関西と関東、シカゴとニューヨーク オバ9通信
写真ではわかりにくいのですが、白い卵が薄いブルーなんです。この卵は黄身がダイダイ色なんですが、 残念なことに低音殺菌されていないので、卵がけご飯が食べれないと言うことが後でわかって、あー悔しい! ワンパック10ドルもしたんですよ! せっかく食べれると思ったのに。 半熟なら平気なのかな? サルモネラ菌... 続きをみる
写真ではわかりにくいのですが、白い卵が薄いブルーなんです。この卵は黄身がダイダイ色なんですが、 残念なことに低音殺菌されていないので、卵がけご飯が食べれないと言うことが後でわかって、あー悔しい! ワンパック10ドルもしたんですよ! せっかく食べれると思ったのに。 半熟なら平気なのかな? サルモネラ菌... 続きをみる
究極の『栄養食』とも言われる 『卵がけご飯』 【必須アミノ酸】のかたまりみたいなもの✨ 【必須アミノ酸】とは… タンパク質を構成する上で、体内で合成することが できないアミノ酸 …食事から摂取するしかない 時間がない時や、食欲がない時など サクっと食べれる『栄養食』 我が家の最強【卵がけご飯】🥚!... 続きをみる
【宝塚の親へ】子どもの空手 道着・帯の選び方とサイズ・お手入れガイド
【池田・川西・宝塚の親へ】あいさつ・礼儀が自然に身につく習い事は空手|「押忍」と武士道に学ぶ子育て
【池田・川西の家庭で実証】兄弟で空手を習うメリット5つ|絆が深まる家庭ルール
【池田の親へ】空手体験までの流れガイド|池田本部での予約・持ち物・当日案内
【宝塚の親へ】空手体験までの流れガイド|御殿山会館での予約・持ち物・当日案内
【川西の親へ】空手体験までの流れガイド|緑台中学校での予約・持ち物・当日案内
【保存版】空手・キックボクシング 用具完全ガイド|初心者が最初に揃えるもの
【第3回】「怖い」イメージを捨て、青とオレンジの道場へ。3代目代表・田中幸尚先生が仕掛ける、これからの誠空会
空手の試合のあと、いま考えていること
空手書籍紹介:「極真カラテ27人の侍」(真樹日佐夫 著)
ただいま
空手食物語:【改訂版】真樹日佐夫先生グルメ噺 〜Mas.Oyama流焼肉〜
純な心
おもしろい組手をしよう
頼りになります
週刊 読書案内 サラ・ロイ「なぜガザなのか」(青土社)
週刊 読書案内 ディーナー・ホサーム・アブールバイア「ガザ ある戦争の物語」(地平社)
『自分でできる「不眠」克服ワークブック 短期睡眠行動療法自習帳』書評|続けられなかった私にも残った大きな気づき
青木奈緒著『きものめぐり 誰が袖わが袖』書評|きものの“今”と“これから”を静かに見つめる
週刊 マンガ便 ちばてつや「わたしの金子みすゞ」(ちくま文庫)
週刊 マンガ便 石塚真一「Blue Giant Momentum 8」(小学館)
高田 郁 著『晴れときどき涙雨 高田郁のできるまで』書評|人としての優しさが滲むエピソードが心に残る
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週刊 読書案内 俵万智「かぜのてのひら」(河出文庫)
週刊 読書案内 長嶋有「七、八月のストローク」(講談社)
週刊 マンガ便 かわじろう「あたらしいともだち」(マガジンハウス)
週刊 マンガ便 うすくらふみ「絶滅動物物語(1)」(小学館)
週刊 マンガ便 まの瀬 みはる「島ロック1」(集英社)
週刊 読書案内 斎藤陽道「よっちぼっち 家族四人の四つの人生」(暮しの手帖社)
週刊 読書案内 深沢潮「翡翠色の海へうたう」(角川書店)