ゆるミニマリストのムラゴンブログ

ゆるミニマリストの動画で服装計画を見直す

YouTubeの動画を見ていたら よしみ子さんという ゆるミニマリストの番組に行き当たり 思わずじっくり観。 彼女は今や11着の服を着回して 年間を過ごすとのこと わー すごい・・ 春には春の服が着たい 秋には秋の服が着たい身には 中々無理だけど少なくとも 服装計画を見直す いいきっかけになりました... 続きをみる

オートミール。

続いていますよ ゆるダイエット。 最近、食事にオートミールも 取り入れてみましたっ。 この日は、オートミールオムライス。 冷凍のミックスベジタブルと オートミールを炒めて 卵をのせて完成〜 簡単でしかも美味しいんだ。 このまま、ゆる〜く続けていきます。

30年ぶりの再会。

実家に帰省中 2歳の姪が、バービー人形で遊んでいた。 （画面、中央） すると母が、 昔使っていたリカちゃん人形あるかも〜と 押入れの中から汗だくで掘り出して来た。 私が小学生の頃に遊んでいた、リカちゃん。 服はボロボロで、髪の毛もボサボサ。 なんとも切ない姿であった。 30年ぶりに再会したのもご縁だ... 続きをみる

おデブ思考。

この日は本屋へ。 ダイエット本を片手に 無意識に頼んだドリンクは バナナチョコレートスムージー 甘くて美味しいわ〜 って、おいおい。 完全に矛盾しとるぞ。 まずは脳内のおデブ思考から 改善しなければと大事な事に気づいた 38歳の夏の終わりなのでした。

+α。

ダイエット作戦。 燃焼スープにプラスして エアバイクでの運動も開始。 一日15分、5キロを目安に。 最初は、ゆるーく設定。 ずぼら主婦ですもの。 3日坊主なんて 今まで何十回も経験してるからさ。 なので、嫌にならない程度に ぼちぼち続けていこうと思います。

ダイエット開始。

もうすぐ結婚して10年。 それと比例するように、体重も10㎏増、、、 お酒が大好きで 毎日の晩酌はやめられない。 運動は嫌いという、ずぼら主婦。 最近、ギックリ腰が再発した私に 旦那がとうとう重い口を開く。 痩せた方がいいんじゃない？ それを聞いて、 やっとやる気スイッチがON。 まずは、食事から見... 続きをみる

幼馴染。

幼馴染と4年ぶりの再会。 コロナ禍で会えていなかったので お互い近状報告で盛り上がる。 彼女は独身で 家と仕事の往復ばかりで 全然出会いがないとのこと。 周りの友達も結婚し 子育て真っ最中なので ランチも久しぶりらしい。 私は、子供がいないので 独身の彼女とは時間も合わせやすい。 あと1年後には40... 続きをみる

朝の時間。

AM7：30 夫婦二人の朝の時間は 静かにスタートする。 旦那は朝からストレッチ。 私は、部屋中の窓を開けて 新鮮な空気を入れ替える。 ベットメイキングを済ませたら 朝食作り。 パンとスクランブルエッグが定番。 それにコーヒーがあれば十分幸せ。 片付けを済ませて 仕事の旦那を見送る。 一人になり家事... 続きをみる

誕生会再び。

先日からの旦那との喧嘩も 無事、鎮火。 という事で 1日遅れの誕生日会。 友人からもらった 美味しいおつまみと白ワインで乾杯。 来年は、仲良く誕生日が過ごせますように、、、笑

続、夫婦喧嘩。

とうとう旦那の誕生日が来てしまった。 旦那も休日を取っていた。 私も、何でもない日ならば 一人外出してうっぷんを晴らすのだが さすがに旦那の誕生日に 口をきかないのは厳しいなと思い 重たい口を開いて ランチを食べに行こうと提案。 もちろん車の中は険悪ムード。 行きたいお店に到着するも 臨時休業・・・... 続きをみる

夫婦喧嘩。

よりによって 旦那の誕生日の前日に ひょんなことから、喧嘩に発展。 ほんの数時間前まで 誕生日の前夜祭じゃーい と、お寿司も注文して 仲良くお酒飲んでいたのに、、、 子供もいないので 誰にも遠慮する事なく ただただ険悪な時間が過ぎていく、、、 結局、その日はふたり無言で就寝。 あー、翌日の旦那の誕生... 続きをみる

