ムラゴン ホーム
名古屋・愛知弾丸日帰り旅
訪問した酒蔵の素敵なお庭、サザンカがきれいに咲いてました ＊1月24日に更新しています 日帰りで愛知県に行ってきました 早朝に家を出て、帰宅は深夜過ぎ。 楽しかったけど、疲れた〜🥱 1月23日 ごはんとおやつ 朝食：酵素玄米おにぎり、ユースベリーティー 朝6時前に家を出たので、おにぎりを持っていき... 続きをみる
歩数記録のムラゴンブログ
-
-
雪が舞う日、仕事が決まりました
寒い😨 朝起きて空気を入れ替えるのですが、昨日までと空気が全然違う。 これが本来の冬の寒さなんですよね。 朝は青空が広がりましたが、午後からは雪もちらつき、再び気温がぐんと下がりました。 どうか、金曜日は新幹線止まりませんように🥺 午前中、応募していた会社に面接に行ってきました。 面接というより... 続きをみる
-
適性検査の難しさに泣く
12月から就職活動を始めたのですが、年末年始を挟んでるせいか、動きが遅いです。 年末に、他の部署で募集している職種ではどうか？と打診があった会社から、適性検査を受けてほしいと連絡が来たのです。 正社員採用ではないのにそこまでするんですね😅 というか、私まだ一度も担当者の方とお会いしてもないのに、、... 続きをみる
-
明日は1週間ぶりのゴミの日・一日一捨もここからが肝心
明日は待ちに待ったゴミの日。 年末最後のゴミの日から1週間、その間にコツコツ断捨離していたのでゴミがいつもの倍。 生ゴミ類と紙ものなどに袋を分けて、ぎゅうぎゅうに押し込んでます。 ほんと、長期休暇があると、ごみ収集のありがたさを実感します。 お正月明けでどこも大量のゴミなんでしょうね。 新年早々あり... 続きをみる
-
アール・デコ展と忘年会を楽しんだ日
12月19日は忘年会 その前に美術館の企画展に行ってきました。 暖かい日で、薄手のダウンを着て歩いてると汗ばんできました💦 新時代のヴィーナス！ アール・デコ100年展 関西万博開催の100年前、 フランスパリでは美術史上では極めて重要とされるアール・デコ博が開催。 その時代を象徴するポスター・宝... 続きをみる
-
街歩きと絵画の世界に没入
お天気良くお出かけ日和な土曜日、街歩きとアートを楽しんできました。 歩いた場所は、サンタに扮したみゃくみゃくが居るこの辺り😁 オフィスビルやホテルの展望フロアから景観を楽しみました。 ビルの合間からお城が見えます✨ この辺りを中心に、生まれ変わったビル群を見たり、最後はクリムトの世界へ。 最近よく... 続きをみる
-
10年ぶりに一挙公開！国宝源氏物語絵巻
＊11月22日に更新しています 徳川美術館開館90周年企画として、国宝である源氏物語絵巻が一挙公開されています。 以前よりこの企画展を心待ちにしていたので、ようやく念願叶い見ることができました。 現存している最古の源氏物語絵巻が全巻。 平安時代12世紀の書物が存在しているって凄いですよね。 徳川美術... 続きをみる
-
クリスマスシーズンのユニバーサルスタジオへ
＊11月22日に更新しています 朝の気温が6度という天気予報。 朝はひんやりしましたが、青空が広がり良いお天気でした。 気温もぐんと上昇したので、着込んだ私たちは暑かった😅 前日からクリスマスイベントがスタートしたUSJ。 クリスマスカラーに彩られた園内はとても素敵でした。 11月20日 ごはんと... 続きをみる
-
幼馴染との会話はとまらない
＊11月22日に更新しています 関東地方に在住の友人が遊びに来てくれました。 街を一緒に歩いたり、科学館に行きプラネタリムなどを見たり、川沿いを歩いたり。 12月下旬並みの寒さという予報だったので厚着して行きましたが、そんなに寒くなく💦 歩いていると汗ばむ感じでした😅 ともあれ、お天気よく、散策... 続きをみる
-
知ってる街でもみんなで歩くと楽しい
胡麻専門店の店先で咲いていた胡麻の花 昨日は、街歩きグループに参加させていただき、古い建築物などを見て歩きました。 もう10年ほどこの会を続けているようで、その中に参加するのは緊張感もありましたが、卒業した大学の学友さんが二人いたので、お話もできたし楽しかったです。 みなさん、アートが好きな方なので... 続きをみる
-
-
近所のカーシェアをチェックしに行ってみた
夕方になり、気温がぐんと下がってきました。 とはいえ半袖着てますが😁、ようやく過ごしやすい気候になってきたかしら。 昨日、車を手放すことをブログに書きましたが、、、 歩いて数分のところにある、タイムズのカーシェアを見てきました。 最寄りにある車はトヨタのヤリスですが、私が通った時間帯には停まってま... 続きをみる
-
祇園祭後祭 山鉾巡業に見惚れる
7月24日は、後祭のメインイベント、山鉾巡業。 十基の山鉾が各町会所を出発し、烏丸御池に集合します。 烏丸御池での見学は人気で観覧席もあるほど。 人が多そうだったのと、町会所近くのホテルに泊まっていたので、出発準備と烏丸御池に向かう様子を楽しむことにしました。 直ぐ目の前を山鉾が通る姿は、とっても迫... 続きをみる
-
祇園祭後祭 宵山と日和神楽を楽しむ
