バタ足のムラゴンブログ

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水泳は続けたい🏊

🏊‍♀今日の水泳は、クロールの練習。手を伸ばし水を捉えてかき、プッシュのときもものそばで思い切り水を押し出す、そして伸びる。仲間の一人が農家の人で、稲刈りで忙しく二回休み、その後腰が痛くなりまた一回休み、三週間ぶりに来たのだけど、ビート板でのバタ足さえもつらそうで…‥ 先生も、無理しないで休み... 続きをみる
ぽち 60過ぎ 2021/10/05 21:43
今日は平泳ぎの練習です

今日の水泳🏊は、最初いつものようにビート板でバタ足50m2本、クロールで50m2本、次は手はクロール、足はバタフライキックで泳ぐ練習をします。それから、平泳ぎに入り、片手は伸ばして片手だけで泳ぐ練習。右手はできたけど、左手がなんか変な動きに… 水中で、左手が盆踊りみたいになっていたと仲間が言っ... 続きをみる
ぽち 60過ぎ 2021/09/21 21:22
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