水出し緑茶のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

今日2025/08/29の食べ物スローファストスロー

小豆入りロウカット玄米ごはん味噌汁（豆腐、舞茸、麩、油揚げ、わかめ、長ネギ）鶏モモオーブン焼き（昨日の残り）レタスと目玉焼き卯の花オクラ納豆人参と胡瓜の塩麴漬けコーヒー（今日はコーヒーが美味しくて2杯飲みました）今朝は気合を入れて、畑へ。オクラがカミキリムシにやられて抜去。ローゼ... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/29 23:00

今日2025/08/28の食べ物スローファストスロー

小豆入りロウカット玄米ごはん味噌汁（豆腐、舞茸、ワカメ、青ネギ）豚肉と茄子の塩炒め目玉焼きレタスと玉葱のリンゴ酢ドレッシング納豆人参と胡瓜の塩麴漬けコーヒー 10時：tiny Kot 少々、夏バテかも・・・畑に行く気になれず、お家でゴロゴロ。。。表 + キウイフルーツ + 水出し緑茶... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/28 23:00

今日2025/08/27の食べ物スローファストスロー

水出し緑茶（起床時）小豆入りロウカット玄米ごはん味噌汁（豆腐、油揚げ、しめじ、わかめ、青ネギ）海老入りオムレツ（ちぎり海苔追加）千切りキャベツ（リンゴ酢和え）大根の塩きんぴら（紫蘇散らし）納豆卯の花人参と胡瓜の塩麴漬けコーヒー今朝のお味噌汁について、おじいちゃんが一言・・・「60... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/27 23:00

今日2025/08/26の食べ物スローファストスロー

水出し緑茶（食前）ローソンのブランパン味噌汁（豆腐、しめじ、麩、わかめ）鶏ささみ片栗粉焼きキャベツ＆ブロッコリー茹で卵人参と胡瓜の塩麴漬けコーヒー今朝は冷凍しているご飯が切れているのに気づかず、急遽、おじいちゃんがローソンへブランパンを買いに行きました。味噌汁は味噌スープでもあるわ... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/26 23:00

今日2025/08/25の食べ物スローファストスロー

もち麦雑穀入り白米ごはん味噌汁（大根、麩、しめじ、舞茸、わかめ）オクラ納豆海苔キャベツ＆目玉焼き卯の花コーヒー起き抜け用に水出し緑茶を準備していたのに、今朝は飲み忘れ・・・アダムスキー式腸活では、緑茶は腸を速く通過する「ファスト」に分類されているので、「スロー食」の朝食後には飲めず・・... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/25 23:00

今日2025/08/24の食べ物スローファストスロー

水出し緑茶（起床時）もち麦雑穀入り白米ごはん味噌汁（大根、麩、しめじ、わかめ）レタスとゆで卵豚肉塩胡椒炒め胡瓜のミント＆バジル塩もみ卯の花オクラ納豆＆海苔コーヒー 7時：so-so good Kot 10時：ヤクルト＆ミルミル表 + キウイフルーツ + スイカ（ピノガール） + 煎... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/24 23:00

今日2025/08/23の食べ物スローファストスロー

もち麦雑穀入り白米ごはん味噌汁（豆腐、舞茸、麩、油揚げ、青ネギ）豆苗・キャベツ・豚肉・椎茸の卵とじ卯の花オクラ納豆コーヒー表 + キウイフルーツ + スイカ（ピノガール） + コーヒー＆シュンドルボン蜂蜜ピノガールは、茎が途中で痛んでいたものだったので、少々寝ぼけた味。ひるごはんに普段... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/23 23:00

今日は、何も予定がありません

今朝も、いつものように5時半くらいに起きました。どこへ行くわけでも無い、何をするという事もないのに。でも、起きて窓を開けて新聞を取り込みます。ちょっとだけ涼しい。最近は、それだけで嬉しい気分になります♪ 涼しいうちに掃除機だけでもしようかと、もちろん洗濯機は働いています。もう少し動いただけで... 続きをみる

シナモンティ 60代　シナモンティのシンプルライフ 2025/08/04 20:16

叔母からもらったお茶

先日、叔母が持ってきてくれたティーバッグのほうじ茶です。玄米が入っているからか、香ばしくておいしいです。緑茶ももらったので、飲むのが楽しみです。暑くなってきたので、水出し緑茶も飲んでいます。まだ常温の水を使っています。どうも胃の調子がよくないようで、無理をするのは止そうと思っています。後... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2024/05/27 08:38

出番の少ない緑茶！水出しにしてみたら美味しくいただけました

お白湯ばかり飲んで最近めっきりお茶の葉の出番が減っていましたのでね笑せっかくだから古くなる前にいただこうと思いついたのが昔よくしていた水出し緑茶案外たくさんの茶葉を消費出来て嬉しく味もまろやかでスッキリたくさん飲めてよかったです❀.*･ﾟ✿゜:。* 硝子に入れたら綺麗な緑色 ... 続きをみる

はなはなはなの日記【50代専業主婦】 2023/08/27 17:01

不調

夜中の2時半頃、なんだか調子が悪くて目が覚めました。でも、何が悪いんだか、わからない。先月、熱中症っぽくなったときとは違う。クーラーはついてるし、サーキュレーターは回っている。室温は28度。念のため、体温を計ってみたけど、36．1度で、熱はない。冷や汗をかいたと思ったけど、普通の汗かもし... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2023/07/29 08:55

今年初の冷たい緑茶

暑かったので、水出し緑茶を作りました。麦茶作るより簡単かな。クラッカーとチーズダイソーで買ったこのクラッカー、すぐ崩れる。まともそうなのも、口へ持って行く途中で二つに割れたし、なんだろうね？落としたり、乱暴に扱ったりはしていないのに。このクラッカー自体が弱いのか、たまたまか？時間をお... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2023/05/21 19:06

緑茶のおかげ？

毎年日本が冬になる頃に風邪をひいていたんですが、一年以上水出し緑茶を飲むようになってから風邪をひいてない😳 ここ一年ほど熱っぽい事や寝込む事が無かった。😆 毎日飲み物は、水出し緑茶を飲んでます。どうしても接客のお仕事の場合お客様から風邪をもらってしまうのですが、水出し緑茶を飲むようになってから喉... 続きをみる

mlg Daddyはチャモロ人 2020/01/13 00:05

台風の後

昨日は、通常通り子どもたちは、朝から学校。台風2号は、スーパータイフーンだったけど、グアムは、直撃ではなかったので大きな被害は、受けなかった。でも、ところどころ、突風の影響で大きな木が家に倒れたり、信号機が曲がっていたり。あんなに離れて通過したのに影響があったのは、びっくり😱 もし、直撃だっ... 続きをみる

mlg Daddyはチャモロ人 2019/02/26 07:21

# 水出し緑茶

# レイキ

# メンタルウェルネス

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