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連休終わって働きだしたのに太りだして困っています
・・・なんです笑 現状で連休前より2kg増、ほんと去年くらいから簡単に体重が落とせなくなってきました ま、1番の原因はお酒ですが笑 楽しくお酒飲むために〜今日も〜走る〜 明日は病院予定でランお休みなんで〜ちょっと〜気合入れて〜 疲れた・・・ そういえば普段あんまり気にしてないけどストライドはどんなも... 続きをみる
標準体重のムラゴンブログ
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あすけん
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現在私は「あすけん」をやっています。
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体重が痩せたか？と思ったら、増えたり・・・。
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【リバウンド記録】幸せランチで体重が増えたので、整える生活を再スタートしました
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あすけんで100点☆
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今より少し先を考える！?…アラカンの”情けは人の為ならず”＝結局自分のためなんだよ～(*^^)v
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無印良品の桜バウム
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孫の一言で動き出す…家庭菜園に挑戦⁉いつもと違うことするのも楽しいかもしれないねぇ (^O^)／
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春の雨☔と桜🌸とかねふく明太子🌶️｜なんやかんや充実した一日
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お陰様で、ようやく、気分が落ち着いてきました・・・。
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高血圧の食事指導を、AIに頼んでみた。 結果…
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少しづつ徐々に緩やかに太っていってる Part2
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あさごはんは、カロリー爆弾？ ＆ 歴友とランチに行ってきた
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風邪が長引くワーママの運行管理者試験前日。家族の支えに救われた話😹
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【運行管理者試験まであと少し】体調不良でも過去問8回分を解き切った話と、あすけん再開で体重が減ってきた件
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【あすけん活用】PFCバランスを整えると、体はどう変わる？
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