祇園祭を楽しんできました。 真夏の京都観光は敬遠していたのですが、祇園祭についてのお話を聞ける機会があり参加しました。ものすごーく暑かったけど、夜は風が吹いて過ごしやすかったです。 ＊7月25日に更新しています。 7月23日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、キウィ、豆乳カスピ海ヨーグルト、酵素玄米おに... 続きをみる
-
令和7年7月7日、美味しい物・美しい物を堪能した七夕の日
緑が少ないと言われる大阪の街ですが、大阪城周辺は木々が多くて見ていると涼しげです。 暑さが厳しい1日でした。 こんな日は外は歩かず、美術展と眺めの良いホテルでアフタヌーンティーを楽しみました。 7月7日 ごはんとおやつ 朝食：バタートースト、ゆでたまご、アイスコーヒー 友人との待ち合わせ前に、コメダ... 続きをみる
-
徳島・大塚国際美術館へ
大塚国際美術館、貝殻のヴィーナス 電車と高速バスを乗り継いで、大塚国際美術館へ行ってきました。 ここは1000点以上の西洋絵画が、陶板で原寸大で再現され展示されています。 教会は壁画なども含め、空間そのままを再現していて圧巻です。 私はこのスクロヴェーニ礼拝堂がお気に入りで、青色の天井を眺めていると... 続きをみる
- # 歩数記録
-
上高地の旅 4日目 岳沢湿原の景色と野鳥に癒される
ホテルの裏側にもニリンソウが群生していました。 最終日、ホテルチェックアウトは11時。 それまでに、どこか近くの景勝地に行こうと、岳沢湿原まで歩きました。 鶯をはじめとする鳥がよく鳴き、楽しませてくれました🙌 ここからの景色も好きです。 この旅で気に入った、シダの群生をもう一度😁 岳沢湿原周辺で... 続きをみる
-
上高地の旅 3日目 田代池〜大正池を歩く
穂高連峰に霧がかかり、神秘的な風景。 朝起きて、カーテンを開けると、土砂降り😭 おまけに外に出ると、とても寒い。 天気予報は1日雨でしたが、、、 なんと！！朝食を食べ終えたあたりから止みました🙌 気温もどんどん上昇してきました。 上高地の宿泊は、いつもと違う初めて泊まるホテルでした。 穂高連峰ビ... 続きをみる
-
上高地の旅 2日目 梓川沿いを歩いて明神池へ ニリンソウの群生
6月2日に更新しています。 写真が多いですが、ご興味あれば見てくださいね😉 朝7時過ぎ、まだ宿泊者しか居ない時間なので、人も少なく静かな河童橋周辺。 旅の2日目は、梓川沿いの遊歩道を歩いて、明神池に向かいました。 途中、ニリンソウの群生や沢山の高山植物を見ることができた1日でした。 5月29日 ご... 続きをみる
-
上高地の旅 1日目 上高地へ向かう
6月2日に更新しています。 5月28日〜31日まで、3泊4日で上高地に行ってきました☺️ 幾度か訪れた上高地ですが、5月後半の滞在は初めてです。 1年半前の紅葉シーズンに一緒に訪れた友人で、昨年10月に滋賀も一緒に行きました。 雨が心配な時期でしたが、ラッキーなことに傘を一度も使うことなく過ごせまし... 続きをみる
-
三島・東京・横浜旅 4日目 目黒川散歩とヒルマアフクリント展
イソップの店内に飾られていたお花。 5月21日に更新しています。 写真多めになりますが、 旅の記録を更新していきますので、よろしければ見てくださいね😉 5月18日 ごはんとおやつ 友人と世界に5つしかないらしいスターバックスで待ち合わせ。 中目黒駅から歩いて向かいましたが、途中から前を進む人がどん... 続きをみる
-
-
三島・東京・横浜旅 3日目 宇宙体験と蔦重展
全国的に大雨だった17日土曜日。 15時ごろまで雨足が激しく、お茶してる時間のほうが長かったけど😅 屋内施設や美術鑑賞など、お天気に左右されない施設で楽しみました。 雨上がり、上野公園からスカイツリーが見えた。 5月21日に更新しています。 写真多めになりますが、 旅の記録を更新していきますので、... 続きをみる
-
三島・東京・横浜旅 2日目 代官山・アーティゾン美術館
プロペラみたいな紅葉の花が可愛い。 代官山の旧浅倉家住宅の庭で見た青紅葉。 5月21日に更新しています。 写真多めになりますが、 旅の記録を更新していきますので、よろしければ見てくださいね😉 5月16日 ごはんとおやつ 朝食：酵素玄米おにぎり 持参したおにぎりを頬張りました😋 朝起きて見た富士山... 続きをみる
-
三島・東京・横浜旅 1日目 水と緑が美しい三島を街歩き
5月21日に更新しています。 5月15日〜19日、三島・東京・横浜に行ってきました。 3月に卒業した大学の学友、幼なじみに会ったり、美術館に行ったり、楽しい時間を過ごせました。 心配していたお天気は、傘を使ったのは17日土曜日だけ。 おかげで、毎日よく歩き、全身疲労😅 帰宅した翌日、ヨガで体をほぐ... 続きをみる
-
カキツバタと美術品を見に小旅行
雲一つない青空。 朱色の鳥居と木々の緑が青空に映えます✨ 今日は友人と電車に乗ってちょっと遠出。 歩いていると汗ばむ陽気でしたが、良い気をたくさん吸収して心が満たされた1日でした。 写真多めです。 5月8日 ごはんとおやつ 朝食：豆乳カスピ海ヨーグルト、バナナ、酵素玄米おにぎり いつも起きる時間に家... 続きをみる
-
-
-
友人たちの食事会と今宵も家飲み
