予感的中? ~暁現象が許容範囲に/コッペパン、他~
前記事 ↓ 暁現象が落ちつくかも ~コッペパンの日/砂肝炒め/スイカ~ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ・・・で、21:00以降の血糖値を見て・・・ なんとなく暁現象が落ち着く予感、て書いたんだけど。 本当に落ち着いてきた、、、かも。 28日(土)21:31の血糖が93(そのまま放置) ... 続きをみる
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【実録】我流という人生最大の誤算。44歳ランナーが4回のふくらはぎの痙攣を経て悟った、『努力の残酷な真実』
【金沢】坂道ランニングとフィジカルが最大の武器になる。45歳以降の『速筋線維』を呼び覚ます、戦略的逆転のマラソン・リテラシー
No.692 ケガではないはず
急きょ病院へ 不安から安心へ
【老後を遅らせる】身活!アラカン(バブル世代)の謎の右ふくらはぎの痛み→右脚のしびれ→坐骨神経痛の疑い。身体のメンテは大切です。整外科初体験。
透析患者の足がつったとき
腰部脊柱管狭窄症
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遠征中止
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【実例88】アラフィフ男性・木曽川ハーフマラソンで4:59のペース走🎉
【実例85】アラフィフ男性・東京マラソン2025 左膝痛の原因と改善方法
作業所136日目、寝起きで足がつる
筋肉痛で歩きにくい
アラフィフ、腰痛とふくらはぎ痛で目が覚める
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久しぶりのコース
おいしい仕事があったのに....
群馬クレインサンダーズ13連勝!勢いそのままに香りのコラボスプレーも✨
4/18(土)・19(日)OTAマルシェ出店|母の日ギフトご用意しています
4/12(日)OTAマルシェ出店しました|#29細川選手が紹介✨サンダーズコラボ残りわずか!
初バスケ観戦とBBQ!体力勝負な1日でした(笑)
4/11(土) OTAマルシェ出店しました|27度の夏日の中、香りとの出会いに感謝の一日
NBAを見ていると、明らかにトラベリングしているように見えるプレーがあるのですが
NBA選手の年俸って実際どれくらい残る?気になってバスケットボール選手の手取り計算をしてみた
4/11・12 OTAマルシェ出店|選手コラボアロマスプレー販売します
OTAマルシェ出店日のお知らせ(4/11・12・18・19・5/2・3)
B2リーグ第28節 横浜エクセレンスvs青森ワッツ@横浜BUNTAI(観戦)
4/1 OTAナイトマルシェ出店レポ|雨の中ご来店ありがとうございました&サンダーズ7連勝!
日曜日の過ごし方
土曜日のできごとと優れものと思う物
SLAM DUNK スラムダンク DVD1巻~17巻