「ちゃんとお通じがある」という表現は、keep you ( )です。オートミールの朝食で健康ダイエット。
日本の健康食品の代表とも言える玄米。健康のために白米から玄米に代えた人もいらっしゃると思います。クェーカーのホールグレインの説明を読みましたが、一粒の”ホール”グレインには穀粒の3つの部分が全て含まれいて、それはブラン(ぬか)、内胚乳、杯芽です。お米でいうと上白米は、内胚乳のみ。ブランと杯芽は精米の... 続きをみる
日本の健康食品の代表とも言える玄米。健康のために白米から玄米に代えた人もいらっしゃると思います。クェーカーのホールグレインの説明を読みましたが、一粒の”ホール”グレインには穀粒の3つの部分が全て含まれいて、それはブラン(ぬか)、内胚乳、杯芽です。お米でいうと上白米は、内胚乳のみ。ブランと杯芽は精米の... 続きをみる
日本で買えるクェーカーオーツのインスタントオーツ(1食分ずつ小袋になっていて、ミルクをかけるだけ)は、レーズン&スパイスと、メープル&ブラウンシュガーが主流のようです。 今回ニューヨークで、アップルシナモンとパンプキンスパイスを買ってきましたが、他にも色々ありそうです。 クェーカーのサイトで調べてみ... 続きをみる
ニューヨークに行ったら、スーパーで必ず買う物の一つにクェーカー(QUAKER)のインスタントオートミールがあります。 オートミールと聞くと、美味しくないというイメージがありますか?これは本当に美味しいのです。日本でも様々なシリアルが売られていますが、これ以上の美味しさに出会ったことはありません。(甘... 続きをみる
やはり、Quakerのおじさんの絵が印象的なパッケージが気になって、検索しました。 Quaker Oatsのホームページはこちらです。 ホームページの中に、クェーカーオーツが創業140周年を迎えたということが書いてあり、その歴史を写すことにしました。そのころ、日本はどの時代に当たるかも参考までに書い... 続きをみる
これにはまっています。。。 「クェーカー、インスタントオートミール」です。 MisTyのおススメはレーズンスパイスです。 英語をチェックします。 ENERGY COUNTS FIBER 3g CALORIES 150 24g WHOLE GRAINS 食物繊維3g、カロリー150、全粒穀物24gのエ... 続きをみる
AKIRA、久々にイタリアの洗礼を受ける。
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FIREを最短で達成する人は、高確率でメンターを持っている
定期的にやってくる彼女 これはこれでいいのかも(笑)
失くしたIphone見つかる!でもあさましすぎる要求にいるか!バ〇野郎
夜食で路上メシ at PinlonRoad in Yangon
ミャンマー人 嫌われだしてる!それと難民なんていないから!!
ローカル弁当とイワシのカンズメ飯!
KTVのおネエチャンと宅飲み~~奴ら卵全部食いやがった!(笑)
プルコギ定食を頂く!言いたい事は色々あるけどまあそれは・・・(笑)
DeltamasのAlam Sari(アラム サリ)にて昼食
別のTIANLALAを訪れてソフトを注文
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窓の外のマラソン大会のようす
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日本から持ち込んだ特選『カップ麺』で昼食
Tebet駅の入り口通路のようす
Tebet駅のBajaj(バジャイ)乗り場のようす
久しぶりにMikrotrans(マイクロトランス)に乗ってTebet駅へ