アルコールのムラゴンブログ

  • 静水圧で呼吸筋を強くする

    年齢を重ねると、呼吸筋は徐々に衰えてきます。 また、血流もそれに比例するように落ちてきます。 そのため、階段を登ると息切れがしたり、少し早足で歩くと息が上がったりします。 また、よく咳が出るとか、咽るといったことで苦しい思いをする人もおられます。 呼吸筋が弱いと血流が悪く顔色がすぐれない人もおられ、やはり無駄な贅肉も付けている人が多いです、 逆に痩せすぎてスタミナがない方もおられます。 呼吸をする

  • 子宮全摘~~術後約3か月~~

    またまたお久しぶりの更新です。 早いもので、もうすぐ術後3か月。 最近は、人間関係とか仕事で悩んでしまって、以前より酒の量が増えたりとかしてしまっています。あと甘い物も。 といっても、まだ週に1回、ビールか缶酎ハイ1本程度ですけど。 ダイエットもしてるのに、これじゃイカンなと思います。 というのも、私は以前にも仕事での悩みを抱えて、アルコール依存症とパチンコ依存症になってしまい、通院はしなかったで

  • 少量飲酒タイプなら肥満になりにくい?

    私は、ALDH2とか、ADH2という遺伝子多型を研究する仕事をしていて、アルコールによる遺伝体質の論文をかいたことがあります。なぜ少量のお酒を飲める人のほうが健康的なのかを、遺伝子レベルで証明したアルコール業界ではかなり高い評価をいただいている論文です。 結論は、ADH2という、アルコール脱水素酵素の酵素活性が遺伝子の型できまるので、それを利用したものです。もともと、ADH2はアルコールに酔いやす

  • 飲酒の強さは女性らしさと遺伝子に左右される!

    飲酒の習慣があると、GLP1ダイエットの効果は期待しにくい傾向があります。 サクセンダを注射していたとしても、もし、ワイングラス2杯を飲めば、その時点くらいから、抑えられていた食欲中枢に対してブレーキが外れ、アクセルに変わってしまう自分に気がつきます。 幸い、ダイエットを希望する人には、女性が多く、お酒が弱い女性が多いので、この点は問題ない女性が多いのではないか、と思います。 男性より女性のほうが

  • 私的には

    まずい‼️ 久しぶりにまずい‼️ 350ml.なのに飲みきらない…

  • 落ち込んでるのに困ったなぁ…

    昨日、久しぶりに落ち込みました。 料理の不備で彼に怒られ… 横須賀ならば、通い慣れたジムで身体を動かして健康的に心を立ち直らせるのですが、来て間もない東京の郊外では、そんな馴染みのジムもなく… こうなったら、磨き上げるしかない! と、思い至りました(^_^) ターゲットに選んだのは、これから活躍してくれるであろう灯油ストーブ。 この写真は磨き上げた後の物です(笑) 私の好きな海外の諺に “時に応じ

  • オージャスを増やそう

    わたしはコーヒーをやめて一年近くになります。 コースに付いてくるものには、頂いたりもしますが、基本的に自分からは飲みません。 朝は緑茶を頂くのですが、この緑茶はコーヒーよりもカフェインが多いのです。 カフェインを摂取したあとの瞑想は深く入れずに、なんだか潮干狩り状態、 なにやってんだろう! みたいなソワソワした感じになります。 それで、瞑想前や夕方以降は緑茶も飲まないようにしています。 🍵☕ 眠

  • 【酒・飲み物 決定版!】おすすめ酒・飲み物ブログ記事一覧 酒・飲み物の写真たくさん有♪♪

    お酒や飲み物を飲む前にぜひ僕・村内伸弘が写真をたくさん撮り、心込めて書き上げた酒・飲み物ブログ集をご覧ください。そしておいしいアルコールやドリンクをお楽しみください。 酒・飲み物 - 雲仙レモネード 酒・飲み物はすばらしい! 酒・飲み物はおいしい!! ▼酒・飲み物 急性アルコール中毒?お酒の弱い人、カクテルたった二杯で目玉が白目にひっくり返る!!!! 日本橋人形町で重盛の人形焼き~!人形町の由来、

  • Beer/Anderer Alkohol 2000 Distribution

    遂に輸入ビール数が 国内を上回るっ(白々) 【海外編】 なんと画像的に新規国は スイスのみなショボさ…  国 名(増加数)  ビール その他 合計 アメリカ(+170) 247 68 315 ベルギー(+51) 105 80 185 ドイツ(+27) 108 4 112 スコットランド(+19) 71 19 90 イギリス(+24) 74 10 84 デンマーク(+29) 42 11 53 ニュー