駅の通路一面に子どもたちの絵。 虹とひまわり、明るくて元気が出る感じ😊 昨日は電車に乗ってお出かけし、友人たちと食事会でした。 お茶して、行きつけのお店で美味しいもの食べて、楽しい時間を過ごせました。 私は今は離れて住んでるけど、こうして集まれることにホント感謝しなきゃ。 体力回復していて良かった... 続きをみる
-
卒業する気であれこれ準備中
夜ベランダに出ると、なんだか気配を感じて、、、 振り返ると綺麗なお月様が見つめてくれてました🥰 今日は久しぶりに大学の授業があり、先生方のお話を聞けて楽しかったです。 3月上旬に卒論の結果が出て、直ぐに卒業式。 もう卒業できるものと思って、ホテルやら袴やら、色々手配してます。 学帽をAmazonで... 続きをみる
-
同期会と家飲みを楽しむ
昨日は大学の同期会でした。 有志の集まりだったのですが、私と同じように編入生の方が多く、年齢も比較的似た感じ。 約2年間、同じ講義を受講したので、共通の話題は盛り沢山。 とても楽しい時間を過ごせました。 今日はいつもの家飲みなので、早めに更新しています。 2月9日 ごはんとおやつ 朝食：酵素玄米、お... 続きをみる
-
外気温に影響される住まい
昨夜は家飲みの時間が早まり更新できませんでした。 フィクサーも残り1話、早く続きが見たいです。 最近地上波で見なくなった好きな俳優さん達、NetflixやWOWOWなどのドラマに出てるんですね。こまめに作品をチェックしたいと思います。 私の部屋はマンションの角部屋になり、東、南側は全て掃き出し窓にな... 続きをみる
-
-
母にとって何が一番良いのか、、、
立春の今日は暖かくて過ごしやすい。 メルカリで売れたものを発送に行くついでに、近所の公園を散歩してきました。 お正月以来に、氏神様へもお参りして、久しぶりに8,500歩程歩きました。 膝の怪我でウォーキングをサボっていたので、足が思うように進まない💦 日々コツコツと続けることが大切だ〜😅 先週、... 続きをみる
-
静電気がバチバチ、乾燥で鼻の中まで痛い
思いのほか暖かかった今日ですが、明日からぐんと気温が下がる様なので油断できません。 乾燥が酷く、鼻の中まで痛い感じ💦 先日、洋服を試着した時も、静電気がバチバチで、エレガードを借りたくらいです。 特に、カシミア素材のものが起こりやすい気がします。 加湿器はLDKにしか置いてないので、寝室用に簡易な... 続きをみる
-
勉強始めに吉 インフルエンザに注意しなきゃ
今日は勉強始めに吉とのことで、卒研に向けて、分厚い参考文献を読み始めました。 途中、机に顔を伏せて昼寝も少々。 卒論に役立ちそうな箇所に付箋をつけて、言葉や地名を調べたり。 けっこう捗りました。 いつもは観葉植物くらいしか置いてないテレビボード。 お正月中は、羽子板の版画、陶器の鏡餅と鍋島焼の絵皿を... 続きをみる
-
明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます㊗️ 青空が広がり、暖かくて、過ごしやすい元日でした。 いつも通りの時間に起きて、お雑煮を作って食べて、氏神様に初詣に行きました。 ここ数年愛読しているゲッターズさんの運勢本によると 今年の元旦の過ごし方として、初詣や買物は例年と違うところを選んでみよう。 と、ありまし... 続きをみる
-
-
母の笑顔と夕暮れの空に癒される・お花代の高騰がショック
空の色の移ろいに癒される。 今日は、キッチン周辺の掃除、墓参りと墓掃除、母の面会に行ってきました。 途中、ホームセンターでベランダ掃除用のホースを新調したのですが、蛇口が合わない😅 再度、蛇口コネクターをお店の人に選んでもらったけど、付けれない💦 合わなければ交換しますと言ってくれたので、また明... 続きをみる
-
ポイント払いで楽しんだ洋食とスイーツ
デパートのショーウィンドウがお正月用に入れ替わり華やかです✨ 今日は電車に乗ってお出かけしました。 年末で人が多くて、ちょっとぐったりでもあります。 友人とご飯を食べ、お買い物したり、1日楽しい時間を過ごしました😄 普段使い用のショルダーバッグを、ちょっと奮発して購入。 明日から大切に使いたいと思... 続きをみる
-
メリークリスマス・イブ
都会に住んでいた時はクリスマスの時期は街が華やかに彩られてワクワクしましたが、 地方都市に住む今はイルミネーションや飾り付けも少なくワクワク感は減ったかも😅 年のせいかもしれませんが😆 ヨガクラスの方と先生からお菓子のおすそ分けを貰ったのは嬉しい🙌 そして、いつもクリスマスには家飲み来るのに、... 続きをみる
-
母へのクリスマスプレゼント
母が入居している施設でクリスマスパーティーを開催するとかで、プレゼントを用意するようにと連絡がありました。 コロナ禍でずっと中止だったので久しぶりの開催は喜ばしいのでしょうが、インフルエンザなどが大流行してる今、入居者家族を呼んで開催する必要があるのか？ と、ちょっと不安です。 プレゼント、何にしよ... 続きをみる
-
銀行の窓口はこんなにも時間がかかるのか
銀行で口座の解約手続をしました。 10年ほど前、開店記念で利息が良かった時に1年限定の定期預金をしたのですが、支店が少なく、もう使うことは無い。 定期とは別の僅かな出資金を戻す手続き完了の通知が来たので、窓口へ行ってきました。 受付した時に3人待っていることを聞き了承したのですが、、、 なんとびっく... 続きをみる
