さらなる目の不具合あらわる
一昨日仕事中左目に違和感が、、 まばたきすると目の中で糸くずのようなモノが見える、、 顕微鏡で覗いたアメーバーみたいな。。 そしてもう一つの症状は コンタクトレンズを着けていると時々なるのだけど、 レンズが涙と一緒に動いたときに光の加減できらっと光るような、、 レンズを入れてないのにまばたきした瞬間... 続きをみる
一昨日仕事中左目に違和感が、、 まばたきすると目の中で糸くずのようなモノが見える、、 顕微鏡で覗いたアメーバーみたいな。。 そしてもう一つの症状は コンタクトレンズを着けていると時々なるのだけど、 レンズが涙と一緒に動いたときに光の加減できらっと光るような、、 レンズを入れてないのにまばたきした瞬間... 続きをみる
今日はお仕事お休みで、、 朝は起きてゆっくりソイラテ飲んでいましたが 外はぽかぽか陽気 やっぱり歩きたくなって 蒸しタオル まとめ髪 日焼け止めに、、 まゆ毛と目を描いて、、 カメラ持って出発~ 可愛い、、 一生懸命生きているよね。 この川沿いを歩こう。。 朝9時、平日のこんな時間に歩いているのは ... 続きをみる
前回のスージングタッチを通じて マインドフルネス (今、瞬間の気持ち 現実をあるがままに 受け入れる心) 共通の人間性 (誰にでも例外なく、人生の歩みが困難 を避ける事が出来ない事実。 他者とのつながり) 自分への優しさ (他人に優しくするのと同じように自分にも 優しくする) これらを思い出して自分... 続きをみる
将来のことや老後、ひとりで生きていく不安を感じるあなたへ
うつ期を乗り越えて|ルミネtheよしもとで心が軽くなった話
少し元気になってきたのに、不安になる夜へ
自分を責める時間も回復のプロセスの一つ…#457
疲れが取れない人の夜習慣|寝る前にやめたい5つのこと
家族関係:“問題児”だったあなたへ…#453
家が整ってるのにしんどい日、何が起きてる? ― 空間の問題じゃない日の正体 ―
家の空気が軽い日の共通点 ― なぜか心までラクな日の、家の状態 ―
家全体が重いと感じた時の整え順 ― 運気より先に、空気を軽くする ―
リビングのゆる風水 ― 家族の空気と自分の気持ちを整える場所 ―
キッチンのゆる風水 ― お金の流れと気持ちの余裕をつくる場所 ―
#448 個人が自分を回復させるための原則(2)
寝室のゆる風水 ― がんばらなくても“回復できる空間”のつくり方 ―
玄関が荒れてると気持ちが下がる理由 ― ゆる風水で考える“気分と玄関の関係”―
難しくない風水。私が暮らしでやってるのはこれだけ ― 頑張れない人のための「ゆる風水」入門 ―