体力アップのムラゴンブログ

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楽しみ~🎵 52.1キロ◯

今晩はずーっと楽しみにしてた日本代表 vs オールブラックスの 🏉ﾗｸﾞﾋﾞｰの試合🏉 が有るんです🎵って事でﾗｸﾞﾋﾞｰをﾃﾚﾋﾞ観戦📺しながら食べて飲んでする為にの食料を購入する為朝から 🛒買い物🛒 行動だ~✨ 本日の体重…52.1キロ買い物株主優待…ダイシ... 続きをみる
- 千葉県
きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2024/06/29 21:10
目指すぞアップ❗ 53.3キロ◯

今年の私きゅぴパラ子はちょっと！？イヤ❗かなり違う❗❗挑戦的❗❗❗ さ～今日からの挑戦はスペシャルなのだ✨ 本日の体重……53.3キロ (朝食) 白湯パン・ド・ミートーストきな粉バター・はちみつソイラテ×2 (昼食) 水たき鶏肉・白菜・白ねぎ・もやし・舞茸・えのきしめじ・... 続きをみる
きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/01/13 14:06
活動開始✨ 53.0キロ❌

しっかり普通の日常生活を過ごす為❗ ちゃんと起床しました🎵出来ました～🎵 って事で突然ですが今年目標発表～✨ 🔶規則正し生活 🔶質素倹約生活 🔶体力アップ⤴️⤴️⤴️ 今までに無い体力ってフレーズが登場❗ 私きゅぴパラ子自身もビックリ状態💦 理由は... 続きをみる
きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/01/04 12:22
# 体力アップ
# シンプルな暮らし
# 60代シニア女性