幸せ感のムラゴンブログ

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「いまここ」が大事なわけ

今朝はこの本をよんだ。 1時間と少しでサクサク読めた。これは読んでよかった。マルチタスクはひとの脳を疲弊させて効率や幸せ感を落とすということが書かれていました。自分の生活と重ね合わせて考え納得しました。私がほんとの充実感や幸せ感を感じるのは一点集中してるとき。。例えばピアノの練習してる... 続きをみる
Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2025/10/14 18:46
水→土…ストレスフリーひと手間丁寧な生活

自粛中、長年土なしで育てていたポトスを2種類合わせ土植えにしました。しっかり植えついたようで、増えてきました。薄い色のポトスは、2年3ヶ月前まで月半分相方さんと同居していたマンションで育てていたもの、相方さんと半分ずつ分け育てています。ポトスはわりと簡単に育ちますが、これはなかなか育ちが遅い…... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/06/20 08:13
朝食にねぎ焼き有…健康の幸せ

天気はいいけれど、空気はひんやりしてます。換気の為、アチコチ窓開けてますが半袖では寒い💦(上着着れば良いだけです😅) 本日の朝食・サラダ・ねぎ焼き(夕飯時焼いた残り) ・ヨーグルト、ブルーベリー・イチゴ、バナナスムージー・漢方茶冷凍していたイチゴを思い出したので、バナナと合わせスムー... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2020/05/24 08:21
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