休養日のムラゴンブログ
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だめだですorz 今日、もしくは明日まで休養日にシチャイマス(;´д`) なんでこんなにシンドイんだorz
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100キロ越からのダイエット
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【597日目:-34.6kg】連日過食を繰り返しています
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【596日目:-35.4kg】昨日は過食と食事会でかなりのカロリー摂取しました
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【595日目:-36.0kg】過食とダイエット食を交互に繰り返しています
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【593日目:-35.5kg】ウォーキングするから足がつるのか、しないからつるのか?
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【591日目:-35.3kg】増えたのは水分だと分かっていても体重が増えるとガッカリ
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【590日目:-36.0kg】夫にホワイトデーの贈り物をもらったのでカロリー調整
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【589日目:-35.4kg】体調不良のため記録のみ
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【588日目:-34.1kg】とんでもない量を食べましたが太りませんでした
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【587日目:-35.3kg】興奮しすぎて過食してしまいました(´;ω;`)ウゥゥ
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【586日目:-35.3kg】今日はホームパーティー
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【585日目:-35.3kg】1200kcalの制限をやめて2000kcalを摂取目標に
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【584日目:-34.0kg】料理は楽しいけど、自分は食べない
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【584日目:-34.1kg】メンタルを持ちなおしてきました
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【582日目:-33.5kg】オーバードーズ(大量服薬)してしまいました
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【580日目:-34.5kg】摂取カロリーを増やしても意外と太らないものですね
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母子家庭
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