-
月の綺麗な夜 『光る君へ』の最終回を再びじっくり
落ち紅葉を踏みながら公園散歩。 ふわふわと柔らかいから歩きやすいけど、濡れているところは滑りそう💦 先日の雨で随分落葉しましたが、落ちたいろんな色のも葉っぱを見るのも楽しいです。 昨日に続き寒い1日で、散歩していると、寒さで雨がパラパラ。 モスバーガーで珈琲を飲んで、持っていた本を読んで雨が止むの... 続きをみる
-
マンションの総会に参加して思ったこと
午前中マンションの総会がありました。 そろそろいろんな箇所のメンテナンスが必要になる年数。 びっくりするような金額が次々と羅列され驚くばかりです。 管理会社の質にもよるのでしょうが、予算を書いているけど、見積書などの添付が無い。 1,000万以上する修繕費を見積りもないまま同意するわけにはいきません... 続きをみる
-
年内最後のオンライン授業
銀杏の木の下に入ってみました。 黄色の世界に包まれる感じと、春と違い毛虫がいないのが良い👌 今夜は大学のオンライン授業でした。 年内の講義は今日が最後、あとはひたすら自習です。 卒業に向けてあと少し。卒論を落とさないように踏ん張らなければ。 12月13日 ごはんとおやつ 朝食：ヨーグルト、りんご半... 続きをみる
-
歳をとって良さを感じる白洲正子『かくれ里』
外気温はぐんと下がりましたが、陽射しがあり、暖かく感じた1日でした。 本を読んだり、勉強したりする時は、カフェなど少しざわつきがある場所の方が捗ります。 先日、県立図書館で、白洲正子さんの『かくれ里』を借りてきました。 三十年ほど前に一度読んだことがありますが、歳を重ねてから改めて読むと面白い。 ボ... 続きをみる
-
銀杏・もみじ・楓の紅葉と辛味大根を味わう
紅葉の絨毯🍁 車で約1時間、山の中にある神社に行ってきました。 標高が高いので、紅葉は終盤。 落ち紅葉もなかなか良いものです。 明日から寒さが一層に強くなりそうなので、道中凍結する場所が出てきます。 冬用のタイヤやチェーンは持ってないので、年内に来るのはこれが最後かも。 少し早いのですが、年越大祓... 続きをみる
-
外気温に影響されやすい窓が多い住まい
銀杏の木も真っ黄色。 ライトアップのため、電球をぐるぐる巻きにされているのが可哀想ですが😅 それにしても、この2日間は寒かった。 朝と夕方は床暖をつけないと、ブルブル震えるほど。 私の住まいは角部屋で窓が多いので、気温の影響を受けやすいんです。 特にLDKは、東側に掃き出し窓、南側はほぼ全面が天井... 続きをみる
-
寒さが厳しい今年の冬、ヒートショックに気をつけたい
一気に冬になりました。 寒さには自他ともに認めるほど強いのですが、急に気温が下がると辛い。 おまけに今日は風も強くて、ウォーキングしていると髪の毛がぐちゃぐちゃに💦 そして、こんな時に限って、マンションのお金持ち親子に会ったりするんですよね。 こんにちは〜とだけ挨拶して、そそーっと離れました😅 ... 続きをみる
-
国民健康保険への切り替え
朝から暖かく、気温が20度近くまで上昇しました。 色付いた紅葉が青空に映えて綺麗です。 健康保険を国民健康保険に切り替えました。 以前の保険を任意で引き継いだ場合、2年間加入が必要だと思っていたのですが、いまは2年を待たずとも切り替えが可能になっていたのです💦 保険料を算出してもらうと、今の私の状... 続きをみる
-
紅葉ドライブ・ガトーフェスタハラダであれこれ
iPhoneをアップデートしてから、写真のサイズが変更になった気がします。 縦のサイズが長くなったのかな😅 朝から暖かく、小春日和の一日。 お墓参りに行ったあと、母の面会に行く前に、隣の市まで紅葉を見に行ってきました。 この紅葉のトンネルは観光名所であるお寺の近く。 広い駐車場が近くにあるのに、紅... 続きをみる
-
紅葉のライトアップと公園散歩・11月食費まとめ
ウォーキングコースにある公園が、先週末よりライトアップしているので見に行きました。 週末だからか、キッチンカーも出ていて、いつもは静かな公園も少し賑わってました。 混雑ではなく少しです😅 米粉のお菓子のお店、タイ料理などもあり、今度買ってみようかな。 何より、真っ赤に染まった紅葉が美しいです✨ 1... 続きをみる
-
季節に合った服を着せてあげてほしい
だんだんと寒くなってきたので、秋薔薇もそろそろ終わりかしら。 秋の薔薇は香りが強く、少し離れた場所からも良い香りが漂ってくるのが好きです。 母が花が好きで、お庭でいろんな花を育てていました。 一緒に植物園や公園に行くと、花の名前を教えてくれるが楽しみでした。 今日、面会に行くと、夏物のカットソーにペ... 続きをみる
-
-
メルカリで服が続けて売れて嬉しい
気温が下がりだし、紅葉がぐんと進んできました。 私のウォーキングコースにある街路樹も秋色。 歩くのも楽しいです。 気温も低くなってきたからでしょうか。 メルカリに出品していた冬服が続け売れました🙌 今日売れたのは、ショートコート。 とても好みのデザインで出品を悩みつつ、とはいえ、昨年は一度も着なか... 続きをみる
-
ベランダの隙間からの差し入れ
