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朝トレのムラゴンブログ

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朝トレ事情

今日は、朝トレをしました。腕立て伏せ 10回、3セット腹筋 10回、1セットやりました。よろしくおねがいします。
- 静岡県
ツツジツツジのまったり雑記寄稿 2022/05/23 07:30
朝トレ事情

皆様、こんにちは。実は、そろそろ資格事情が、ネタ切れになりそうなので、朝の自重トレーニングを、記録していきたいと思います。ちなみに今日は、腕立て伏せ10回 3セット腹筋 10回です。まったり進めます。
- 静岡県
ツツジツツジのまったり雑記寄稿 2022/05/11 07:20
# 朝トレ
# KING & ton ton
# テレビで紹介されてた

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