森カフェ。

旦那とランチへ。 静かな森の中にある 古民家カフェ。 木々に囲まれているだけで こんなにも涼しいのかと感動。 チキンのワンプレートを注文。 ハーブが効いて、チキンもパリパリ〜 自宅でもワンプレートの盛り付けに いつも悩むので、勉強になりました。

ふるさと納税。

今年のふるさと納税で選んだ中の一つ。 むきエビ2キロ。 さっそく夜ごはんに エビチリを作りました。 ビールがいつも以上に進む、、、、 我が家は、夫婦ふたりなので 冷蔵庫が小さめ。 なので、このエビを早く消費しないと 冷蔵庫の中が大渋滞なのだ。 しばらくは、エビ料理が 続くであろう。 器は沖縄の 『き... 続きをみる

時間。

30代後半になると スケジュールが約束で埋まるのが だんだん心苦しくなってきた。 ランチや飲み会のお誘いは とてもありがたいけれど なーんにも予定が入ってないほうが 自分には合っているみたいだ。 子供もいないので 本を1日中読んだり 旦那と二人でランチに出掛けたり。 その日に、何をしたいか 自由に決... 続きをみる

義理実家。

今年の義理実家への お盆帰省も無事終了、、、 結婚してから9年目。 私たち夫婦は子供がいないので 義理の実家に 孫を連れて帰るわけでもない。 そのことに関しては、義理母に申し訳なく思う。 なので年々、夫婦ふたりで帰省するのが 気が重くなってきている。 義理母との関係は、正直良くない、、、 義理母は喜... 続きをみる

夏野菜。

毎朝の楽しみ 無人販売での買い物。 これ全部、一袋100円。 これだけ買って500円。 あ〜〜なんて幸せ。 夏野菜は彩りも綺麗で 眺めてるだけで癒されます。 農家の方に感謝しかありません。 我が家もこれで野菜不足とは 無縁でございます。 ありがとうございます。

夏の必需品。

夏、大活躍です。 コールマンのクーラーボックス。 普段から車の中に常備。 買い出しはもちろん 遠出のドライブにも 家から飲み物を冷やしておけば 節約にもなり便利。 丸っこいフォルムにも 癒されております。

無水トマトカレー。

トマト缶が安かったので 無水トマトカレーを作ったけど 旦那には不評。笑 カレーは 箱の裏に書いてある通り シンプルな作り方でいい。 だそうです。笑 カレーの器は 『洋々釜』さんで購入。 形に一目惚れして ずっと愛用しております。

玄関。

我が家の玄関にある ミモザのリースがお気に入り。 鍵は出しっ放しにせず インテリ箱の中へ。 気分を変えたいときには お香を焚きます。 以前、風水的にドライフラワーは NGなのよ。 と義理の母に注意されて 苦い思い出がありますが。笑 結局、自分のお気に入りを 置いて癒されるならば それでいいじゃないか... 続きをみる

癒し。

暮らしの中で ソファーは あって当たり前だと思ってました。 あるとき、 掃除も大変だし これって必要か？ と疑問に感じ 思い切って断捨離することに。 その代わりに Yogiboを購入。 我が家に 癒しの空間が誕生しました。 部屋の中の、あって当たり前を 見直す大切さを知りました。

シンプル。

年齢を重ねる度に 物がない余白のある部屋が 心地よくなっております。 我が家のアイテムの一つ シンプルな木の時計。 夜10時以降になると 秒針がストップして カチカチッという音が鳴らないという その心配りが なんとも愛おしい。

人気店。

旦那が気になっていた うどん屋さんへ。 行列の出来るお店らしい。 この日は、運良く並ばずに入店出来た。 外の暑さにやられていたので 冷やし肉とろろうどん を注文。 店員さんの接客も心地よい。 余談だけど 私はどんなに、人気店でも 接客態度が悪いお店には二度と行かない。 もちろん、私も店員さんに対して... 続きをみる

愛車。

結婚当初は 普通車に乗っていたのですが、 子どももいないし この先も、ずっと二人の予定なので 車を買い替える時は 軽自動車で十分なのでは？ と旦那と話し合い 私の要望でジムニーを 約2年前に購入。 旦那は、車は乗れれば何でもいいと 言ってくれたので 車を選ぶ際は揉めずに済みました。 物欲のない旦那に... 続きをみる

ランチ。

森の中にある素敵なカフェ。 大きい窓から見える 絵画のような風景。 旦那とふたりでカウンター席へ。 黒豚ソーセージのホットドッグ と、 コーンたっぷりスープを注文。 お店の空間に癒されて 旦那と私は、会話をせずに 黙々と食事をしていたら お店のオーナーさんが お二人とも静かですね。笑 とツッコまれて... 続きをみる

