アンガーのムラゴンブログ

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怒りの昇華場所（アンガーマネジメント）

こんにちは 3月に入りましたね、年越しからはや2ヶ月鼻水ズルズルで集中力半減なザイオンですザイオン流イライラ時の対処法をご紹介！ケース1 ザイオンの会社にて「おまえは無能だ」とか「ポンコツだ」とか言ってくるやつがいて（コンプライアンス的に良くないですね）相手もノリで言ってると自分に言い聞... 続きをみる
ザイオンほのぼの下剋上ブログ 2021/03/01 13:14
怒りと上手につきあうアンガーマネジメント

アンガーマネジメントなぜかイライラして気持ちを落ち着かせることができないときがありませんか。そんなときに感情的に心のままに言動を起こしてしまうとあとで後悔や自己嫌悪ばかり自分の怒りをうまくやりすごせば人生がかわっていくかもしれません。かくいう私も怒りの器が小さくてすぐいっぱいになって... 続きをみる
nana まはりくまはりたやんばらやんやんやん♪ 2016/11/28 01:00
# 田舎暮らし
# 江別市