ムラゴン ホーム
オートミール。
続いていますよ ゆるダイエット。 最近、食事にオートミールも 取り入れてみましたっ。 この日は、オートミールオムライス。 冷凍のミックスベジタブルと オートミールを炒めて 卵をのせて完成〜 簡単でしかも美味しいんだ。 このまま、ゆる〜く続けていきます。
子供いない夫婦のムラゴンブログ
-
-
-
おデブ思考。
この日は本屋へ。 ダイエット本を片手に 無意識に頼んだドリンクは バナナチョコレートスムージー 甘くて美味しいわ〜 って、おいおい。 完全に矛盾しとるぞ。 まずは脳内のおデブ思考から 改善しなければと大事な事に気づいた 38歳の夏の終わりなのでした。
-
+α。
ダイエット作戦。 燃焼スープにプラスして エアバイクでの運動も開始。 一日15分、5キロを目安に。 最初は、ゆるーく設定。 ずぼら主婦ですもの。 3日坊主なんて 今まで何十回も経験してるからさ。 なので、嫌にならない程度に ぼちぼち続けていこうと思います。
-
-
-
-
誕生会再び。
先日からの旦那との喧嘩も 無事、鎮火。 という事で 1日遅れの誕生日会。 友人からもらった 美味しいおつまみと白ワインで乾杯。 来年は、仲良く誕生日が過ごせますように、、、笑
-
-
-
-
森カフェ。
旦那とランチへ。 静かな森の中にある 古民家カフェ。 木々に囲まれているだけで こんなにも涼しいのかと感動。 チキンのワンプレートを注文。 ハーブが効いて、チキンもパリパリ〜 自宅でもワンプレートの盛り付けに いつも悩むので、勉強になりました。
-
-
-
-
夏野菜。
毎朝の楽しみ 無人販売での買い物。 これ全部、一袋100円。 これだけ買って500円。 あ〜〜なんて幸せ。 夏野菜は彩りも綺麗で 眺めてるだけで癒されます。 農家の方に感謝しかありません。 我が家もこれで野菜不足とは 無縁でございます。 ありがとうございます。
-
夏の必需品。
夏、大活躍です。 コールマンのクーラーボックス。 普段から車の中に常備。 買い出しはもちろん 遠出のドライブにも 家から飲み物を冷やしておけば 節約にもなり便利。 丸っこいフォルムにも 癒されております。
-
無水トマトカレー。
トマト缶が安かったので 無水トマトカレーを作ったけど 旦那には不評。笑 カレーは 箱の裏に書いてある通り シンプルな作り方でいい。 だそうです。笑 カレーの器は 『洋々釜』さんで購入。 形に一目惚れして ずっと愛用しております。
-
-
癒し。
暮らしの中で ソファーは あって当たり前だと思ってました。 あるとき、 掃除も大変だし これって必要か？ と疑問に感じ 思い切って断捨離することに。 その代わりに Yogiboを購入。 我が家に 癒しの空間が誕生しました。 部屋の中の、あって当たり前を 見直す大切さを知りました。
-
シンプル。
年齢を重ねる度に 物がない余白のある部屋が 心地よくなっております。 我が家のアイテムの一つ シンプルな木の時計。 夜10時以降になると 秒針がストップして カチカチッという音が鳴らないという その心配りが なんとも愛おしい。
-
-
-
-
-
-
夜ごはん。
先日、お肉屋で ほほ肉が半額になっていたので コトコト煮込んでハヤシライスに。 お肉も柔らかくていい感じです。 がっつりお米を食べたかったので 今日は休肝日にしましたよ。 お酒を飲まない日は 時間が有り余ってしまい なんだかソワソワします。 ごちそうさまでした。
-
-
-
お蕎麦。
私たち夫婦が住んでいる町は とても水が綺麗なので 周りにもお蕎麦屋が多く 父や母が遊びに来た時は 決まってお蕎麦を食べに行きます。 今回は日本酒付きの 『ちょい呑みセット』を注文。 お昼から、飲める幸せ。 父も母も喜んでくれるので 親孝行もできて、一石二鳥。
-
本とコーヒー。
この夏の暑さにやられて 体力がどんどん奪われております。 洗濯を干すだけでも 汗がダラダラ。 あー、夏よ早く過ぎてくれー 海やプールで賑やかに過ごすより 涼しい家で好きな本読んで アイスコーヒーが飲めれば それで充分幸せなのです。
-
-
至福。
朝ごぱんを買いに。 本日はフランスパンをGET。 めちゃくちゃロング。 これで280円は嬉しい悲鳴。 パンを選んでいる時間が 至福の時なんです。 しかし、梅雨明けして めちゃくちゃ暑いなぁ・・・・・。 パンもGET出来たし クーラーの効いた家に早く戻ろう。。。
-
-
-
蒸し卵。
最近のマイブーム。 自宅から15分の蒸し場へ。 卵を10分蒸すだけで 白身ぷるぷる、黄身ほくほく。 塩とオリーブをかけて 立派なおつまみ完成。 家に帰っても熱々なので キンキンに冷えたビールと一緒に いただきまーす。
-
-
-
-
梅酒。
