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のんびり過ごそうと朝から朝食を用意して。 こないだYouTubeでみたダイエットスープを大量に作り置きしたので早速食べる。 普通に美味しい。 ダイエットスープはこれを参考にしました。 病院食で出されているレシピなんですって。 理屈がちゃんとしているのでなるほど～と思ってすぐまねする。 いいなと思えば... 続きをみる
デトックススープのムラゴンブログ
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体重が増えてるー 吹き出物が増えた と娘が騒ぐので、デトックススープを作りました。 セロリや玉ねぎ、 たっぷりの夏野菜。 トマト缶と水とコンソメでコトコト煮ます。 3日間、これをメインに食事を組み立てます。 昨日が3日め。 2キロちょっと減り、 顔のくすみが取れて、 吹き出物もだいぶん減りました。 ... 続きをみる
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