ひんやりした朝、このくらいの気温が気持ちいいわぁと思っていたら、 夕方くらいから気温がぐんと下がりました。 まだ暖房は入れるほどではないのですが、ウールのセーターを着ました。 11月19日 ごはんとおやつ 朝食：玄米、梅干し、とろろ昆布とわかめのおすまし、ポテトサラダ、新生姜甘酢漬け 珍しくフルーツ... 続きをみる
-
街歩きと食べ歩きが楽しい、秋日和の一日
明日からの雨を境に、気温がぐんと下がるようです。 朝起きて、お天気良いしどこかに行きたいな〜と思い、電車に乗ってお出かけしました。 卒論のテーマを何にするか絞れずにいるので、逃避行って感じです😅 11月14日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、ヨーグルト、トースト、クリームチーズ 昼食：たまごサンドプ... 続きをみる
-
ぶり大根が美味しい季節・古い漫画本が売れました
メルカリに出品していた漫画本がまとめて売れました🙌 古いので処分しようかと思っていたけど、念の為メルカリでチェックすると人気みたい。 私のも出品してから数時間で売れました。 住まいの近くにコンビニがあるので、発送するにはとても便利です😁 そして、行くと、ついついおやつを買ってしまう😅 11月1... 続きをみる
-
健康の節目となる50代、不摂生のツケを正したい
中居くんのテレビ番組で、高血圧や脂質異常症のことが取り上げられていました。 何か1つ当てはまると血管が硬くなるリスクが3倍になるとか💦 私もこの可能性があったので、昨日、喉のエコーや血管年齢の検査をしました。 これまでの不摂生のツケで高めの悪玉コレステロール、とにかくこれを改善せねば😭 運動不足... 続きをみる
-
素敵な俳優さんだったなぁ
タイガー＆ドラゴン 面白かった〜！ 西田敏行さんが落語家の役でこの作品にも出演されてるのですが、やっぱり上手いな。 西田さんの涙を見てると、私も感情移入してポロポロ😭 こんな泣けるドラマだったかしらと思いながら一気見しました。 ドラマ、映画、舞台、司会、、、改めて多才な方だったなぁと思います。 1... 続きをみる
-
股関節の痛みはストレッチで治したい
しばし、大学の勉強をサボり中😅 昨夜はクローズZEROを見て、今日の夕方からはタイガー＆ドラゴン観てます。 どちらも20年ほど前の作品だけど、改めて見ると面白いです。 今日は週1対面のヨガレッスンに行ってきました。 旅行でよく歩いたからか、左の股関節の痛みが出ていました。 気をつけないと、ここに不... 続きをみる
-
気がつくと3日間誰とも話してなかった
昨日は雨も凄かったけど、風が強くて、窓にバンバン雨が当たり怖かったです。 夕方、雨が止んだけど、ちょっと暗黒な感じの空。 ウォーキングに出かけても、ほとんど人も車も無く、少し不気味でした💦 そして、今日はとても良いお天気。 風もあったので、2日分の洗濯物が良く乾き、少し厚手の服をクローゼットに掛け... 続きをみる
-
滋賀旅 3日目 彦根城・玄宮園をじっくり見学
11月1日に更新しています。 朝起きて外を見ると、青空が広がり良いお天気。 この日の予定は彦根城周辺だけ。じっくりとお城と敷地を見て楽しみました。 10月30日 ごはんとおやつ 朝食：ホテルでビュッフェ、写真以外にもキウィ、オレンジ、ヨーグルト、ハーブティー お城前のホテルなので、荷物を預かってもら... 続きをみる
-
滋賀旅 2日目 ラコリーナ近江八幡と街歩き
11月1日に更新しています。 2日目は電車で近江八幡に向かい、バスに乗り換え、ラコリーナへ。 バウムクーヘンで有名なクラブハリエ、和菓子のたねや、どちらも大好きです。 10月29日 ごはんとおやつ 朝食：ホテルビュッフェ 白米、お味噌汁、キウィ、ヨーグルトもいただきました。 おやつ：焼きたてバウムク... 続きをみる
-
滋賀旅 1日目 英国庭園でハロウィンアフタヌーンティー
11月1日に更新しています。 10月28日〜30日 滋賀県に行ってきました。 卒研の調査対象の1つとして訪れたかった滋賀県。 昨年上高地に一緒に旅した友人が付き合ってくれました。 3日間は雨模様の予報でしたが、雨に降られたのは2日目の午後のみで、曇り空のおかげで涼してく良かったです。 10月28日 ... 続きをみる
-
ポイ活アプリでデータ通信量がオーバーになる
空を見上げると赤く色づいた葉っぱを発見。 秋の気配を感じて嬉しくなりました。 ポイ活は、TikTokLiteだけだったのですが、 先日の家飲みの時、移動距離でポイントをもらえるアプリを教えてもらいインストール。 移動距離とチェックポイントでポイントを貰えるのは嬉しいけど、移動中もずっと起動してるから... 続きをみる
-
海老チリ・担仔麺 中華が食べたい
よく雨が降った1日です。 手続きに訪れた場所の近くにある中華料理店で久しぶりにランチしました。 昨夜から海老チリがものすごーく食べたかった。 プリプリの大きめの海老が美味しくて口福です😘 10月3日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、低脂肪ヨーグルト、トースト 昼食：海老チリランチ 待望の海老チリ。た... 続きをみる
-
コンビニの栗スイーツ・極悪女王観ました
