葉ニンニクは、ビタミンB1の体内吸収をよくする硫化アリルを多く含んでいます。 また、カロテン・カリウム・ポリフェノールを含み、皮膚や粘膜の健康維持を助け、抗酸化作用を持つビタミンCも多く含まれています。 葉ニンニクを買って鶏と炒めてみた。臭みがあるが口は臭くならず体がポカポカする。 ちょいと植えてみ... 続きをみる
葉玉ねぎのムラゴンブログ
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今日は土曜日ですが お仕事でした。 昨日のよもぎ団子が残っていたので 温めなおしていただきました。 口の中でよもぎの香りが広がって 春を感じます。 よもぎの旬は3月から5月だそうで 今がまさしく旬ですね。 今日は牛こま切れ肉を買って帰り まだ残っている葉玉ねぎと炒め物。 葉玉ねぎって美味しいんですね... 続きをみる
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今日はお仕事お休みで、、 朝は起きてゆっくりソイラテ飲んでいましたが 外はぽかぽか陽気 やっぱり歩きたくなって 蒸しタオル まとめ髪 日焼け止めに、、 まゆ毛と目を描いて、、 カメラ持って出発~ 可愛い、、 一生懸命生きているよね。 この川沿いを歩こう。。 朝9時、平日のこんな時間に歩いているのは ... 続きをみる
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昨晩の娘が作ったイカ焼きにうどん作ったら旨いだろうなって言うたら旦那が作ってくれた。やはりマジ美味かったわ。 朝少しだけ自由時間を貰い、帰宅して娘とランチデート❤️してきました。 南蛮定食700円.娘とつついたよ。美味かった。 キムチラーメン定食。ご飯ついて700円。 二人でふきや葉ごぼうなど買って... 続きをみる
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朝、何とか作ったベーコンほうれん草しめじバター。立ち上がれなくて泣きます。立っても当分痛くて歩けない。お婆ちゃんみたいに腰曲げて台所に立って料理。限界やなぁ。 ムラゴンからお知らせメールが来なくなった。問い合わせたら様子見てくれと。色々設定見たが、変えてないし。読者登録もバッと増えてまた消えて行く。... 続きをみる
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今日は お肉 を買いに お買い物🎵 近所の道の駅で 葉玉ねぎ も買う予定 葉玉ねぎ 最高に甘くて トリコ (///∇///) 本日の体重……61.1キロ (朝食) 白湯 ネオ黒糖ロールパン ビオヨーグルト ソイラテ (昼食)……焼き肉 鳥軟骨・葉玉ねぎ 葉玉ねぎ塩だれ・焼肉のたれ (間食) レーズ... 続きをみる
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昨日の 日帰り旅行 からの帰宅が遅かったので 今朝はまたしても 寝坊💦 それにしても 本当に素敵な所だったな~✨ 初めて ハンカチの木 って木を知りました❗ 本日の体重……61.5キロ (朝食・昼食) 栄養ドリンク ミニカヌレ ソイラテ (夕食)……焼き肉 豚切り落とし・葉玉ねぎ・レタス・大葉 エ... 続きをみる
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( `✪ ω ✪ ) .。o【60代の女性が一番幸せ】 な 理由が良くわかる。
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