  • まだまだ続くよう...断酒

    今日で断酒146日目です。 脳みそ、身体は絶好調です。 よく巷で言われることで、酒やタバコを止めるとお金が貯まるといいますが、私に関しては当てはまりません。 元々タバコは吸ってませんでしたからそちらは判りませんが、酒を止めると色々な事に興味が出てきて、色々なものをネットなどでポチります。 まぁ酒で酔っ払って、訳の分からないものを買っていたのと比べると全然良いのですが... あと他によく言われるのは

  • 断酒100日

    なんだかんだと断酒が100日続きました。 忘年会も法事にも参加しましたが、アルコールは一口もつけていません。 今までのチョー飲んべぇのワタクシを知っている人は、「(お酒)欲しくないんですか?」とよく聞かれます。 その度に「イヤ〜全然欲しくないっす」と答えてました。 実際は「そんな事、ね〜だろ。ボケっ」と心で悪態をついてましたが… 今美味しく酒を飲んでいる人は、日本中にごまんといます。 その方達に、

  • お仕事前の

    昨日は 知り合いの お店を手伝う日🍺 有難い 同伴とやら お店に行く前に 日本酒💦 って感じやけど 緊張ほぐすのに良いよねぇ🤭 アテは ホヤの塩辛 鯛のお刺身など 置ききれなくて 鯛を取り皿に入れたから ちょいと カッコ悪い写真やけど😂 〆張と 美味しく頂きました。 御馳走様でした😊🍴 お陰で 今日 動けず 半日 寝て過ごしてます😂

  • うつルンですね

    断酒を始めて5週間が経ちました。 まさに5週間の達成日の前日に、断酒を始める以前より呑みを約束していた人と食事に行きました。 その人はワタクシが懇意にしているメーカーの人で、お互いの仕事がスムーズに行くように、定期的にお互いの会社(ワタクシは自分の会社ですので、ほぼほぼ自分の懐)の金で食事会という呑み会をしています。 で、彼はワタクシが断酒をしていることに、イタく驚いていました。 まぁその人は大酒

  • はい、はい、はい

    断酒続いてます。 2週間以上になりますが、ここで冷静になります。 1週間が過ぎたあたりは、「俺って1週間も断酒続いて、スゴクネ」などと思いあがっていましたが... 世間様では、まったくアルコールを飲まない人たちも多くいますし、上手にアルコールとお付き合いをしている方も多いです。 たかだか仮性アルコール依存症のワタクシが2週間ほど断酒したことなど、チャンチャラ可笑しいということに気が付きました。 は

  • ほろ酔いで書くブログ

    ワインに限らず、アルコールはなんでもいけちゃいます でも一番好きなのは赤ワイン なんでアルコールが好きなのかというと 嫌なことがあって日常から逃れたい、というよりは 味は重要で、そしておつまみとの相性も感動的で 自分の世界が広がるというか・・・ 一般的にはマリアージュというらしい もちろん友達とワイワイ飲んでいるのも好きだけど 一人で好きな映画や音楽聞きながら ちょっと飲むワインも大好き♡ そして

  • 警報レベル

    夏風邪の中でも症状が重いと言われる、「ヘルパンギーナ」の流行が 警報レベルということです。 夏でも手洗いうがいを忘れずに、できれば食中毒の予防と併せて しっかり除菌しましょう。 そして、このヘルパンギーナの原因となる「コクサッキーウイルス」は、 アルコール除菌が効果ありません。

  • 本日『いこらフリーマーケット』開催🎵

    br /> ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ 皆さまーー!! おはよーゴザイマスーー!!(^賢^)/ 湖泉閣吉乃屋館主植村賢一で御座います!!(☆^賢^☆) いつもありがとー御座います!! 館主感謝カンゲキでゴザイマスーー!!\(^賢^)/ 今日の十津川温泉は晴れスタートでゴザイマスーー!!(笑) 写メを撮ったときは曇りでした(笑) ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ し

  • お買い得 ウィスキーハイボール & チューハイストロングドライ 【カインズホーム】

    2018年3月購入 3月9日投稿 (ここに含まれる情報は全て購入時のものです) (価格は全て税込表記です) 介護の都合で、家ではあまり飲まない私。 でも、冷蔵庫に何か冷えてないと、落ち着かないw そんな、私の精神安定剤なお酒。 高いお酒だとスグに飲みたくなるので、 リーズナブルなモノを【カインズホーム】さんで購入。 いつもはビール(的なモノ)なのですが、今回はチョット目先を変えて、 まだ買ったコト

  • 昨日のアルコールの量を検証!!