私の住む地域は明日から雨予報なので、用事を色々済ませておきました。 今日も日中は30度越え、雨が上がった後は、もう少し涼しくなってくれるかな。 母の面会に行きましたが、今日もずっと下を向いて眠ったまま。 元気な姿を見れた日は嬉しいのですが、うつむいたままだと心配になってしまいます💦 昨夜と今日に分... 続きをみる
-
年末に向けて1日1捨
今日から10月ですね。 住まいの近所に幼稚園があり、運動会の練習をしています。 若い頃はうるさいなーと思ったものですが、歳のせいか園児の掛け声に癒されます☺️ 食器類をメルカリに出品していました。これを機に片付け熱が再熱。 一人暮らしにしてはまだまだ物が多いので、年末まで1日1個ずつ合計100個を目... 続きをみる
-
アツアツの串カツが美味 友人たちと串カツ店へ
昨日から曇り空が続いていますが、おかげで朝夕は涼しい。 土曜日は、電車に乗って、数年前まで住んでいた街へ。 久しぶりに昼食、夕食とも友人たちと楽しい時間を過ごしました。 今日、日曜日は、お部屋でのんびり。 曇り空でしたが、夕方空が薄紫色に染まり綺麗でした。 9月28日 ごはんとおやつ 朝食：酵素玄米... 続きをみる
-
-
卒業までの可能性が見えてきた・柿と梨が美味しい
今日も鱗雲の写真を。 朝夕涼しくなり、ウォーキングもしやすくなりました☺️ 日中はまだまだ暑いけど、爽やかな風が吹き、心地よく過ごせた1日です。 大学の夏期試験の結果が出て、なんとか卒業研究に進める単位を取ることができました。 卒研の準備と、残していた好きな科目にじっくり取り込みたいです。 9月25... 続きをみる
-
ベランダでひとりお月見もいいものです
日中はまだまだ蒸し暑いけど、夜、ベランダに出ると涼しい風が吹いてきた。 ベランダに椅子を置いて、お月見団子の代わりにまーるいわらび餅でお月見してます🌕 お酒でなく、麦茶飲みながらですが😋 昨日、目の疲れが酷く、デジタル断ちしていました💦 2日分の記録です。 9月16日 ごはんとおやつ 朝食：バ... 続きをみる
-
話を聞くことに専念する時間、フォーラムが面白かった
白鳥みたいな雲。 自宅近くのホールで開催されたフォーラムに話を聞きに行ってきました。 無料だったので☺️ 知事、テレビ局の方、新聞社の方、情報番組によく出演している大学教授などが来られていて、なかなか興味深いお話を聞けました。 万博のこと、世界遺産のこと、街の未来のこと、などなど。 その中でも地質学... 続きをみる
-
栗とほうじ茶のモンブランに惹かれスタバへ
夜になり窓を開けると虫の声が聞こえてくるようになりました。 しかし近所の一軒家、未だ外に風鈴を吊るしてる💦 ちょっとうるさいし、いい加減外して欲しいものです。 9月13日 ごはんとおやつ 朝食：豆乳グルト、いちじく、酵素玄米100g、らっきょう 昼食：海鮮お好み焼き、おくらの胡麻和え、ミニトマト、... 続きをみる
-
コレステロール値が高い生活習慣病
住まいの近くでテレビ番組のロケをすると聞き、ミーハーなので見に行ってきました☺️ 都市部に住んでいないので、ロケ班が来るなんて珍しいこと。 学生からお年寄りまで大勢の人が集まり、タレントさんに声援をおくっていました。 大スターをはじめ、多くのタレントさんとグータッチできて嬉しかった〜🥰 先日受診し... 続きをみる
-
1月21日の体重の記録と歩数記録と筋トレと食べた物と反省点
こんばんは😃🌃 今日はとても寒かったですね🥶 午前中は寝てたけど、午後は起きていられました。 では、体重の記録です。 体重(前日比+0.3㎏) 体脂肪(前日比+0.9%) 歩数記録 ウォーキング歩数 トータル歩数 筋トレ ・腹筋20回 ・足パカ15回 ・縦パカ5回 ・腕立て20回 ・スクワット... 続きをみる
-
1月18日の体重の記録と歩数記録と食べた物と反省点
おはようございます☀️ 今日は早く目が覚めちゃって、事業所で眠くなりそうです😅 では、体重の記録です。 体重(前日比±0㎏) 体脂肪 何でMくん家の体重計と私の家の体組成計で体脂肪違うんだろう😢 歩数記録 トータル歩数 今日食べた物 朝 ・酢生姜 ・しめじと小松菜の味噌汁 ・めかぶ納豆玄米丼 ・... 続きをみる
-
1月17日の体重の記録と歩数記録と食べた物と反省点
おはようございます☀️ 今日も関東は暖かいみたいです。 寒い地域の方は身体に気をつけて下さいね🍀 では、体重の記録です。 体重(前日比－0.2㎏) 体脂肪(前日比+0.1㎏) 体重が76㎏切った‼️でも、体脂肪がヤバイ😱💧 歩数記録 ウォーキング記録 トータル歩数 出かけた割には歩数延びなかっ... 続きをみる
-
1月15日の体重の記録と歩数記録と筋トレと今日食べた物と反省点
こんばんは😃🌃 今日はお風呂に入れました😃✌️後はブログ見て寝るだけです😆 では、体重の記録です。 体重(前日比－0.7㎏) 体脂肪 Mくん家の体重計と私の家の体組成計でかなり違うので、前日比は書かなかったです。多分私の体組成計の方が新しいので、私のが当たってると思います。 歩数記録 ウォー... 続きをみる
-
1月14日の体重の記録と歩数記録と今日食べた物と反省点
またまた投稿です😅 これで最後なので、もうしばらくお付き合い下さい🙇 早速体重の記録です。 体重(前日比－0.5㎏) 体脂肪(前日比±0%) 76㎏台になった～😭 歩数記録 今日食べた物 朝 ・酢生姜 ・玉ねぎの味噌汁 ・卵雑炊 昼 ・野菜たっぷり味噌汁 ・ご飯1膳 ・ハンバーグ 夕 ・酢生姜... 続きをみる