朝活。

朝の時間を満喫したい。 そう思いながら、 いつもダラダラと二度寝してしまう。 こんな自分に嫌気がさすのも もう何回目だろうか。 朝はやく起きるのが目的ではなく 朝の時間をいかに楽しむか。 と本に書いてあった。 よし、実践してやろうじゃないか。 私の好きな事の一つ 本とコーヒー。 毎日、カフェに行くの... 続きをみる

夜ごはん。

先日、お肉屋で ほほ肉が半額になっていたので コトコト煮込んでハヤシライスに。 お肉も柔らかくていい感じです。 がっつりお米を食べたかったので 今日は休肝日にしましたよ。 お酒を飲まない日は 時間が有り余ってしまい なんだかソワソワします。 ごちそうさまでした。

朝ごぱん。

美味しい食パンを頂いたので チーズトーストに。 ハムエッグの黄身もいい感じです。 トマトとアボカドも添えて。 食が細い、旦那の朝食は トマトジュースとサプリが定番。 OLかっ、と毎日ツッコんでましたが 最近は、同じメニューを食べております。 やっぱり朝のエネルギー補給は 大事ですよね。 今日も元気に... 続きをみる

もうすぐ。

私は今年39歳。 旦那は36歳になる。 子なし夫婦の生活も もうすぐ10年目を迎える。 子どもが欲しくて出来ないのではなく 子どもを生んで育てたいという 感情が全くないのが事実。 それは結婚してから今でも変わらない。 周りから不思議な目で見られることも 多々ありますが。笑 これからも夫婦ふたりきりで... 続きをみる

お蕎麦。

私たち夫婦が住んでいる町は とても水が綺麗なので 周りにもお蕎麦屋が多く 父や母が遊びに来た時は 決まってお蕎麦を食べに行きます。 今回は日本酒付きの 『ちょい呑みセット』を注文。 お昼から、飲める幸せ。 父も母も喜んでくれるので 親孝行もできて、一石二鳥。

スパイシー。

一人でランチ。 3ヶ月に一度は訪れるカレー屋。 厨房の近くだからか この異常な夏の暑さのせいか クーラーが全然効いていない。 ただでさえ、スパイスで発汗するのに 暑さとも戦いながら 黙々とカレーを食べる、食べる。 額から大量の汗。 カウンターで一人の女が 大量の汗をかきながら カレーを食べる光景は ... 続きをみる

至福。

朝ごぱんを買いに。 本日はフランスパンをGET。 めちゃくちゃロング。 これで280円は嬉しい悲鳴。 パンを選んでいる時間が 至福の時なんです。 しかし、梅雨明けして めちゃくちゃ暑いなぁ・・・・・。 パンもGET出来たし クーラーの効いた家に早く戻ろう。。。

お寿司。

最近、旦那とハマっている お寿司バイキングへ。 一貫、一貫 好きなネタを選べるので 自分だけのオリジナルパックが作れる。 今回は、 ウニ、イクラ、大トロ、大エビ、のどぐろ、ぶり 六貫で2000円くらい。 回転寿司に比べるとかなり贅沢だな と、罪悪感を感じながらも カウンターの高級寿司屋で食べるのを考... 続きをみる

森。

騒がしい場所が苦手な旦那と 静かな場所を求めて 向かった森の中。 年齢を重ねる度に 自然がどんどん好きになっている。 ずぼら主婦なんで 自由気ままな生活をしているし 毎日追われて疲れているわけではないけれど 自然の中にいると 心が浄化されていくんだよなぁ。 この森に、 『トトロ』がいました。 森との... 続きをみる

蒸し卵。

最近のマイブーム。 自宅から15分の蒸し場へ。 卵を10分蒸すだけで 白身ぷるぷる、黄身ほくほく。 塩とオリーブをかけて 立派なおつまみ完成。 家に帰っても熱々なので キンキンに冷えたビールと一緒に いただきまーす。

うなぎ。

鰻屋が近所にオープンすると聞きつけ 早速、テイクアウト。 オープン記念で1000円割引だったので 1個2800円で買えた。 とはいえ、お弁当に1000円以上払うのは 私にとって、かなりの贅沢品。 でも割引1000円という お得感にまんまと釣られてしまった。 父もちょうど、うちに遊びに来ていたので た... 続きをみる

