ドクターエアのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

使ってる

↑ 使ってる(^^) 毎日 1日3回。下半身軽くなってよい。マッサージ行ったら 4000円くらいかかるやろー 3回使ったらチャラやん(^^) それに行く手間考えたら… って言うのがサッサと歩けんくなってから行くのが億劫になって… 家にいて好きな時に使えるからこれは買ってよかったょヾ(... 続きをみる

…love♡light… 〜心を平和に(*˘︶˘*).｡.:*♡〜オラクルカードのある暮らし〜 2024/11/12 22:07

お尻が凝っていません？百均と無印良品は危険な場所と思うワタクシ。

おはようございます。今日は日曜日ですが仕事でおまけに遠いホテルまで行かないと行けません。大変だー。今日は先にお弁当を作りました。今は、朝食のパンをかじりながらブログを書いています。アラカンとはいえ、まだ現役フルタイムでおひとりさまは誰も家事もごはんも作ってくれません。多分、どんな分類... 続きをみる

杏花いまどきのおひとりさま徒然日記 2024/02/25 08:48

本日の捨事とダイエット

今年に入ってから冷えとりソックスを愛用しています。 ①絹5本指 ②ウール5本指 ③絹丸先 ④ウール丸先の4枚を重ね履きしてました。本来はお風呂に入るとき以外、寝るときも履くらしいのですが、私は風呂上がりから寝るまで＆在宅時のみ。靴下を履いて寝ると眠れないし、外出時は靴が入らないので。そして昨... 続きをみる

yaammy 捨っても捨っても 2020/04/20 16:09

趣味ダイエット

趣味は何ですか？と聞かれたなら、今は間違いなくダイエットと答えるでしょう。もう、ずっとやってる。ありとあらゆるものを・・・・結婚してどういうわけか私7㎏、旦那8㎏増量し、互いにあーでもない。こーでもない。と言いながらダイエットを続けています。私はというと、体幹リセットダイエット(途中酸欠に... 続きをみる