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怒りの昇華場所（アンガーマネジメント）
こんにちは 3月に入りましたね、年越しからはや2ヶ月 鼻水ズルズルで集中力半減なザイオンです ザイオン流イライラ時の対処法をご紹介！ ケース1 ザイオンの会社にて 「おまえは無能だ」とか「ポンコツだ」とか言ってくるやつがいて （コンプライアンス的に良くないですね） 相手もノリで言ってると自分に言い聞... 続きをみる
アンガーのムラゴンブログ
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怒りと上手につきあうアンガーマネジメント
アンガーマネジメント なぜかイライラして気持ちを落ち着かせることができないときがありませんか。 そんなときに 感情的に心のままに言動を起こしてしまうと あとで後悔や自己嫌悪ばかり 自分の怒りをうまくやりすごせば 人生がかわっていくかもしれません。 かくいう私も 怒りの器が小さくてすぐいっぱいになって... 続きをみる
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