎）」を飲みながら浦上ホルモン 「断酒記」 八王子 村内村雄　昭和47年（197

久しぶりに投稿します。 先月はお酒を飲まずに過ごせた日数 31日中26日 先々月は 飲まなかった日 10日未満でした。 飲まないともちろん体調が良い！ お金を減らないし、 素面なので思考も深い。 断酒をする上では、 飲酒欲求は必ず来るため、 来た時にどうするかを準備していることが 大切かと。 飲まない日が連続7日を過ぎると、 飲もうかなー、どうしようかなー とひたすら考える時が私の場合は来ます。

今仕事帰りです。 夜勤明けです🤷‍♀️ 今日は 10月29日 今月お酒を飲まなかった日は 今日を含めると 29日中 25日間❗️❗️ 自分やれるじゃん🙈 やはり、 飲酒欲求はたまに来るので、 飲酒欲求が来た時にどうするか。が、 とても重要かな。と思いますお願い ある方が言っていたのですが、 飲むか飲まないか迷った時は、 飲んで自己嫌悪で、怠い翌日を迎え、リセットされた、また強い飲酒欲求から始ま

みなさま、こんにちは。 随分と寒くなってきましたね。 私の近所に小さな散髪屋さんがありました。 散髪屋さんのご主人は部類のギャンブル好きで暇があればパチンコに行き一日中パチンコを楽しんでいたそうでご主人の友人も部類のギャンブル好きでパチンコは勿論競艇、競輪、競馬、花札、麻雀と種類を問わず賭け事が大好きで散髪で儲けたお金は全てギャンブルに注いでいました。ご主人には優しい奥様と可愛い娘さんが二人おられ

以前の私は、 仕事が終われば 酒！ とりあえず、 酒！ 休みの日には、 必ずと言っても良いほど、 酒がありました。 そう言う生活を 36歳までしてきたわけです。 ほかに選択肢は無かったんです。 とにかく、1日のおわりには 酒を飲むえーん それで、翌日からまた、頑張れたのは 事実と言えば事実です。 迷惑をかけてしまった人の事を考えず、 自分の事ばかりを考えたら。 今は、 飲まない日には、 選択肢があ

節酒に関して😊 9月は 30日中12日飲まなかったのですが、 目標の15日には満たず。 仕事終わりの解放感から、 缶チューハイを2.3缶飲むことが多かった。 10月は15日飲まないを目指します。 炭酸水、炭酸飲料で乗り切ります。 だって飲まない翌日は最高ですから☺️

このスタンドが欲しいと 何度もお邪魔しておりますw タイのネットショップで 取り扱っていれば嬉しいな ウチの コンドから 歩いて10分程の ローカルな食堂に 猫が4匹 います 猫は どんなブサイクでも 可愛いと思います が １番の好みは キジトラちゃん ハイ いるのよ キジトラの子猫💕 尻尾がクルリンコ 頼んだ料理ができるまで 抱っこして触りまくりですw 食堂のお母さん ニコニコして 見ています

おはようございます🐤 今日は１時間おきに夢見て目が覚めを繰り返し、２時にも目が覚めて、まだ眠かったんだけど、変な夢しか見なくて、これ以上変な夢見たくないと思い、無理矢理起きてしまいました。いい夢見れるなら寝たかった。 昨日は日本橋に付いていって、終わって早々に神奈川県まで戻って来ました。 彼氏とサイゼリアに行って、パスタとアスパラガスの温サラダと辛味チキンと白ワイン500ミリリットル頂きました。

生活習慣の乱れから糖尿病になる方はとても多いです。 多くは食生活の乱れから来ているのですが実はアルコールを飲むことで低血糖を起こされる方がおられます。 このページではそれについてお話ししたいと思います。 皆さんお酒好きですか？ 私は好きです＾＾ みんなでわいわい飲むの楽しいですからね。 ＼(◎o◎)／ お酒飲んだ後ってお腹が空いてラーメンを食べたくなったりしませんか？ よく言いますよね「しめのラー

6月末時点で飲酒に関連する事件のため、34,000もの病床が使われているとの報道があった。ロックダウンの緩和措置にともない、6月1日からアルコールの販売が容認されて以降、飲酒に関わる事件は急増している。 COVID-19感染拡大に伴い病床の確保が必要な時期になんとも皮肉な傾向である。 （Source; news24) 南アフリカでは、飲酒に関わる外傷事件がもともと多く、少し古いが2015年にMBC

常々思うこと。 優しさには、優しさを。 意地悪にも…優しさを。 優しくされて嫌な人はいない。 だから、誰に対しても優しい人でありたい。 でも、過剰な優しさは時に誤解を生み、時に人を駄目にする。 …けれど、優しいあの子にやっぱり優しくしたいから、今日も私はみんなに優しくします。 昨日、少し嫌なことがありました。 自分のことは棚に上げ、他人の批判を…何故か私にぶつけて来られました。 「気持ちは分かるけ

