顔を水で濡らすのが苦手な夫ちゃん
今日は、入浴ヘルパーの人に来てもらいました。 イラストは女性ですが、男性のヘルパーさんです。 夫ちゃんは昔から顔を水につけるのが嫌いで、 泳ぎに行っても平泳ぎでした。顔上げて。 アハハ(笑) 今もヘルパーさんが顔洗いましょうと、言っても いいと言う そうです。(笑) アハハ(笑) だから 若い時から... 続きをみる
今日は、入浴ヘルパーの人に来てもらいました。 イラストは女性ですが、男性のヘルパーさんです。 夫ちゃんは昔から顔を水につけるのが嫌いで、 泳ぎに行っても平泳ぎでした。顔上げて。 アハハ(笑) 今もヘルパーさんが顔洗いましょうと、言っても いいと言う そうです。(笑) アハハ(笑) だから 若い時から... 続きをみる
オランゴ島の Sagastrand Resort Hotel の プールを 日帰り利用。大人一人、100ペソ。 ここのプールは、25m プールだが、塩水。 平泳ぎで、30往復、1500m 泳いだ。所要時間は、44分。 久しぶりだったので、体力 落ちたと 実感。 2000m 泳ぎたいという 欲もあった... 続きをみる
今日は、水泳の日🏊♂🏊♀ バタ足から始め、クロールを25mを4回泳いでから50mを3回泳ぎ、次はひたすら平泳ぎの練習。 水泳は、全身運動だから心地よい疲れ😅 家に帰ってそのまま昼寝🤤したら、いい気分だろうな😌 プールの帰り、ローソンに寄り道。 どらもっちお抹茶おいしそ~👻 生クリーム... 続きをみる
今日の水泳🏊は、最初いつものようにビート板でバタ足50m2本、クロールで50m2本、次は手はクロール、足はバタフライキックで泳ぐ練習をします。 それから、平泳ぎに入り、片手は伸ばして片手だけで泳ぐ練習。 右手はできたけど、左手がなんか変な動きに… 水中で、左手が盆踊りみたいになっていたと仲間が言っ... 続きをみる
カーテン洗濯のやり方|フックそのままでOK!簡単&時短のコツ
最近のおうちご飯などの話
ネタ切れですが、何か?
お疲れ、自分。
【春なのに暑い】花水木と気持ちが沈んだ理由
そりゃあ可愛いぽちの寝顔。
やさしい言葉、探しにいく。
レジ前で毎回焦るアプリ難民。
母、任務完了後に崩壊。
勝手にひと安心。
【体験談】うつ病の夫が1ヶ月ぶりに出勤。正直ヒヤヒヤでした
自転車の鍵かけてる?意外と多い無施錠と盗難対策
デエビゴでぐっすり→ご褒美に白十字のケーキ|4個2,060円&300円クーポンもらえた話
デエビゴ5mgの効果レビュー|寝つきが悪い私が一発で眠れた話【不眠改善】
賃貸の狭い庭でも草むしり!春前にやってよかった簡単除草と室外機の汚れ問題
体重が0.7kg減ったのに「痩せてない」と思う理由(4/16 食事記録)
ちゃんとしなくても整う。忙しい日々のリアルごはん事情
【楽天マラソン】17(金)9:59まで!桜子が本気でハマる激推し品♡
体重あえて戻さない選択。食事を増やした結果こうなりました(4/14 食事記録)
【楽天】脇肉・段差が消える!?ホックなしで「美デコルテ」が叶う激推しインナー♡
数字に振り回されてたのは私でした。体重を見て気付いたこと(4/15 食事記録)
連日食べ過ぎ→ついに+0.9kg爆増!その原因は?(4/11 食事記録)
ブログ開設2周年記念!日々の感謝と「私はここにいるよ」
爆増翌日、調整したのに思ったより減らなかった現実(4/12 食事記録)
太った今がチャンス?「中年太りを味方にする」という発想
甘いおやつの代わりに食べたものとは?(4/13 食事記録)
時短200回ってツヨツヨやな((((;゚Д゚))))
やれないけど Daiichiの独自的自力路線台は面白いよね
【衝撃】ユミコアのローラー、実は公式を使ってません!
焼肉食べ放題で3,000kcal超え+夜アイス!なのに+0.2kgだけの朝(4/6 食事記録)