燃焼スープのムラゴンブログ

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+α。

ダイエット作戦。燃焼スープにプラスしてエアバイクでの運動も開始。一日15分、5キロを目安に。最初は、ゆるーく設定。ずぼら主婦ですもの。 3日坊主なんて今まで何十回も経験してるからさ。なので、嫌にならない程度にぼちぼち続けていこうと思います。
zumi 子供のいない30代夫婦の日常 2023/08/30 07:00
ダイエット開始。

もうすぐ結婚して10年。それと比例するように、体重も10㎏増、、、お酒が大好きで毎日の晩酌はやめられない。運動は嫌いという、ずぼら主婦。最近、ギックリ腰が再発した私に旦那がとうとう重い口を開く。痩せた方がいいんじゃない？それを聞いて、やっとやる気スイッチがON。まずは、食事から見... 続きをみる
zumi 子供のいない30代夫婦の日常 2023/08/29 07:00
燃焼🔥 野菜スープ

一昨日辺りから湿度が高く、何もしなくても汗が出るわ出る…エネルギー消耗してアウト状態で(×_×;) とうとうクーラーONにしてしまいました。今日は28度、猛暑日後の今じゃ28度は涼しく感じます。でもね、突然の雷雨で窓は開けられないので、部屋の中は蒸します(^。^;) あるブロガーさんが3週間... 続きをみる
mona cafe time 2022/07/13 18:00
# 燃焼スープ
- 食べすぎた日におすすめ！デトックススープ
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