スルースキルのムラゴンブログ

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来年の目標: スルースキルを身につける

昨日は夫の私に対する言動に腹が立ち、反撃したつもりだったのですが、完全に消耗してしまいました夫がわたしに向かって怒り狂っている時って、完全にモラハラだと毎回感じます昨日はあまりに理不尽だったので、私は切れてしまったのですだけど、スルー出来なかったのは、失敗だったかも意見を言うのは大事ですが、... 続きをみる
Ruby アラフィフRubyの途上国暮らし 2023/12/20 02:52
怒る人の対処法

金曜の夜から実家に避難しています笑夫と対峙するのは疲れてしまいました😓 週末、色々考えたり調べたりしてました。怒る人は基本"さみしい人"なのだそうです。『過去に大声を出して有利になった成功体験があり、自分が怒れば、人は従う、屈服させられると思っています。』ふむふむ🤨 『そして、怒る原因は... 続きをみる
S's case 2023/11/26 13:25
スルースキル。

今日のお弁当♪ 昨日の夜から二日間の禁酒です^_^ 今朝は少し起きるのが遅くて、踏み台昇降とヨガ（ストレッチ）が時短になってしまったので、夜は気持ち多めに行いました。今日は職場で、仕事に対する見解を先輩と話す機会があったのですが、私の考え過ぎ…のようなことを言われました^_^; そういう部分も…確... 続きをみる
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ひなぎく私らしい暮らし。〜小さな世界の片隅で〜 2020/06/15 22:44
# スルースキル
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# ホリスティックケア･カウンセラー