攣ったのムラゴンブログ
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右足の外くるぶしの上が攣ったのが先月、 右足首の上が攣ったの初めて 今度は左足の同じ所が攣りました。 特に変わった事はしていないのに。 前回より軽かったので、すぐに漢方薬を飲んで5分ほどで治まりました。 🍃… せっかく机の上を片づけたのに、またすぐに物が増える。 たくさんのレシート(1回の買い物で... 続きをみる
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昨日、いつもと違う環境でちょっとハードにテニスをしたら、 夜眠りにつく前に攣りました。 右足のすねの外側、くるぶしの上辺り。 足首への負担から来ているのかと思うような場所。 2~3分くらい治まらなくて、どんな体勢が楽なのか見つけられず、痛かったー(;´Д` ` 漢方薬を飲みたくても動けないし。 悶々... 続きをみる
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一昨日、仰向けから左側に寝返りを打ったら右足が攣りました。 膝を曲げたままの状態で、膝の左上と脛(すね)の外側が痛い(>_<)💦 曲がったまま攣るなんて初めて(笑) 翌日も左膝が痛かったり、左足首外側が張っていたりするので、 攣った時の助っ人 漢方薬68番「芍薬甘草湯」を飲みました。 漢方薬って、... 続きをみる
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