-
1月13日の体重の記録と歩数記録と今日食べた物と反省点
またまた連投です😅何度もすみません😣💦⤵️ 早速体重の記録です。 体重(前日比－1.1㎏) 体脂肪(前日比－0.5%) 77㎏台に戻ってよかった～😅 歩数記録 トータル歩数 今日はウォーキングは出来なくて、自宅に帰るのに荷物運んだり、買い物行ったり、少しだけ遠回りしたりしてました。 今日の食... 続きをみる
-
1月12日の体重の記録と歩数記録と筋トレと食べた物と反省点
おはようございます☀️ 今日も中途覚醒。後で寝ます。 では、体重の記録です。 体重(前日比＋0.1㎏) 体脂肪(前日比＋0.1%) 2日連続78㎏台😭 歩数記録 ウォーキング歩数 トータル歩数 まあまあ歩けた。 筋トレ ・腹筋20回 ・腕立て20回 ・足パカ10回 ・縦パカ5回 ・スクワット10回... 続きをみる
-
1月10日 体重の記録と歩数記録と筋トレ？と今日食べた物
こんばんは😃🌃 日中ほとんど寝てました😅 こんなんで明日から事業所行けるのか⁉️ では、体重の記録です。 体重(前日比＋1.1㎏) 体脂肪(前日比－0.4%) やっぱり昨日の体重は幻だったんだ。76㎏台の壁は厚い😱でも、くじけないぞ‼️ 次は歩数記録です。 ウォーキング歩数 歩くの億劫だった... 続きをみる
-
1月7日 体重の記録と歩数記録と筋トレと今日食べた物
こんばんは😃🌃 今朝も寒かったですね🥶夕方でも凍結してる所が結構ありました。滑りそうになって怖かったです。 体重の記録 体重(前日比－0.5㎏) 体脂肪(前日比－0.8%) 昨日もお酒飲みながら鍋いっぱい食べて、雑炊も食べたのに減っててホッとしました😅 元旦と同じラッキーセブンです(笑) 歩... 続きをみる
-
1月6日 体重の記録と歩数記録と筋トレと5日に過食した物
連投です😅 どんだけ暇人なんだ😅 早速体重の記録です。 体重(前日比＋1.2㎏) 体脂肪(前日比＋0.4%) 一昨日の夜過食しちゃったら、1日で1.2㎏も増えた😨 恐ろしい😱 歩数記録 トータル歩数 この日は事業所の往復と用事で出かけて歩いただけで、ウォーキングはしなかった。 筋トレ ・腹筋... 続きをみる
-
1月5日 体重の記録と歩数記録と筋トレ
おはようございます🙇 今日はとても寒いです🥶 神奈川県でもお昼頃から雪が降るかもしれません。 皆さん風邪ひかない様に気をつけて下さいね🍀 さて体重の記録です。 体重(前日比－0.5㎏) 体脂肪(前日比＋0.6%) 後少しで第一段階の目標にいったのに😰 次に歩数記録です。 トータル歩数 昨日は... 続きをみる
-
1月4日 体重の記録&歩数記録&筋トレ
こんばんは😃🌃 今日から仕事始めの方が多かったのかな⁉️ 休み明けは辛いですよね。お疲れ様です🙇 早速今日の体重の記録です。 体重(前日比－1.2㎏) 体脂肪(前日比－1.3%) 77㎏台に戻って、とりあえずホッとしました😂 次はウォーキング記録です。 午前中と夕方行きました。10,000万... 続きをみる
-
年末年始の体重の記録&新年初ウォーキング
こんばんは😃🌃 さっき目標の記事を書いたけど、本当にダイエットしないとヤバいです😱💧 新年から頑張ってる方もおられるのに、私は食っちゃ寝。ほぼほぼ寝てました😅 自分にカツを入れる為に、恥ずかしいけど、また体重の記録載せようと思います。 体重の記録 12月30日 体重 体脂肪 12月31日 ... 続きをみる
-
12月26日 前日とはうって変わって
こんばんは😃🌃 昨日は早く寝ちゃって、早く目が覚めちゃった😅 多分後で二度寝すると思います。 25日とはうって変わって、昨日はダラダラ寝たり起きたり繰り返してました。ちょっと二日酔いもあって😜 でも、久々に少しウォーキングに行きました🎵 記録見たら13日振りでした😅どれだけサボってたんだ... 続きをみる
-
12月7日 B型事業所&帰りに撮った花&歩数記録
こんばんは😃🌃 今夜はあまり寝れなかったなぁ。 でも、今日は1日雨で寒いので、日中寝ます。 昨日はB型事業所の日でした。 前日から眠くて眠くて、昨日の朝も起こされても眠くて、しかも3日お風呂入れなくて行くのやめようか悩んだけど、汚くてもいいやと開き直り行きました。 お風呂に入れないのは致命的です... 続きをみる
-
B型事業所の事&体調の事&今日の精神科受診&歩数記録
こんばんは😃🌃 今日は天気もよく暖かくて過ごしやすかったです。 最近B型事業所休みがちでした😢 体調が安定しなくて。 先週は2回とも休んで、今週も昨日は休んでしまいました。 週2日だけなのに休んでしまう自分が情けないです😢 とりあえず直近の目標は、来週は2回とも休まず行く事です‼️ 11月3... 続きをみる
-
11月22日 消化器内科卒業
連投です。 また結構前の話ですが… 11月22日約1年通った消化器内科卒業出来ました👍 過敏性腸症候群でずっと通って薬飲んでたけど、ここ2ヶ月くらい薬飲まなくても便の回数が多くても3回くらいになったし、下痢にもなりにくくなって、その事を主治医の先生に話したら、とりあえず30日分薬出して下さって、「... 続きをみる