    やっと血糖値測定のセンサーが届いて胸をなでおろしてる、みきです! 注文してから16日かかって届きました(リトアニアから)!! 糖質制限してるので忘年会などの飲み会ではお料理のほかにアルコールの糖質の量も気になりますが、アルコールの量も気になるところです。 昨日の忘年会の自分のアルコールの量を計算してみました アルコールは・摂取量の上限として20~25g/日(純アルコール)と書いてある(とある病院の

  • 見えない危険

    九州豪雨の被害復興は、まだまだ先が見えない状況にあります。 何と言いましても、未だに安否不明の方がいらっしゃるのが 辛いところです。 海の日を含む3連休には、たくさんのボランティアの方が被災地 へ入り、家の中から泥を掻き出したり、家具・家電を搬出する といった、大変な作業をされていますが、連休明けはまた荒天 の影響で、ボランティアが中止になることもあります。 今後、夏休みに入りますと、ボランティア

  • 二日酔い対策のウコンは・・・

    おはようございます!! いつも読んでいただきありがとうございます!! 暑くてついつい飲みすぎてしまう、ビアガーデン・会社の飲み会とか社会人の方はいっぱいありますよね! そこで気合を入れるために、ウコンの二日酔い対策サプリメントを飲んで対策するため、たくさん飲む人もいるかと思いますが・・・ 実は摂りすぎはNGです!! もうすでにご存知の方も多いと思いますが、ウコンは実は危険です。 ウコンの主成分は・

  • 幸せな家族 2

    _ 『おかあさんて いいにおい せんたくしていた においでしょ しゃぼんのあわの においでしょ』 童謡の「おかあさん」って曲の歌詞。 それぞれお母さんのにおいで思い浮かぶものがあると思う。 私の場合、それがアルコールと煙草のにおいなんだけど、不思議ととっても落ち着くんだよね。 お母さんはお酒をよく飲んでいたんだけど、ある時私に言ってきた。 「女の子より、男の子が欲しかった」 それを聞いて、多分ショ

  • 今宵もワイン

    こんばんは🌙😃❗ ワインは何にいいんだったかな? アレルギーには関係ないか?? 白樺花粉にやられてます! いつもは鼻水ズルズルなのに今回は目が痒~い‼ 行動パターンが徒歩なので花粉の時期は避けられません(泣) 一応マスクしますけど…(^_^;))) 今夜もワイン2杯❤ つまみ無しで飲むなんて大人~😘 糖質3.0g追加 5月13日の糖質44.0g

  • 可愛いおばあちゃんになりたい

    なんとなく飲みたい気分 やっぱり飲んじゃいました(笑) 珍しくつまみ無し‼ ワイン2杯 糖質3.0 最近の父 もともと偏屈オヤジでしたが頑固じいさん? 可愛くないです! 私は少しボケても可愛いおばあちゃんになりたいなぁ~(//∇//) 5月12日の糖質 訂正後65.0g

  • 酔っ払った

    ひさびさワイン飲んで酔ってます(笑) 今日の昼食 おやつ 糖質7.5g 父の病院で小腹すいた~(笑) 週末メニュー 糖質18.1g なんか酔ってます(; ̄ー ̄A 本日の糖質56.4g

  • 休肝日って訳じゃないけど、、、、

    体質なのでしょうね、アルコールに強いのですよ、 父親の方の家系は下戸で煙草も駄目タイプ、 片や母親の家系は酒豪が多くて、 母方の体質を受け継いだのか、強かったですねぇ、 飲んで崩れた事はない、まぁ可愛げがないほどで、 若い時は大勢と宴会しても、最後まで生き残っているほど(^^;) ただ日本酒だけは飲むと吐いてしまうという事を知り、 一切口にしなくなった。 家では一切飲まない、 何かの時だけ飲むと言

  • やっと見つけた

    まだ時期でないということでなかなか売っていなかったのですが やっと見つけました、お醤油チュルチュル! あれ?ご存じない?! 我が家では愛称「シュポシュポ」ですが、正式名称「お醤油チュルチュル」と言って、あのドクター中松が発明した商品です。 なんでもお母さんのために発明したそうですが、いや~便利ですね。 なぜ探していたかというと、これのために必要だったのです。 そう、先日買った一斗缶のアルコールを分

