今が整えるとき・カレー炒飯弁当
月曜日は5時起床 冷凍ご飯が溜まったので 朝ご飯に70グラムと80グラム 弁当に80グラムを2個使う 残り70グラム1個(メモメモ) 起床後は歯磨き服薬(血圧) 朝ご飯と弁当の支度 あさごはん 雑穀ご飯(レンチン中) しそ海苔納豆 ゆで卵 大葉醤油漬け ボロニア 高菜漬け 弁当はカレー炒飯の... 続きをみる
月曜日は5時起床 冷凍ご飯が溜まったので 朝ご飯に70グラムと80グラム 弁当に80グラムを2個使う 残り70グラム1個(メモメモ) 起床後は歯磨き服薬(血圧) 朝ご飯と弁当の支度 あさごはん 雑穀ご飯(レンチン中) しそ海苔納豆 ゆで卵 大葉醤油漬け ボロニア 高菜漬け 弁当はカレー炒飯の... 続きをみる
おはようございます🤗 今日はお休み🌱 ちょっとのんびり 環境…整えたい…な 音楽もかけて… とりあえず身仕度して お家…身近な所から整えて 庭で咲いてるお花を飾って 草取り🌱🌱🌱 ここのところ…伸びが💦 伸びが💦💦💦 手を動かして 気になるとこ 綺麗にして 身仕度ちゃんとしたら 気... 続きをみる
(なにを…?) “今年はどんな年にしたい? 少しずつ整えたいです✨😌” ちょっとずつ始めてます お休みの日…ご褒美を先に決めてから(笑) ( 夕飯と🍻です ) どこをやるか1か所だけ場所を決めて 下駄箱 全部出したら… 革靴 私3足 主人2足 ヒビ ヒビ😵💦 何年前? んーー随分前😨 書類... 続きをみる
おはようございます✨ 1月も半ば過ぎてしまいました お楽しみもあっと言う間 息子達と会えるの 次回はゴールデンウィークかな…😌 いまさらだけど 今年はどんな一年にしたい? 60才になって まだ 60才だけど🤭 整えていきたいです 心身ともに 少しずつ (最近 ホントに少しずつ…です 1日一つでき... 続きをみる