パプリカパウダーのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

今日2025/10/08の食べ物スローファストスロー

白米＆味の素の「白米どうぞ」追加ごはん味噌汁（豆腐、舞茸、小松菜）レタス豚肉クミン醤油炒め納豆オムレツ人参の塩麴漬けコーヒー牛乳（私だけ）ヤクルト（私だけ）今朝は、久々にお日様が出ています。お天気が良いと気持ちも元気になりますね～久々に髪を切りに行きました。 8時：ヤクルト今日... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/10/08 23:00

今日2025/09/08の食べ物スローファストスロー

小豆ロウカット玄米ご飯味噌汁（豆腐。舞茸、わかめ、青ネギ）豚肉のバルサミコ酢醤油炒め（残り物）オクラのバター醤油炒め（残り物）海苔入り卵焼きキャベツの千切り卯の花納豆コーヒー市民農園の畑に秋の気配はあれど、メチャ暑かったで～す。表 + 20世紀梨 + コーヒー記録を忘れていたけ... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/08 23:00

今日2025/08/28の食べ物スローファストスロー

小豆入りロウカット玄米ごはん味噌汁（豆腐、舞茸、ワカメ、青ネギ）豚肉と茄子の塩炒め目玉焼きレタスと玉葱のリンゴ酢ドレッシング納豆人参と胡瓜の塩麴漬けコーヒー 10時：tiny Kot 少々、夏バテかも・・・畑に行く気になれず、お家でゴロゴロ。。。表 + キウイフルーツ + 水出し緑茶... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/28 23:00

今日2025/08/27の食べ物スローファストスロー

水出し緑茶（起床時）小豆入りロウカット玄米ごはん味噌汁（豆腐、油揚げ、しめじ、わかめ、青ネギ）海老入りオムレツ（ちぎり海苔追加）千切りキャベツ（リンゴ酢和え）大根の塩きんぴら（紫蘇散らし）納豆卯の花人参と胡瓜の塩麴漬けコーヒー今朝のお味噌汁について、おじいちゃんが一言・・・「60... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/27 23:00

今日2025/08/26の食べ物スローファストスロー

水出し緑茶（食前）ローソンのブランパン味噌汁（豆腐、しめじ、麩、わかめ）鶏ささみ片栗粉焼きキャベツ＆ブロッコリー茹で卵人参と胡瓜の塩麴漬けコーヒー今朝は冷凍しているご飯が切れているのに気づかず、急遽、おじいちゃんがローソンへブランパンを買いに行きました。味噌汁は味噌スープでもあるわ... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/26 23:00

今日2025/08/17の食べ物スローファストスロー

小豆入りロウカット玄米ごはん味噌汁（小松菜、平茸、麩、わかめ、青ネギ）鶏ムネ肉の片栗粉焼き苦瓜と玉葱の卵とじ卯の花コーヒー毎朝、畑に出かけると、ほんの少しずつ秋の気配を感じます。私の畑には、7月から茄子の枝に住みついている緑色のカマキリが居るのですが、少しづつ色が変わってきて、今朝見た... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/17 23:00

今日2025/08/16の食べ物スローファストスロー

小豆入りロウカット玄米ごはん味噌汁（豆腐、わかめ、舞茸、油揚げ、青ネギ）鶏ムネ肉の片栗粉焼き（残り物）大根・カニカマ・ブロッコリースプラウトのマヨサラダ卯の花納豆コーヒー 6時：good Kot 表 + スイカのシャーベット + コーヒー＆シュンドルボン蜂蜜：茄子と竹輪の胡麻味噌炒め... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/16 23:00

今日2025/08/15の食べ物スローファストスロー

小豆入りロウカット玄米ごはん味噌汁（大根、椎茸、エリンギ、麩）豚バラ肉のクミン・卵・醤油炒めレタス大根とカニカマのマヨサラダ卯の花コーヒー市民農園のオクラが、なかなか上手く育ちません。他の方の畑では、大きな葉と綺麗な花が咲いているというのに、私のは葉っぱの切れ込みが強く、花芽も付いて... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/15 23:00

お腹の調子がいつもと違った時のこと・・・

食べた物を記録して、お腹の調子を整える努力をしているおばあちゃんです。ほとんど毎日似たようなものを食べているのに、お腹の調子は日々違います。その中でも、些細な違いではなく、私には大きな違いに思える日があったので、今日は、そのお話です。お通じのお話ですので、お嫌な方は読まないでくださいまし。（... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/06 11:23

今日2025/08/02の食べ物スローファストスロー

オートミール蒸しパン味噌スープ（豆腐、苦瓜、玉葱、海苔）・・・出汁はイリコと昆布なので所謂、味噌汁です～。キャベツの塩炒め目玉焼きチリメンジャコ昨日の失敗作のオートミール蒸しパンを今朝食べきりました。おじいちゃんがチリメンジャコを乗せて食べていたので、真似したら、意外や意外おいしいです。... 続きをみる