-
ご心配おかけしました
こんにちは🙇 先日のブログではご心配おかけしました。 ごめんなさい🙇 それでもnice下さったり、コメント下さったり、とても嬉しかったです😊ありがとうございます🙇 私の更新ないの心配して下さる方もいてくれて本当にありがたいです😊 調子ですが、だいぶよくなってきました😃✌️ でも、調子に乗... 続きをみる
-
-
11月10日 元気に過ごせた1日
おはようございます☀️ 今日は中途覚醒1回あったけど、まあまあ寝れました。 昨日は元気に過ごせました。 朝から昼ご飯のチンジャオロースを作りました。 作り過ぎて、夜も食べました😅 Mくん家の掃き掃除して、自宅の食器棚の食器を洗って拭きました。 ウォーキングは午前も午後も行きました。 ウォーキング歩... 続きをみる
-
11月6日 久々に体調よかった
連投2回目です😅すみません😢⤵️⤵️ この日は久々に希死念慮もなく、億劫さもなく、掃除したり、筋トレ、ウォーキングも出来て、とてもいい1日でした😊 Mくんの車の洗車もしたかったのですが、疲れるからやめとけと心配してくれたのでやめました。 希死念慮がないだけで、とても楽になるんだとつくづく思いま... 続きをみる
-
11月2日 B型事業所正式契約&歩数記録
また連投です。 これで最後なので、もうしばしお付き合い下さい🙇 11月2日、事業所行けて正式契約しました。 正直今は通う自信ないのですが、リハビリと思って頑張ります。 この日本当は1時間半仕事出来るはずだったのですが、肝心の受給者証忘れて、Mくん家に取りに戻ったので、30分しか仕事出来なかった(笑... 続きをみる
-
11月初日の体重&歩数記録
おはようございます🙇 10月最終日の記録も載せたので、今月初日の記録も備忘録として載せます。 では、記録です。 体重 体脂肪 1日で太ってしまいました。 体調の波も激しいですが、体重の波も激しいです。 次は歩数記録です。 ウォーキング歩数 トータル歩数 この日はウォーキング中に体調が悪くなったけど... 続きをみる
-
10月最後の体重&歩数記録
こんばんは。 今日は1時半前に目が覚めました。 早く寝ちゃったのでしょうがないですね。 最近暗いブログばかりでごめんなさい🙇💦💦 波があって、希死念慮が突然襲ってくるので疲れるし困ります。 今は落ち着いてます。今日は襲ってきません様に🍀 話は変わってダイエットは体調悪い日が多く、ほとんどやっ... 続きをみる
-
10月14日&25日の嬉しかった事
またまた連投です😅 これで最後なので、申し訳ないですが、後少しお付き合い下さい🙇 まずはだいぶ前になりますが、14日のアクセス数がゾロ目だったのです🍀 私は特にアクセス数とか気にしないけど、ゾロ目は嬉しかったです😆ありがとうございます🙇 話は変わって、今日25日は午前中は過食やらかしたし、... 続きをみる
-
久々の体重と歩数記録と筋トレ
またまた連投です😅 これで最後なので、もうしばらくお付き合い下さい🙇 たまには体重の記録載せます。 今日の体重 体脂肪 全然減ってません😢毎日過食してるのでしょうがないのですが、何とか80㎏台にはいってません。 今日は久々に過食しなかったです。普通の人には当たり前だと思うけど、私は出来ないので... 続きをみる
-
#
ファッション
-
無駄は承知の言い訳？おニューなんです(;´Д｀)
-
カシミヤマフラーのいいところ、気になるところ
-
【50代ファッション】プチプラが嬉しい！イロチ買いしたくなる高見えカットソー(*´∀`)♪
-
【2月】朝イチからGUへ【14日】
-
よもぎ蒸しに行く日のコーデ♪
-
ほぼ24時間365日髪を結んでいる私のヘアゴム代、3〜4年間で183円
-
冬の足元に Tabio ウール混ロングホーズをレビュー
-
KEEN（キーン）のエレナ チェルシーブーツ、サイズ感や履き心地は？レビュー付き
-
Desigual デニム リトアニア 海外通販 個人輸入代行
-
Desigual は安全？
-
靴磨きセットは買いか？ 実際の体験から考える
-
ファッション１９７２札幌オリンピック
-
キッズ レギンスパンツ
-
パンモチーフ子ども服って魅力的
-
Luisa SpagnoliのブラックXホワイトwithツイードアウトフィット３点のショーウインドー☆
-
-
#
エッセイ日記
-
『約10000円コーデ』～26年2月13日のコーデ プチプラコーデ
-
ワールドのアトリエセール お買い物レポ～26年2月13日
-
『ワールドのアトリエセール』26年2月13日
-
AIは知らない
-
自己紹介
-
【京都】東山、『豊国廟』 豊臣秀吉
-
【京都】長岡京市、『乙訓寺』雪景色
-
【京都】『京の節分巡りツアー』「須賀神社」「タコとケンタロー」「吉田神社」
-
【京都】『京の節分巡りツアー』「平安神宮」「聖護院門跡」
-
『お買い物レポ』冬物
-
【京都】『京の節分巡りツアー』 「八坂神社」「CAFE&BBQ TERRACE ABURU」
-
【京都】『京の節分巡りツアー』「聖徳寺」
-
【京都】『京の節分巡りツアー』「椰神社・隼神社」「壬生寺」
-
【三重県】『伊勢神宮』「おかげ横丁・おはらい町」 「浜与本店内宮前店」
-
雪女、母上に教祖だと思われている
-
