アドラーのムラゴンブログ

虎ちゃん、ロス・・・

この半年、 毎朝、楽しみで、 BSで必ず見てから、元気をもらって、 出勤するという、日常だった。 こんなに、熱心に見たのは、2015年「あさが来た」以来だ。 （押しの玉木君が出ていたもので） 「得意げで幸せそうな顔」が懐かしい みんなが、好きなようにして、 みんなが、それを応援できれば、我が家は安泰... 続きをみる

あれっ💦 意外とイケるかも、私💕

旦那にずーっと・・・ 「俺がいないと、何もできない」 「口出しするな！！」 自分の中でも “そうなんだ” と思い込んでた💦 でもね・・・ 50歳過ぎて、ターニングポイントがやってきた🌟🌟 知人から、「ちょっと、仕事手伝って欲しいんだけど・・」 って、言われ手伝うことになった その頃は、旦那の仕... 続きをみる

アドラー心理学は救世主🌠

アドラー心理学に出会ったのは50歳過ぎたころ 「嫌われる勇気」を初め多くのアドラー書籍を、砂漠に水が満たされるように読んだ❣ あまりの衝撃に、涙し、心拍数が速まり💓 脳がフル回転した！！ この歳で感動しすぎると心臓に負担がかかる できれば、もっと若いうちに読んだ方がいい名著だと思う 結婚後、ずっ～... 続きをみる

「アクティブエイジ」💕＞「リスクエイジ」

60歳になる前までは・・・ トライ&エラーは何回も挑戦できると思ってた♫ でもね、手を眺めて思うことは エラーを何回も挑戦できる歳じゃ～、なくなっちゃたな～💦 若いうちは考えなくても良かったことが 60歳を過ぎるとリスクエイジが、どうしようもなく発生する！！ シニアはね、 トライ&エラーの前に・・... 続きをみる

今週の「虎に翼」

花岡氏の死から家庭裁判所設立まで 怒涛と感動の一週間 どうなりたいかは自分で選ぶしかない 本当の自分を忘れないうちに 花岡氏 男も女も人種も貧乏人も金持ちも 上も下もなく横並びである 大前提である われわれがあいつの為にできることは泣くことじゃない よね子 『憲法十二条 この憲法が国民に保障する自由... 続きをみる

「虎に翼」すべては、ここに！

四月から、毎朝ガン見して、元気をもらって仕事にいく！ という日々だったが、 終戦、夫、家族を失い失意のどん底だった寅ちゃん。 日本国憲法を目にして 立ち上がる。 第十三条：全ての国民は、個人として尊重される。生命、自由及び幸福追求に対する国民の権利については、公共の福祉に反しない限り、立法その他の国... 続きをみる

『大人の生き方 大人の死に方』海原純子

海原さんの本は 若い頃随分読ませていただいた。 イライラしたら心を点検する。そして、イライラを抑え込もう、 紛らわそうとせず、本当は自分が何をしたいのかを周囲に話してほしい。・・・ 自分の願望と周囲の状況を、双方がよりよく生きられるために、 話し合う。そんな機会にしてほしい。p37 イライラするばか... 続きをみる

今年やること「人生の課題②」に向き合う

人生の課題は、全て対人関係なんだと アドラーは言います。課題は3つあり ①仕事の課題：「信用」する関係 ②交友の課題：「信頼」する関係 ③愛の課題：「信頼」しながら、一緒に歩む関係 ①は主語が自分、自分の幸せの追求 ②は主語が相手、相手の幸せの追求 ③は主語が私たち、私たちの幸せの追求 この順番で難... 続きをみる

『心配事の9割は起こらない』枡野俊明

十月は何やら、いろんなことがあって、 「不安」にとりつかれ、朝方目が覚めることがあった。 で、二回目だが読み返した。 「いま」「ここ」にあるあたりまえ」のことに どれほど自分が支えられているか、 あるいは、癒されたり、励まされたり、 勇気づけられたりしているか。p54 持ち物を減らす、「喜捨」 一つ... 続きをみる

『老いる勇気』岸見一郎

『嫌われる勇気』は難しいけれど、 アドラー読みたいという、 93歳、母に薦めた。 病気は、生き直す契機になります。 生きなおすという言葉は、 恢復の途上にあった私の胸に新鮮に響きました。 生きなおす、とは新たな生を生きる、 病をきっかけとしてよろよく生きるということです。 p52 母は、コロナのかか... 続きをみる

『エレガントな毒の吐き方』中野信子

脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術 というタイトルに魅かれて読んでみた。 京都に住むようになって45年経つが、 お上りさんだし、洛中に住んだことはないので、 いまだに、分からないことが多いが 筆者の分析に「なるほど」と納得することも。 「言われたことを、そのまま受け取ってはいけな... 続きをみる

『困った時のアドラー心理学』

『困った時のアドラー心理学』岸見一郎 （中公新書ラクレ） 九州で一人暮らしをしている、92歳の母が 『嫌われる勇気』（岸見一郎）を読んでいて、 わからん、わからんと言うので こちらを薦めている。 アドラーは 「人間関係の悩みはすべて対人関係である」 『個人心理学講義』 と言う。 母は、週二回のリハビ... 続きをみる

個人心理学

個人心理学とは、アルフレッド・アドラーによって開発された心理学理論および治療法のことです。アドラー心理学とも呼ばれる。アドラーはオーストリアの精神科医で、ジークムント・フロイトと同時代の人です。 個人心理学では、個人の独自性を重視し、個人の主観的な視点を理解することが重要であるとしています。アドラー... 続きをみる