朝カフェ。

旦那に送迎を頼まれて 朝、5時に起床。 いつも8時まで ダラダラと寝てしまう私。 しかし今回は、送迎という任務がある。 重い体を何度も寝返りし 10分格闘・・・・ よし。 ベットから起き上がれば こっちのもんだ。 無事、旦那を送迎して 時間が有り余った私は 気分が良くなり朝カフェへ。 ドリンク付き朝... 続きをみる

川派。

暑い。 あー暑い。 クーラー代の節約もしないとな ということで、 川に行くことに。 海はベタベタするし 人も多いので 断然、川派。 人もいないし涼しいし最高。 ここでビールでも飲んだら もっと最高なのになぁ。 さて、帰って キンキンに冷えたビールを飲もう。 これでクーラー代 2時間くらいは節約できた... 続きをみる

梅酒。

今年もやってきました。 恒例の梅酒作り。 酒好きな夫婦なので ブランデーとウイスキーで 氷砂糖は少なめに。 ついついやっちゃうのが 完成まで待てずに 味見だよといいながら、 瓶を開けてちびちびと飲んでしまう。 そのちびちびを繰り返して 完成した頃には、半分になってるんだよなぁ。

まりも。

近所のお店で目があってしまい 家に連れて帰ることに。 夏場は一週間に一度 お水を交換するだけでいいとのこと。 ずぼら主婦には、大変ありがたい。 旦那と私の二人暮らしなので 犬や猫を飼う選択もあるのだけれど いつか別れがくるという重圧に耐えれないので 動物はYouTubeを観て癒されている。 もちろん... 続きをみる

酒の肴。

最近ハマっている 芋焼酎の炭酸割り。 鰹のタタキも一緒に いただきます。 外食も楽しいけれど やっぱり宅飲みで 夫婦ゆったり飲むのが一番幸せ。

塩麹。

只今、育てております。 発酵中の塩麹、3日目。 あと一週間ほどで、完成予定。 作り方も簡単で 麹とお水と塩を合わせて 1日1回、かき混ぜるだけ。 黄金比のたれを作るのが めちゃくちゃ苦手なので この塩麹さえあれば お肉に合わせて焼くだけでOK。 お魚にも塗って焼くだけ。 ずぼら主婦にはありがたい 魔... 続きをみる

断捨離。

新年度の4月は特に 気持ちも部屋もスッキリさせたくなる。 リビングとは別の部屋に インテリアとして敷いていたカーペット。 正直、掃除機をかける度に ゴミも絡まるし面倒だなぁと感じていた。 しかも、コインランドリーNG。 なのでお風呂場で手洗いして 水が含んでめちゃくちゃ重くなった そのカーペットをベ... 続きをみる

マルシェ。

ある晴れた日曜日。 小さな町で素敵なマルシェが 開催されていた。 色んなお店の中で パッっと目に入った野菜達。 ネーミングセンスに惹かれてしまう。 とろとろ、純あま、って 絶対美味しいやつじゃん。 大人になってから、野菜を選ぶ楽しみが 日に日に増しております。 野菜最高。 マルシェ最高。

お礼の品。

3月もあっという間。 私たち夫婦の周りでも 異動でお引越しの家族が多い。 お世話になったお礼に 毎年、何をやろうかと悩んでいたが これからは、これに統一しよう！ と、去年から決めた品。 無印のカレーギフト！ このサイズは6個入り お値段もカレーの組み合わせによるけれど 今回は2200円くらい。 お礼... 続きをみる

ホワイトデー。

私たち夫婦は イベントに全く関心がなく バレンタインやホワイトデーも 互いに交換したことがない。 この日は、ふらりと自宅を訪れてきた方から お菓子やお酒の差し入れが。 ふとカレンダーを見ると あら、ホワイトデーなのねと気づいた。 もちろんバレンタインのお返しではなく 普段飲みに行くママさんからの旅行... 続きをみる

親友。

かれこれ20年以上の付き合いになる 親友2人とランチへ。 20代は恋愛や仕事の話で 盛り上がっていたが、 30代後半にもなってくると 白髪が増えてきた〜 シワが気になる〜 義理母との関係がさ〜 といった会話になる。 でも、そんな変化もなんだか 幸せなことだなと感じるように。 子育て真っ最中の親友2人... 続きをみる

卵。

2023年の ”ととのえごと” のひとつ。 新鮮な食材を買って シンプルに味わう。 1箱8個入り400円の卵。 私の中ではかなり奮発した方だ。 早速、たまごかけごはんに。 TKGとおしゃれな言い方は 私はしない。 たまごかけごはん と最後まで発音良くしっかりと言う派。 さすが1個50円の卵。 濃厚な... 続きをみる

