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バタ足のムラゴンブログ
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今日は平泳ぎの練習です
今日の水泳🏊は、最初いつものようにビート板でバタ足50m2本、クロールで50m2本、次は手はクロール、足はバタフライキックで泳ぐ練習をします。 それから、平泳ぎに入り、片手は伸ばして片手だけで泳ぐ練習。 右手はできたけど、左手がなんか変な動きに… 水中で、左手が盆踊りみたいになっていたと仲間が言っ... 続きをみる
- # バタ足
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食事療法
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ついに導入！InBody Dial H20Nが我が家にやってきた話。
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レイキ
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【心身の浄化】最近なんだか上手くいかない…と感じているあなたへ
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花粉症の原因は体の過剰反応？ レイキで腸内環境を整えるべき理由とは
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