温度が寒かったり、雨だったり、蒸し暑かったりすると体の調子が整わないです。 そんな時は無理しない。 やらないといけないことも多少目をつぶって、したいこと1つするくらいで過ごしてました。 今日は体調もいい。 調子が良くなったら体も少し多めに動かしたくなります。 朝から廊下と階段とキッチンを雑巾がけしま... 続きをみる
平塚総合公園のムラゴンブログ
-
-
のんびり過ごそうと朝から朝食を用意して。 こないだYouTubeでみたダイエットスープを大量に作り置きしたので早速食べる。 普通に美味しい。 ダイエットスープはこれを参考にしました。 病院食で出されているレシピなんですって。 理屈がちゃんとしているのでなるほど~と思ってすぐまねする。 いいなと思えば... 続きをみる
-
朝、息子を駅まで送りお休みのスタートです。 とてもいい天気だけど、ネットの地域天気予報では午後から大きく崩れるとある。 天気予報はよく当たるので散歩を先に楽しんで、あとはお家でのんびりしました。 うちのミニバラ(グリーンアイズ)も咲きだしたのでいつものバラ鑑賞に行く季節。 玄関のオリーブもレモンの木... 続きをみる
-
-
-
趣味の一つにバードウオッチングを始めました。 今住んでいるところは普通に庭に季節の鳥たちがきます。 よく肉眼では楽しんでたんだけど双眼鏡でもっと鳥たちのリラックスしてる姿が見たくなって3か月節約頑張って買いました! ジャン! まずは家の鳥さんたちで練習。 たのしーーーーー!すごくきれいに被写体が見え... 続きをみる
-
-
- # 平塚総合公園
- # ペン字
- # 陶芸