レキソタンのムラゴンブログ
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コリまくり吐き気プラス&ドライアイ
昨日は午後から吐き気も伴う頭痛肩こり首こり目凝りが酷く、 室内マスキング音を常に60dbキープで 流してますが、耳からのそれも気持ち悪く。 ただ騒音を聞くともっと気持ち悪くなるので イヤーマフを久しぶりに装着して過ごしました。 アンメルツゴールドEXガンガン塗りスースーが消えるとオエオエタイムになる... 続きをみる
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近所の不審者にもライトは有効
今朝も爆音バイク不審者一家(奴又は奴らと呼んでます)は 04:51:12と05:01:18雨戸を開け放ち 頻繁に玄関と私のウチ側にあるストックヤードとの往復をバカみたいに始め 当然70db近くの騒音を毎度毎度出しますが、今日は八往復! 往復する間に、 また掃きに来ました。 掃きが奴の玄関から始まった... 続きをみる
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台風並🌀の雨風でしたね💦
昨日の夕方🌆頃から 物凄い雨風だった神奈川でした。 まるで台風🌀 午前中は病院🏥 何故か❓大混雑で(ノ﹏ヽ)・゚。 久々にクリニックで2時間待ち💧 薬局さんも 処方薬をアプリ📱で送信したのに 行ったら『スミマセン今日は混雑してまして💧直接処方箋を持ってきた方々を優先にしてしまい、出来てま... 続きをみる
- # レキソタン
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精神科
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うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2026年5月】
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精神科通院日・インチュニブ28ヶ月目
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生きづらさの原因とは?「気にしすぎる性格」だけではない|認知行動療法の考え方とAwarefy活用法
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【認知行動療法】失敗の原因は“練習不足”でした|10年ぶりにカウンセリングを再開
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精神科病院24年度虐待 260件@l
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地域医療構想調整会議の現在地
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予期不安を軽減するための対処法(呼吸法・五感法・筋弛緩法)
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“乗れない”を小分けにして解決|認知行動療法と不安階層表で人生を取り戻す
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ようやく「向き合える場所」に出会えた日|治療が前に進み始めたきっかけ
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病院に行ったのに、救われなかった日|大学病院で感じた違和感
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夜が怖くなった日|初めて精神科を受診したときのこと
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精神科オンライン 初診も認める@N
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小渕山 觀音院 開運その20
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越谷久伊豆神社 参拝 開運その18
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精神科通院日・インチュニブ27ヶ月目
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