ランチ会。

同じ町に住む同世代のママさん達とランチへ。 私以外は、子育て真っ最中の皆さま。 ママではない私だが、ママ友ランチ会に 声をかけてくれるので喜んで参加している。 子供がいないとママ友の仲間に入りづらい という不安を持ったことは ありがたいことに、一度もない。 うちは夫婦ふたりで子供はいませーん と周囲... 続きをみる

きんぴら。

新しい器を購入したので どうしてもその器が使いたくなり きんぴらごぼうを作ってみた。 ずぼら主婦には、固いごぼうを ひたすら細かく刻むのが 面倒でたまらない。 途中でどんどん雑になり 形がばらばらになったのだが これもご愛嬌。 むしろ歯ごたえがあっていいんだと 自分に言い聞かせる。 心の中で独り言を... 続きをみる

花粉症。

今年もこの季節が、、、 花粉シーズン到来。 今回は早めに耳鼻科へ行き お薬準備しておりました。 それでも完璧には防げない悲しさ。 普段はコンタクトですが この時期はめがねも必須。 最高の洗濯日和なのに 花粉が付くから部屋干しで我慢する日々。 電気代高いのに、空気清浄機と衣類乾燥機のフル回転。 花粉症... 続きをみる

続、鹿児島。

鹿児島2日目の昼。 とりあえずメガハイボールで のどを潤す。 私は、せんべろ（千円でべろべろに酔える） という言葉が大好きだ。 もちろん酒好きな私達夫婦は 千円ではべろべろにはならないので 5軒ほどハシゴして 帰路に着くのであった。

鹿児島。

妹が住んでいる鹿児島へ 旦那と一緒に2泊3日の旅。 早速、昼間から 飲んで、食べて、また飲んで。 お酒好きな夫婦には至福の時。 1日目のお気に入り酒の肴 ・鳥刺しの昆布〆 ・黒毛和牛のたたき 二日目に続く。。。

ポトフ。

まだまだ寒い日が続きますね。 コタツから抜け出せない日々。 そんな日に食べたくなるのが 野菜たっぷりポトフ。 最近、圧力鍋を購入してから 料理時間も楽になりました。 冷蔵庫にある野菜とベーコンを 洗って、切って、入れるだけ。 味付けはコンソメのみ。 圧力鍋15分でホロホロに。 白ワインがすすみます。... 続きをみる

定番。

ずぼら主婦の定番メニュー。 無印のレトルトカレーに 目玉焼きとウインナーを添えるだけ。 今日は雨も降ってるし、買い物行きたくないからさ。 旦那も以外と、喜んで食べてくれます。 たまにはこんな日があってもいいよね？

スパイスカレー。

無性にスパイスカレーが 食べたくなる。 旦那も仕事で不在だったので 一人ランチへお出かけ。 店内はカップルや若いグループで賑やか。 そんな中、カウンターで一人 黙々と食べる。 うまい、うまい。 また来月くらいに、無性に食べたくなるんだろうな。 このスパイスカレーの 無限ループから離れられないのである... 続きをみる

読書。

私も30代後半。 今まで何となく選択してきた事も これからは シンプルに好きか嫌いか 心地いいのか悪いのか と、自分自身に問いかけて 日常の色んな物事を丁寧に選択していきたい。 今、愛読している本の中で やめて幸せになるという言葉が すごく心に響いてます。 少しづつ、自分の中に取り入れて 心に余裕の... 続きをみる

行列のパン屋。

美味しいパン屋さんがあると聞いて 早速旦那と行ってみた。 わぉ大行列。。。 とにかく行列を嫌う夫婦なので 一旦、退散。 付近をふらふらした後に 再度挑戦。 よしよし、さっきより行列が短いぞ。 10分ほど並んだら入れた。 鳥とパンの壁飾りが素敵な店内。 パンの空間に癒される。 明日の朝ごぱん用も買って... 続きをみる

本屋。

私は、分厚くて文字が多い本を読むのが苦手。 小学生の頃ハリーポッターの本を 母親に買ってもらったのだが 3ページで読むのをやめた。 母親の呆れた顔は、今でも忘れない。 30代になった今 人の暮らしを紹介している本や、短編小説などは 大好きでよく見ている。 最近、旦那と遠出した時に レトロな雰囲気の本... 続きをみる

バナナ。

可愛い外観のお店に ついつい吸い寄せられてしまう。 バナナスムージーとエスプレッソの組み合わせが こんなにも合うとは。 やっぱり果物の王様は バナナだった。