  • 薬とアルコール

    喘息になって、標準治療の容量いっぱいの薬を飲んでいます。 喘息治療ガイドラインのレベル4の処方です。吸入ステロイド・キュバールは通常の倍量を吸入しています。 定期的に血液検査を受けますが、数値の上では肝臓に大きな負担はかかっていません。 でも、お酒が飲めなくなってしまいました。ビール1杯で酔っ払えます。下手をすると二日酔い。 薬の処理のために肝臓が働いていて、アルコール分解まで出来ないのでしょうか

  • 庭の小人達

    今日の午前は、本当に気持ち良い秋日和でした♪ ジョックは、毛布を出して干したり、 セーターなどを出して、衣替えをしました。 うちの庭には、小人達がいます♪ ジャックが、よく落とすので、あっちゃこちゃ継ぎはぎだらけで、 いつの間にか、ぺちゃんこ鼻になってます、、、 はじめは、色がそれぞれカラフルだったのに、今は、みんな白っぽくなりました。 このマンションに来てから、ずっとベランダで見守ってくれていま

  • 断酒R 1日目

    夕方、新潟より帰り 愛猫の調子が悪い、吐血3か所 乾き具合からみて、本日のものと思われる こんなの、14歳だけど初めてなんで 動物病院へTELして連れてく 血液検査、エコー、点滴など1時間半くらいかかった。 帰宅後も吐き気が多く、赤ではなくなったが ピンクの泡状の水分のみ数回、吐く。 現時点まで様子見、今は自分の後ろで横になって寝てる? 症状が、落ち着いてほしい・・ 断酒「R」の意味はリカバリーや

  • 断酒31日目

    今日はマイスリーにしたせいか 朝は目覚めはまずまず 1泊の出張しようと思ったのですが 目的地のホテルにまったく空きがなく 断念、いつもとうり帰宅。明日を早くすることに。 腕立て25.腹筋40.スクワット35 入浴後、ノンアル1缶、夕食なし 青汁とミンティアのみです。 余談 酒と金と女 この△三角の関係は、人間(男)として永遠に不滅でしょうね。 しかし、制御できなるのは自滅でしょうね。 制御できなか

  • 断酒26日目

    出張から7時頃帰り 腕立て25.腹筋35.スクワット40 のち入浴というかシャワーのみ。 また、あついの理由にノンアルビール2缶購入 S社とA社 S社の1缶のみ、飲む。 うまい!だけどなんだろう、各社共通なんですが 独特の後味・・水っぽさ? ノンアルを謳い、プリン体0と 0カロリーだから仕方ないか? だけど、本物には近い努力があるんでしょうね。 出張中のホテル朝食バイキングは食事券が 付いています

  • 断酒22日目

    今日も昨日のサイレース効きすぎ? 朝の寝起きはつらかったです。 今日はマイスリーにして寝てみます。 帰宅後 腕立て25.腹筋35.スクワット35 後、入浴。 夕ご飯は減量のため抜き 青汁飲み、食欲の我慢のため コンビニでミンティア3種類、購入 舐め、かじると、飲酒と食欲の抑制? 気休めになります。 余談 酒とコンビニ コンビニで酎ハイ缶を大量に買っている人見かけ 大変うらやましく感じました。 1っ

  • 断酒14日目

    昨日は テレビを見て寝てしまいまして ブログしていませんでした。 そういえば、スナック?の人から誘惑メール ありましたが、無視してました・・ 今日は日曜の休みで 掃除と家の周りの雑草取り 入浴後、最後のこんにゃくラーメンを食べました。 明日は出張で仙台です。 たぶん、10年ぶりくらいの東北です。 明日は14時くらいに着き、何もないので レンタカー借りて、ぶらりとしてみたいと思います。 余談 酒と旅

  • 禁酒、禁煙・・・

    車に乗るならもちろんアルコールは厳禁です。最近はたばこを吸わない方も増えているのでレンタカーなどは禁煙の車もあります。そして次に来ると思ったのが 禁マック!!(マック関係者の方ごめんなさい。誤解しないでください、マックは大好きですよ。)ファブリーズのコマーシャルでも出てましたが確かににおいは強烈です。車に弱い方が乗ると一発で酔ってしまいそう・・・ということで思いついたのが禁酒・禁煙・禁マック本当に

  • ノロウィルス

    ノロウィルスが勢力を拡大しています。テレビでもだいぶ取り上げられており昨日も手洗いの重要性をある大学の先生が説いていましたがそこである疑問が生まれました。30秒ほど石鹸で洗うとほとんどの菌は洗い流せるそうですがそれより短いとまだ残っていて繁殖するそうです。またトイレを使用後水を流した際に勢いよく流れた水がノロを含んだ飛沫となり壁たら手すりやらいたるところに飛び散るそうです。そうなると一生懸命手を洗