今年もやってきました。 恒例の梅酒作り。 酒好きな夫婦なので ブランデーとウイスキーで 氷砂糖は少なめに。 ついついやっちゃうのが 完成まで待てずに 味見だよといいながら、 瓶を開けてちびちびと飲んでしまう。 そのちびちびを繰り返して 完成した頃には、半分になってるんだよなぁ。
-
-
酒の肴。
最近ハマっている 芋焼酎の炭酸割り。 鰹のタタキも一緒に いただきます。 外食も楽しいけれど やっぱり宅飲みで 夫婦ゆったり飲むのが一番幸せ。
-
-
-
マルシェ。
ある晴れた日曜日。 小さな町で素敵なマルシェが 開催されていた。 色んなお店の中で パッっと目に入った野菜達。 ネーミングセンスに惹かれてしまう。 とろとろ、純あま、って 絶対美味しいやつじゃん。 大人になってから、野菜を選ぶ楽しみが 日に日に増しております。 野菜最高。 マルシェ最高。
-
-
-
-
-
-
-
-
続、鹿児島。
鹿児島2日目の昼。 とりあえずメガハイボールで のどを潤す。 私は、せんべろ（千円でべろべろに酔える） という言葉が大好きだ。 もちろん酒好きな私達夫婦は 千円ではべろべろにはならないので 5軒ほどハシゴして 帰路に着くのであった。
-
鹿児島。
妹が住んでいる鹿児島へ 旦那と一緒に2泊3日の旅。 早速、昼間から 飲んで、食べて、また飲んで。 お酒好きな夫婦には至福の時。 1日目のお気に入り酒の肴 ・鳥刺しの昆布〆 ・黒毛和牛のたたき 二日目に続く。。。
-
-
定番。
ずぼら主婦の定番メニュー。 無印のレトルトカレーに 目玉焼きとウインナーを添えるだけ。 今日は雨も降ってるし、買い物行きたくないからさ。 旦那も以外と、喜んで食べてくれます。 たまにはこんな日があってもいいよね？
-
-
-
-
バナナ。
可愛い外観のお店に ついつい吸い寄せられてしまう。 バナナスムージーとエスプレッソの組み合わせが こんなにも合うとは。 やっぱり果物の王様は バナナだった。
-
-
-
ドライブ。
お天気のいい休日には よく旦那と二人でドライブへ出かけます。 行き先も決めず 途中でふらりと立ち寄ったカフェ。 絵画のような景色に 美味しいコーヒーとチーズケーキの組み合わせ。 ここのカフェ最高じゃないか。 と、心の中でガッツポーズ。 30代後半になってくると 景色に感動することが増えてきたな。
-
#
早期退職
-
【資産運用術】１０月最終週の積立投資損益結果！経済的自立を達成することで、心に余裕が生まれる。
-
苦戦が続く会社が決算発表！AIで仕事の構成と収益モデルを作り替える会社、というのが世界中に増えているのかもしれませんね(^-^)
-
ハローワーク認定日の2回目⑤
-
【前月比－19万円！】10月末の資産総額
-
FIRE後の資産公開｜2026年10月（22か月目）最終結果
-
【雑記】今日から有給消化の初日スタート！新生活に向けて、実家に日帰り帰省！
-
【実家】段取りの打ち合わせを【父親のXデー】
-
早期退職したい夫とNetflixドラマ
-
日本株資産は減少！米国個別株の決算シーズンだから、色々確認することに忙しい。WarrenAI頼みなんだけどね(^-^)
-
10月の投資結果（仮）【40代おひとりさまFIREの資産運用】
-
⓶【予告】恵まれた日本を飛び出して、タイのディープな下町へ。私の「第二のふるさととの出会い」
-
あの伝説のCM「タイは若いうちに行け」。じゃぁ、僕たちおじさんは？
-
③これからセカンドライフを楽しむ仲間へ。僕が「スマート・ドリフト」でお酒と人生を乗りこなす理由
-
④【マインドセット】セカンドライフを黄金期に変える大人のたしなみ
-
タイトル：心の中にある「天国にいちばん近い場所」を探す旅 〜タイでのロングステイに向けて〜
-
-
#
読書
-
11月初めの庭：生り年の柿で、柿と大根のなますとチーズ焼きなど。／『伝説とカフェラテ』
-
『楽園』【読書感想】～な…なんじゃってぇ？～
-
「いいとも！」最終回の2014年3月31日20時55分｜人生に意味はなくても笑いたい。人間らしさとは何かを考える
-
読了『十戒』
-
文化の日、祝日
-
オンナというイキモノ
-
【備忘録】10月に読んだ本〈漫画編〉
-
Audibleで『恋愛中毒』を聴いた感想｜13時間超でも家事の合間にあっという間！
-
ヨンデミーの効果は？小5娘が図書館で9冊、自分で本を選んだ話
-
Audibleを親子で使ってみた｜小学生の娘は車で、私は家事をしながら楽しめた
-
J.D.ロブ「追憶のサマーセット イヴ＆ローク61」
-
ジョン・カッツェンバック「旅行者・下」
-
M.W.クレイヴン「ブラッディダイスの殺人・上」
-
M.W.クレイヴン「ブラッディダイスの殺人・下」
-
サム・ロイド「善人による完全犯罪」
-
