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心と体のムラゴンブログ
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健康ならば だいたいが綺麗
人は姿なり って思ってきたけれど そこに たどり着くには 健康が根っこにあります 見えるものばかり 磨いていても その時ばかりの 偽物の輝きなんだと思います それでも 藁にもすがる悲しい嵯峨で 塗ったり 貼ったりと 自己満足と分かりつつ 自分で 自分の機嫌を 取ったりしています(笑) 気づきのある ... 続きをみる
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善玉コレステロールが増えない問題 「身体にいいこと vs 身体に悪い食べ物」 勝つのはどっちだ？
宮城県にある釜房湖（ダム湖） 通いたいほどいい場所です。 最近の血液検査の動向。 悪玉コレステロールが高いわけではないが、 善玉コレステロールは基準ギリ付近を彷徨っている。 ここ最近は中性脂肪が高くなり下がらなくなった。 毎日3食野菜をしっかり食っている（350g以上）。 散歩も休みの日は8～10k... 続きをみる
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嗅覚がほぼ失われ生命の危機？ 嗅覚は命に関わる？【コロナの後遺症】
地上の星 2024年8月10日に発症したコロナ。 味が薄いものほど苦みを感じて旨くないという味覚障害と、 一か月にわたって咳や痰がひどい状態が続いたが、 その後は回復したと思っていた。 しかし、何度か不可思議な現象に遭遇し、 あれっ？、俺ってもしかして臭いを感じてない？と思う出来事が。 仕事中、突然... 続きをみる
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日本崩壊へのカウントダウン（医療や薬がないと命にかかわる持病持ちが覚悟しておくべきこと）
日向灘で大きな地震が起きると、それが南海トラフ地震の引き金になるかもしれない。 まだ研究途上ではあるが、そのように言われてきた。 巨大地震が発生し、どんなに大きな被害が出ても原発が耐えれればいずれ復興はできる。 だが、もし原発から放射能が漏れ出れば、その原発から東側では人の住むところはなくなる。 ま... 続きをみる
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パニック障害を克服する方法
ここは病気ブログだけあって様々な病気をお持ちの方が様々な情報を発信している。 その中でパニック障害について書かれたものも少なくない。 それぞれが自身の経験に基づいた対処法などを挙げているが、 果たしてそこに正解はあるのか？。 不整脈の発作の恐怖からパニック障害に陥いり、それを克服した男が一刀両断する... 続きをみる
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右が良くなったら左 五十肩のダブルヘッダー？
映える被写体で「ウエェ～イ」は誰にでもできる。 うぉっ キモッ と言われるような被写体でよそ様を唸らせることができたらいっちょまえじゃね？。 という感覚で臨んでるが、所詮ナメクジはナメクジという考えもできる。 あの気持ち悪いキノコのキャラがウケたことがあるように、 このヌメッた感がかわいい～～～。 ... 続きをみる
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凡人が睡眠中に悟りを開くと目が破壊されます
ジョウビタキ ♂ 前夜、真夜中にオシッコに起きたら突然目がゴロゴロして痛くなった話の続き。 2時間くらい前までは何でもなくて、そんな短時間でものもらいが成長するのか？。 疑問を持ちながらも、まあ、せっかちなものもらいもあるのだろうと思っていたが、 眼科の先生の診断は 黒目に傷がついてますね～ ぬぅ～... 続きをみる
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やっぱり人生痛みからは逃れられないのかな？
モズ ♂ 地獄の尻の穴の痛みからようやく解放され、 これで人生バラ色と思ったのもつかの間。 いつの間にか五十肩になり、 衣服の着衣・脱衣、 車のドアの開け閉め、 仕事、 パソコンのマウス操作、 日常生活のあらゆることに痛みが伴うようになった。 （上に上がらないだけが五十肩ではありません） 寝てても痛... 続きをみる
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尻の穴がふさがり生きる気力を削がれてます
体内から水分を絞り出す薬を飲み始めて、 身体が少しずつ変わってきたというお話をしました。 まあ、いわゆる💩が固めになって出すのに苦労する、 尻が割れるというお話ですが、どうも様相が変わってきました。 💩が固めになってるのは間違いありませんが 力んでも力んでも出てこねぇ～ぞ の理由は、尻の穴の入り... 続きをみる
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後鼻漏殲滅戦 ドクダミを鼻腔にぶち込む
※注）美肌加工をしております。 後鼻漏は副鼻腔炎（蓄膿症ですね）などにより 非常に粘度の高い鼻水が喉の方に流れて様々な症状を引き起こす病気。 過去に耳鼻咽喉科に行って薬をもらい服用しましたが改善されず。 ネットで見てもなかなか完治は難しい病気らしいです。 この後鼻漏の何が問題かというと とにかくうる... 続きをみる
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三連休🪴サンキュー🌈 笑
おはようございます♪ 土曜日から三連休いただきました。 休みをしっかりやってきました。 赤レンガでGWのフラワー何とかフェス の準備していました。 コロナだけど 実施するんだね💦 経済の動き止めることは、 いろいろなところに影響 ありそうだものねー 少しでも経済🤏を回さないと 私も協力しますっ ... 続きをみる
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コアを鍛え、意識する やってみよう！
おはようございます😃 ブログを始めてから2週間くらい経つ のかなぁ 皆さんのブログから学ぶことが たくさんできて ブログやってみてよかったと日々 思い始めていました。 ありがとうございます♪ コアな部分、体的なことも そうですが 心のコアな部分も 意識することって大切で ヨガで心と体のコアと向き合... 続きをみる