2ヶ月ぶりに家で缶チューハイ1本を飲み、眠りについた夜。 翌日の目覚めは悪く、顔も少しむくんでいました。 日中も少し頭が重かったです^_^; 体重が変わらなかったのは幸い…。 （この日は飲んだだけで、つまみの代わりのお菓子の馬鹿食いは奇跡的に防げたので^_^;） アルコールが入ると、日頃抑えている欲望…すなわちお菓子の暴食…がむくむくと頭をもたげ、そうなるともう私には止めることなどできません（笑）

あのね、今日はちょびっと愚痴らせてもらうわね。 連日テレビもネットも話題はコロナのことばかり。 自粛だ我慢だとそりゃストレスもたまりますわな。 しかしそんな中でも一生懸命頑張ってくれてる人たちがいるわけですよ。 家にも帰れずに自分が感染するかも知れないという恐怖と背中合わせの医療現場で 今も尽力されている人たちには本当に頭が下がる思いです。 そうかと思えば別に今でなくてもいいような、本当に些細なこ

年齢を重ねると、呼吸筋は徐々に衰えてきます。 また、血流もそれに比例するように落ちてきます。 そのため、階段を登ると息切れがしたり、少し早足で歩くと息が上がったりします。 また、よく咳が出るとか、咽るといったことで苦しい思いをする人もおられます。 呼吸筋が弱いと血流が悪く顔色がすぐれない人もおられ、やはり無駄な贅肉も付けている人が多いです、 逆に痩せすぎてスタミナがない方もおられます。 呼吸をする

私は、ALDH2とか、ADH2という遺伝子多型を研究する仕事をしていて、アルコールによる遺伝体質の論文をかいたことがあります。なぜ少量のお酒を飲める人のほうが健康的なのかを、遺伝子レベルで証明したアルコール業界ではかなり高い評価をいただいている論文です。 結論は、ADH2という、アルコール脱水素酵素の酵素活性が遺伝子の型できまるので、それを利用したものです。もともと、ADH２はアルコールに酔いやす

飲酒の習慣があると、GLP1ダイエットの効果は期待しにくい傾向があります。 サクセンダを注射していたとしても、もし、ワイングラス２杯を飲めば、その時点くらいから、抑えられていた食欲中枢に対してブレーキが外れ、アクセルに変わってしまう自分に気がつきます。 幸い、ダイエットを希望する人には、女性が多く、お酒が弱い女性が多いので、この点は問題ない女性が多いのではないか、と思います。 男性より女性のほうが

昨日、久しぶりに落ち込みました。 料理の不備で彼に怒られ… 横須賀ならば、通い慣れたジムで身体を動かして健康的に心を立ち直らせるのですが、来て間もない東京の郊外では、そんな馴染みのジムもなく… こうなったら、磨き上げるしかない！ と、思い至りました(^_^) ターゲットに選んだのは、これから活躍してくれるであろう灯油ストーブ。 この写真は磨き上げた後の物です（笑） 私の好きな海外の諺に “時に応じ

わたしはコーヒーをやめて一年近くになります。 コースに付いてくるものには、頂いたりもしますが、基本的に自分からは飲みません。 朝は緑茶を頂くのですが、この緑茶はコーヒーよりもカフェインが多いのです。 カフェインを摂取したあとの瞑想は深く入れずに、なんだか潮干狩り状態、 なにやってんだろう！ みたいなソワソワした感じになります。 それで、瞑想前や夕方以降は緑茶も飲まないようにしています。 🍵☕ 眠

遂に輸入ビール数が 国内を上回るっ(白々) 【海外編】 なんと画像的に新規国は スイスのみなショボさ… 　国　名(増加数)　 ビール その他 合計 アメリカ(+170) 247 68 315 ベルギー(+51) 105 80 185 ドイツ(+27) 108 4 112 スコットランド(+19) 71 19 90 イギリス(+24) 74 10 84 デンマーク(+29) 42 11 53 ニュー

今日で断酒１４６日目です。 脳みそ、身体は絶好調です。 よく巷で言われることで、酒やタバコを止めるとお金が貯まるといいますが、私に関しては当てはまりません。 元々タバコは吸ってませんでしたからそちらは判りませんが、酒を止めると色々な事に興味が出てきて、色々なものをネットなどでポチります。 まぁ酒で酔っ払って、訳の分からないものを買っていたのと比べると全然良いのですが... あと他によく言われるのは

私は、この2年間日本中を旅しました。日本の将来を明るいものにするために必要な材料を探して歩きました。材料については多くのものが見つかりました。そして一番気になったことをここに記しておきたいと思います。 『街を綺麗にしませんか』 それは『どの街もゴミが多く散乱している』ということ。一番綺麗だと感じた街は、大分市でした。市民が率先して朝から掃除をされています。夜の飲み屋街は多少汚れていましたが、朝から