共同体感覚

共同体感覚とは、ジークムント・フロイトと同時代・同僚であった心理学者アルフレッド・アドラーによって提唱された概念です。アドラーは、社会的関心、すなわち他者への帰属感やつながりを求めることが、人間の基本的な欲求であり、心の健康の基礎になると考えた。 アドラーによれば、共同体感覚とは、他者やコミュニティ... 続きをみる

今日の一冊。

先日の、いつもより少し遅めに帰宅した娘の発言。 ↓ 「学校の図書館で、『アドラー心理学』読んでたら帰るの遅くなっちゃった。」 やたらと素敵な発言だったので、心の中で反芻しちゃいました。 なんかかっこいい。 その数日後、「担任の先生の本棚にあったから貸してもらった。」というのを、 ついでに私も読ませて... 続きをみる

めちゃくちゃ毒吐いた木曜日

どうも。 べーにゃんでふ。 最近、離婚や嫁姑バトルの動画を見ています。 うちのマミも結構いびられた話を私にします。 うちは離婚はしてますが頭ウンコ男（マミの元夫）が死んだ際に葬式ぐらいは出る気みたいです。 マミは「相手に貸しを作るようなことしたくない」がモットー。 嫌でも出るんだと思います。 その時... 続きをみる

目からウロコな本

最近友人から勧められて読んだ本「嫌われる勇気」 フロイト・ユングに並ぶ「心理学の三代巨頭」と言われる、 アルフレッド・アドラーの著書、心理学と聞くと小難しいのでは？と思われがちですが、 哲学者と青年との対話形式でとても読みやすい本です。 あの「人を動かす」の作者、D・カーネギー等、思想の基礎となった... 続きをみる

妊娠夢。

今日も1日がんばった！ 朝起きてから寝る前まで一日中動いていた気がする。 フルタイムで働いて、家事も全部自分。 疲れるわ！ どちらかというと、全部自分でやらないと気が済まないとこあるから。 でもそれではダメかも。 今日は疲れたアピールして、子どもに食器を洗ってもらった。 これからは何事も周りを巻き込... 続きをみる

「人間知の心理学」A・アドラー 春秋社

後に一家を成したフロイトの高弟アドラーの著作です。アドラーはあまり本を書いていませんが、優越感情や劣等感情など、今では常識になって使われている用語を発案した人物です。アドラーは名誉心や虚栄心などの過度の発達、いわば権力志向が、真の人間性をいかに損なっているかに注目します。人間知はいまだ、発達の途上に... 続きをみる

時に及んでまさに勉励すべし 陶淵明

陶潜（陶淵明）の有名な雑詩のくだり、最後の二句「時に及んで当（まさ）に勉励すべし」です。 続いて「歳月は人を待たず」とあります。 一応原文を掲げておきます。 及時當勉勵 歳月不待人 結句は、年月はどんどん流れていって、ひとを待ってはくれないのだから。と訳します。 となると、その手前は「若い時は勉強し... 続きをみる

祈りよ届け

「キロ6分」 逸る気持ちを抑えつつ、顔を挙げて空を見る。 まだ君が見てるから、きっと祈りは届くはず。 出会ってしまったあの日から、あなたは僕を支えてくれた。 急上昇して星に向かったあの時も、 地の底を這いつくばったあの夜も。 あなたは今何を思い、天を見るのだろう。 また会えるその日まで、僕はただ走り... 続きをみる

brave.

太陽が北へ昇り月に「こんにちわ」と挨拶をする。 そんな真昼の光景が、いつかの君の世界なら。 チャンスはいつでも足元に転がっている。 それを拾うことを躊躇う臆病な心。 「時間は誰にも平等」 なにも考えず大胆になったらいい。 その積み重ねがやがて全てを変えるから。 それを信じて今を生きてみよう。

追記 ドラマ「嫌われる勇気」心理学会が抗議！

今日、本とドラマの感想を書き終えたあとにニュースをみつけた 香里奈「嫌われる勇気」に放映中止要求 本家・アドラー心理学会の抗議理由 ドラマ「嫌われる勇気」に対して日本アドラー心理学会は アドラー心理学の理解を妨げるとして第5話の翌日 2月10日にホームページに抗議文を掲載 「私はただ、感じたことを口... 続きをみる

「嫌われる勇気」本とドラマの感想

一昨年からロングセラーとなった「嫌われる勇気」 心理学の3大巨頭 フロイト、ユングに並ぶ アルフレッド・アドラーの心理学書である 一読後の感想は 当たり前と思っていた感覚がまっこうから否定されて 少し混乱してしまった w(`o`)w 今の自分は過去の経験に縛られていることが当たり前だと思っていた 「... 続きをみる

「嫌われる勇気」とアンガ－マネジメントその後

短気な自分😠を持て余し、 本気で自分が変わりたい!!と切に願っている私 アンガ－マネジメントの理論も頭では理解した(ゝω・) 「すごい引き寄せ」を読んで いつも自分が引き寄せているのは。。 と考えた(ΦωΦ) そして アドラー心理学の「嫌われる勇気」 に書かれていたのは衝撃だった(*ゝω・*)ノ ... 続きをみる

怒りと上手につきあうアンガーマネジメント

アンガーマネジメント なぜかイライラして気持ちを落ち着かせることができないときがありませんか。 そんなときに 感情的に心のままに言動を起こしてしまうと あとで後悔や自己嫌悪ばかり 自分の怒りをうまくやりすごせば 人生がかわっていくかもしれません。 かくいう私も 怒りの器が小さくてすぐいっぱいになって... 続きをみる

嫌われる勇気

タイトルが心にささった 自分らしさを通そうと思ったら いろいろ摩擦がおきる 自分勝手、マイペースなどのレッテルも 2015 年間ランキング 3位 嫌われる勇気 amazon /楽天 2015 Booksランキング - NAVER まとめ ちょっと遅れているけれどとても気になったので 読んでみることに... 続きをみる