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やられたらやり返す。倍返しだー(･･･？)
※ 昨日の続きです。 今日もご覧いただいて、本当にありがとうございます(*^-^*) 昨日の記事で、 ヤギはなかなか治らない眉間のポッチ(吹出物)の原因が、 『心のキャパが小さいのを認めずに頑張るから』 だということに辿り着いたと書きました。 (これが全てではないと思うし、当てはまらないこともあると... 続きをみる
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心と体
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笑っているのに胸が重い、自分と体が一致しないとき
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食事の偏りが招く体のストライキ！心まで元気がなくなる理由
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「できる」と思う心、「できない」と伝える体
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食事の偏りが招く体のストライキ！心まで元気がなくなる理由
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頭ではわかっているのに変われない理由と、生き方が楽になる「体」へのアプローチ
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頭ではわかっているのに変われない理由と、生き方が楽になる「体」へのアプローチ
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はじめに
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不安が強い時、体の中で何が起きているのか
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誰にでも与えられている「心の自由」 縛られていない？制限をかけていない？
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ボディーワークで繋がった心と体｜突然、目覚めた身体感覚
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宇宙と調和しシンクロの流れに乗る生き方｜体と心の声を聞くコツ
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本当にしたいことを選んだ先に
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体の痛みは心からのメッセージ？痛みが教えてくれる「自分を労わる」ことの大切さ
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体の痛みは心からのメッセージ？痛みが教えてくれる「自分を労わる」ことの大切さ
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デジタルデトックスで整えるウェルビーイング｜心と体を回復させる習慣
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遠いかの地で苦しんでいる友へ
苦しい不整脈は恐ろしい だが、その苦しさだけが恐ろしいのではない もっとひどくなるのではという恐怖 いつ終わるかわからない恐怖 それらの恐怖は、いともたやすく人の心を壊す 今、遠く離れたかの地で、彼女はいつ止むともしれない 苦しさと恐怖に苛まれ、心が壊れようとしている だが、遠く離れた私には、彼女を... 続きをみる
- # 親の介護
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50代の日常
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もっちゅりんおかわり。今日は並びました。無事ゲット！
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ただひたすら眠い休日。好きなだけ寝られる幸せ。
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朝活と旦那さん弁当
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知らなかった！夫の給料が減った衝撃理由！
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わかってはいるけれどショックだったこと
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帰宅した息子がフリーズしてしまった理由
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「サイゼ飲み」してきたよ。
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あ〜れから23年!!
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「サイゼ飲み」してきたよ。
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正しくお金を払えない会社が多いのよ。経理しっかりして？
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もっちゅりんをゲット！たまたま寄ったモールで。美味でした。
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暑さとダイエット
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空間に癒されるギャラリーカフェ「Leafcafe and gami's Gallery」
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私達、もう時間がないの。
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あたりまえのことは 有り難いこと
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