父親がヤギだったって話ではない。 牛乳なんて滅多に飲めなかったと言うと ヤギ飼ってたので、おれはヤギのチチで育ったんだと、 卵が高くて、あまり食べられなかったと言えば、 ニワトリ飼ってたから、いつも食べてたと返された。 育ってきた環境が違うから~♪ 今日のお弁当 ツナコーンクレープフライ 鮭 竹の子... 続きをみる
旦那弁当のムラゴンブログ
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今日のお弁当 チーズポークカツレツ 千切りキャベツ こふき芋 焼きピーマン 枝豆 漬物 チーズカツレツ ロース筋切りして軽く叩く→塩コショウ小麦粉まぶす→フライパンで焼き始める→ピザ用チーズをのせてパン粉を多めにふりかける→ひっくり返して、チーズのせパン粉ふる→フライパン側がきつね色に焼けたら、返し... 続きをみる
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今朝、達成していました。 おめでとう!私 そして、ありがとうー それにしても、携帯でのアクセスが多くなりました。 それでも、まだ、総アクセス数はパソコンの方が多いですが、 もうすぐ、追い抜きそう。 デイリーアクセス数が、拍手してくれてる。 パチパチパチ 今日のお弁当 南瓜ハムサンドノンフライ、スモー... 続きをみる
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旦那が作った息子の弁当🍱🍙めちゃ不味かったらしい😅母、早く作ってあげなきゃな。 無限はずっと横になってた。が、利尿剤が効きすぎてトイレばかり行く。立ち上がる時に手をつくから手を挫く…😅アホや。体重重すぎやね。 昼は豚肉を焼きながら食べた。が、台所に立ち食べるのが辛くなる。で、盛ったわ😁 結... 続きをみる
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夜中全く寝れずに朝方電池切れしたわ。 オムライスの具だけ作ってたら旦那悩んでた。寝ぼけながらオムライス作りなと。旦那作。 筍あったからナスと炊いたよ。ハマるな。 1時間しか寝れず起こされ寝ぼけながら作ったオムライス。旦那のは薄かったらしいわ😅いつもながら適当。でも、ふわふわ卵🥚よん。 朝寝る。起... 続きをみる
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◉タニタ米 160g (213kcal) 炭水化物48.8 ◉塩鮭 30g (38kcal) 0.03 ◉厚揚げ65g (98kcal) 0.59 タレ 9g (13.5kcal) 3.05 ◉豚肉 55g (119kcal) 0.11 パプリカ 21g (6 kcal) 1.51 ピー... 続きをみる
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◉タニタ米 160g (213kcal) 炭水化物48.8 ◉豆苗炒め 豆苗 47g (15kcal) 2.02 豚肉 40g (86kcal) 0.08 ◉だし巻き玉子 49g (63kcal) 0.25 ◉ミニトマト12g (3kcal) 0.86 ◉たけのこおかか たけのこ 33g... 続きをみる
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降りそうですね…☂️⛄️ 旦那弁当☆ 残り物でごめん!
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弱音も吐いても朝は来るし、今日も頑張らなくちゃ! それにしても、目眩がひどい… 愛する娘は、朝からめっちゃご機嫌(*^o^*)可愛いなぁー❤︎ 今日の旦那弁当☆ 昨日のハンバーグ、お弁当用に小さく作っておきました。 煮卵と、キンピラは母から頂いたもの(^^) さて、掃除しよう!
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いい天気で嬉しい☀️ 今日の旦那弁当☆ メインはアスパラとえのきの肉巻きです ➕梅おにぎり 朝御飯を食べる時間がなくなってしまい、おにぎりをリクエストされました🍙 朝から娘はご機嫌ななめちゃんです(>_<) さて、1日頑張るぞ〜(^O^)/
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雪が積もってしまった…(°_°)!! 見る分には綺麗だけど、困るなぁ… 今日の旦那弁当☆ ハンバーグにしました(^^) 雪溶けないかな。
- # 旦那弁当
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今日の旦那弁当☆ スパムおにぎりと、おしんこと、いちご 材料がないので、おにぎりに🍙 夜は何にしようかな〜
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今日も、天気が良くて嬉しいっ☀️ 今日の旦那弁当 昨日の唐揚げと、ほうれん草胡麻和え 沖縄そばの醤油焼きそば 朝から嫌な事あったけど、良い1日になるといいなぁ 今日も頑張ろう。
- # 献立
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糖質オフ
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NEXZデビュー1周年おめでとう!推しメニューでお祝い!
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花付きキュウリのバンバンジー 新玉ネギとタコのポン酢和え
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ヤゲン軟骨と鶏手羽中のから揚げカレー風味 梅とネギの卵焼き
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でかくて肉厚なピーマン肉詰め ジューシーな沖縄ピーマンをがぶり
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お土産の「しどけ」で嬉しい夕食 お浸しに
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ダイエットしてる?チーズタッカルビ風で糖質制限メニュー
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焼肉ザクダレで時短メニュー NEXZ タワレコ渋谷のポップアップカフェへ
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ぶりカマを2パック買ったら天然と養殖だった 味の違いは?
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ホイコーローを低糖質に! キャベツが柔らかくて旨い
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春のカブ なんていい香り ヘルシーハンバーグを酢醤油でサッパリと
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母の日メニュー 生ハムメロンとか牛タンを焼くとか
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アーモンドとドライイチジクのチーズ焼き バリバリ!サクサク!に
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サバの味噌煮 塩サバの塩抜きと減塩サバの両方を使ってみたら…?
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春レタスのしゃぶしゃぶ風鍋でヘルシメニュー
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ポークソテーと焼き野菜のレトルトカレーがけ 簡単な低糖質の夕食に
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