ローストビーフできた♡
先日ロピアで購入した、アンガス牛ブロック700g コレを使って作るローストビーフです。 大きいので二つにカットしました。 常温に戻して ニンニクと生姜と塩コショウで下味をつけてフライパンで回りを焼き固めます。 そのあとは、たれや玉ねぎと一緒にアイラップに入れて 厚手の鍋で湯煎すること30分 冷やして... 続きをみる
先日ロピアで購入した、アンガス牛ブロック700g コレを使って作るローストビーフです。 大きいので二つにカットしました。 常温に戻して ニンニクと生姜と塩コショウで下味をつけてフライパンで回りを焼き固めます。 そのあとは、たれや玉ねぎと一緒にアイラップに入れて 厚手の鍋で湯煎すること30分 冷やして... 続きをみる
前回紹介したズッキーニの塩昆布和えを上回る傑作ができました✨ (おおげさーーーー☺) ズッキーニのレモン和えです。 これめっちゃ美味しいんです。 ズッキーニと冷凍のカットレモンをスライサーですりすりして オリーブオイルと砂糖一つまみと塩少々で味付けするだけ レモンがさっぱりして無限に食べれます。(有... 続きをみる
ちまたでは、白菜が高騰しているとか… 私は毎週生協で1/4サイズが108円なのです。ありがたい。 さて、久しぶりの必殺ずぼら料理人シリーズです。 野菜が苦手な姫様ですが、これはどれだけでも食べてくれます。 圧力なべに 白菜とか大根とか玉ねぎとかなんでもぶち込んで ベーコンの切ったのも入れて 水とコン... 続きをみる
久しぶりの必殺ずぼら料理人シリーズです。 今回は、鶏肉の🍅トマト煮込みです。 材料は、 鶏むね肉(もも肉でもOK)2枚 玉ねぎ1玉 トマト缶1つ トマト缶と同じ分量の水 ニンニク(チューブでもなくてもOK) オリーブオイル 厚手の鍋 コンソメ 1個~2個(ほんだしとかでもOK) 醤油 少々 厚手の... 続きをみる
おはようございます。 今朝はジャンクなものが食べたかったので ブリトーです。 オートミールにしたので少しヘルシーです(多分) 作り方はこちら オートミール30g、水50㏄ ふやかしてからレンジで1分ちん フライパンにクッキングシートを引いて ピザ用チーズとオートミール米を薄く延ばして焼く 端で焼いた... 続きをみる
おはようございます。 今朝はまるでハンバーグのような オートミールの蒸しパンです。 オートミール30g 牛乳60cc きなこと砂糖混ぜたもの 30g 黒胡麻 適量 ベーキングパウダー 3g 混ぜたら レンジで1分から1.5分 ちーん ラップを引く事で洗い物減らす工夫 でもチンした後はまるで 土やん ... 続きをみる
タマネギ坊主
久々の休肝日***日曜の夜
ピーマン収穫&イチゴ収穫&鳥獣被害対策ネット張り☆葉山農園(6月上旬)
今週の作り置き(6月2週目)
ナス1番果&トマト収穫&ピーマン1番果収穫☆葉山農園(6月上旬)
耕運機&畝立てマルチ&ズッキーニ収穫☆葉山農園(6月上旬)
「よってけし」(JA梨北農産物直売所)韮崎店に寄ってみた
ネギ坊主
ニンニク収穫&キュウリ&ズッキーニ☆葉山農園(6月上旬)
サツマイモ畝づくり&耕運機畝立てマルチ☆葉山農園(6月上旬)
イマのウチに
ヤングコーン収穫&トマト収穫&キュウリ収穫☆葉山農園(6月上旬)
にんじんの花
野菜をモリモリ。
トウモロコシお試し収穫&キュウリ収穫☆葉山農園(6月上旬)
【仕事】けっきょく退職したってよ、ニラともやしの最強コンビ
感謝は究極のスピリチュアルだった(自由に翼を広げて)
感謝が連鎖して美味しくいただきました
【検診結果】コレステロールが下がった方法、ブリの照り焼き晩ご飯
穏やかにのんびりできた1日
何でもない日の「鯛の尾頭付き」
どんどん流れ去る人生、パルシステムの大きなニシン干物
こういう1日は気持がいいね
【仕事】また新人パートさん入る、晩ごはんは「豚肉の人参炒め」
老衰って何歳?、晩ごはんは「しいたけの肉詰め」
鯛や平目の舞い踊り/時給3円
企業年金裁定通知書が届く、いつもの朝ごはん
けっこう大変(-_-;) 毎日6500歩、今日の晩ごはん
成城石井で初めての買い物、ひとり晩ごはん
介護施設の厨房にやってきたロブスター、仙台のあぶら麩入り肉じゃが