なんだかんだと断酒が１００日続きました。 忘年会も法事にも参加しましたが、アルコールは一口もつけていません。 今までのチョー飲んべぇのワタクシを知っている人は、「（お酒）欲しくないんですか？」とよく聞かれます。 その度に「イヤ〜全然欲しくないっす」と答えてました。 実際は「そんな事、ね〜だろ。ボケっ」と心で悪態をついてましたが… 今美味しく酒を飲んでいる人は、日本中にごまんといます。 その方達に、

昨日は 知り合いの お店を手伝う日🍺 有難い 同伴とやら お店に行く前に 日本酒💦 って感じやけど 緊張ほぐすのに良いよねぇ🤭 アテは ホヤの塩辛 鯛のお刺身など 置ききれなくて 鯛を取り皿に入れたから ちょいと カッコ悪い写真やけど😂 〆張と 美味しく頂きました。 御馳走様でした😊🍴 お陰で 今日 動けず 半日 寝て過ごしてます😂

断酒を始めて5週間が経ちました。 まさに5週間の達成日の前日に、断酒を始める以前より呑みを約束していた人と食事に行きました。 その人はワタクシが懇意にしているメーカーの人で、お互いの仕事がスムーズに行くように、定期的にお互いの会社(ワタクシは自分の会社ですので、ほぼほぼ自分の懐)の金で食事会という呑み会をしています。 で、彼はワタクシが断酒をしていることに、イタく驚いていました。 まぁその人は大酒

断酒続いてます。 2週間以上になりますが、ここで冷静になります。 1週間が過ぎたあたりは、「俺って1週間も断酒続いて、スゴクネ」などと思いあがっていましたが... 世間様では、まったくアルコールを飲まない人たちも多くいますし、上手にアルコールとお付き合いをしている方も多いです。 たかだか仮性アルコール依存症のワタクシが2週間ほど断酒したことなど、チャンチャラ可笑しいということに気が付きました。 は

ワインに限らず、アルコールはなんでもいけちゃいます でも一番好きなのは赤ワイン なんでアルコールが好きなのかというと 嫌なことがあって日常から逃れたい、というよりは 味は重要で、そしておつまみとの相性も感動的で 自分の世界が広がるというか・・・ 一般的にはマリアージュというらしい もちろん友達とワイワイ飲んでいるのも好きだけど 一人で好きな映画や音楽聞きながら ちょっと飲むワインも大好き♡ そして

夏風邪の中でも症状が重いと言われる、「ヘルパンギーナ」の流行が 警報レベルということです。 夏でも手洗いうがいを忘れずに、できれば食中毒の予防と併せて しっかり除菌しましょう。 そして、このヘルパンギーナの原因となる「コクサッキーウイルス」は、 アルコール除菌が効果ありません。

br /> ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ 皆さまーー！！ おはよーゴザイマスーー！！(^賢^)/ 湖泉閣吉乃屋館主植村賢一で御座います！！(☆^賢^☆) いつもありがとー御座います！！ 館主感謝カンゲキでゴザイマスーー！！＼(^賢^)／ 今日の十津川温泉は晴れスタートでゴザイマスーー！！(笑) 写メを撮ったときは曇りでした(笑) ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ し

２０１８年３月購入　３月９日投稿 （ここに含まれる情報は全て購入時のものです） （価格は全て税込表記です） 介護の都合で、家ではあまり飲まない私。 でも、冷蔵庫に何か冷えてないと、落ち着かないｗ そんな、私の精神安定剤なお酒。 高いお酒だとスグに飲みたくなるので、 リーズナブルなモノを【カインズホーム】さんで購入。 いつもはビール（的なモノ）なのですが、今回はチョット目先を変えて、 まだ買ったコト

やっと血糖値測定のセンサーが届いて胸をなでおろしてる、みきです！ 注文してから16日かかって届きました（リトアニアから）！！ 糖質制限してるので忘年会などの飲み会ではお料理のほかにアルコールの糖質の量も気になりますが、アルコールの量も気になるところです。 昨日の忘年会の自分のアルコールの量を計算してみました アルコールは・摂取量の上限として20～25ｇ/日（純アルコール）と書いてある(とある病院の

九州豪雨の被害復興は、まだまだ先が見えない状況にあります。 何と言いましても、未だに安否不明の方がいらっしゃるのが 辛いところです。 海の日を含む３連休には、たくさんのボランティアの方が被災地 へ入り、家の中から泥を掻き出したり、家具・家電を搬出する といった、大変な作業をされていますが、連休明けはまた荒天 の影響で、ボランティアが中止になることもあります。 今後、夏休みに入りますと、ボランティア

おはようございます！！ いつも読んでいただきありがとうございます！！ 暑くてついつい飲みすぎてしまう、ビアガーデン・会社の飲み会とか社会人の方はいっぱいありますよね！ そこで気合を入れるために、ウコンの二日酔い対策サプリメントを飲んで対策するため、たくさん飲む人もいるかと思いますが・・・ 実は摂りすぎはNGです！！ もうすでにご存知の方も多いと思いますが、ウコンは実は危険です。 ウコンの主成分は・